Первая помощь при солнечных ожогах разной степени тяжести

Содержание

12 домашних способов удалить загар с лица

Это может показаться странным, но есть немало людей, которые хотели бы избавиться от загара на лице. Основные причины тому: неравномерный загар, его переизбыток, заболевания кожи и желание иметь бледную кожу (к примеру, у смуглых людей). В современных салонах красоты есть ряд услуг, избавляющих от загара лица: кислотные пилинги, применение лазера, фотокоррекция, различные кремы и лосьоны. Однако все эти методы имеют противопоказания, с которыми важно предварительно ознакомиться. Народные способы удаления загара пусть и не так быстро справляются с задачей, но считаются наиболее безвредными.

Лимонный сок, йогурт, помидор — хорошие продукты для поддержания здоровья, эффективны они и для ухода за кожей. Маска для лица с их участием используется в народной косметологии для удаления пигментации и темных пятен на коже. После применения средства кожа избавляется от излишнего сального секрета, получает хорошее питание и увлажнение. Вот, как можно приготовить эту простую маску:

Взять по столовой ложке обычного йогурта, сока лимона и помидора (последнего можно чуть больше).
Нанести хорошенько перемешанное средство на лицо или пораженную загаром область кожи.
Спустя полчаса ополоснуть кожу прохладной водой.

2. Отбеливание лица с помощью молока

Для отбеливания и очищения кожи после загара пригодятся сливки или жирное молоко. Они смягчают кожу, восстанавливая ее прежний оттенок. К примеру, можно попробовать маску из молока, лимонного сока и куркумы:

В полстакана жирного молока всыпать щепотку куркумы и лимонный сок (две столовых ложки).
Нанести раствор на кожу до полного его высыхания (минут 15) и смыть водой.

Такой способ мгновенно облегчает последствия сильного загара, а при регулярном использовании ускоряет восстановление кожи и ее отбеливание.

В дополнении к маске, на ночь полезно выпивать стакан свежего молока с щепоткой шафрана. Этим же составом можно обрабатывать лицо, чтобы осветлить загар кожи.

3. Овсянка и пахта от загара кожи

Благодаря богатому содержанию клетчатки, у овсянки много преимуществ для здоровья кожи и всего тела. А молочная кислота и белок в пахте помогают улучшить цвет и состояние кожи после загара. Вот один из рецептов:

Получить пастообразную смесь из столовой ложки овсянки и нескольких ложек пахты.
Нанести средство на загорелое лицо и осторожно его массировать.
Через 10-15 минут маску удалить теплой водой.

4. Томатно-йогуртовая маска

Помидор вместе с йогуртом помогают уменьшать пигментацию, загар и чрезмерную маслянистость кожных покровов. Кроме того, йогурт имеет отбеливающие свойства, делая менее заметным загар кожи. Вот почему маску из томатов и йогурта стоит попробовать:

Нужно взять по столовой ложке томатного сока и обычного йогурта.
Перемешать их и нанести на лицо.
Спустя 30 минут удалить остатки маски водой.

5. Пилинг лица с овсянкой

Средства из овсянки не только хорошо очищают, но и успокаивают раздраженную загаром кожу. Пилинг лица с порошком из овсяных хлопьев поможет очистить забитые поры и ускорить регенерацию клеток. Для этого следует:

Смешать четверть стакана молока, по две столовых ложки порошка из сушеной апельсиновой корки, молотого миндаля и овсяного порошка.
Довести смесь до состояния густой пасты.
Распределить средство на пораженный загаром участок кожи.
Аккуратно массировать круговыми движениями.
Через полчаса все смыть.

6. Мучная маска от загара

Мука поможет улучшить тонус кожи, уменьшить темные пятна и снять загар кожи лица. Для маски подойдут разные виды муки: к примеру, пшеничная хороша для жирной кожи, а рисовая — для сухой и чувствительной. Кукурузная мука эффективно отшелушивает омертвевшие клетки, а ржаная — помогает справляться с пигментными пятнами и возрастными изменениями кожи. Маска из муки проста в приготовлении и применении:

Муку (две столовые ложки) залить небольшим количеством воды.
Аккуратно смешав ингредиенты до пастообразной смеси, нанести ее на лицо.
Смывать остатки спустя 15 минут.

7. Лимонный сок и картофель

Картофель — источник крахмала, клетчатки, белка, минералов и витаминов, которые помогают восстанавливать кожу после загара. Этот овощ, как и лимон, часто можно встретить в домашних рецептах для смягчения и удаления загара. Кожа после картофельно-лимонных масок заметно преображается: становится более светлой и приобретает естественный блеск. Для маски нужно:

Сок одной средней картофелины и смешать со столовой ложкой лимона.
Нанести смесь на лицо и пораженные участки кожи на теле.
Оставить на 30-40 минут, а затем смыть водой.

8. Сок лимона

Это один из самых простых способов удалить загар кожи. Лимон обладает натуральными отбеливающими свойствами, поэтому он хорошо подходит для домашнего удаления загара. Способ применения лимона прост:

Обмакнуть ватный диск в свежем соке лимона.
Провести им по лицу.
Оставить сок высыхать в течение 10 минут.
Умыться прохладной водой.

Если добавить к лимонному соку немного сахара, то можно получить эффективное средство для домашнего пилинга. Однако людям с чувствительной кожей или склонным к аллергии на цитрусы лучше предпочесть другое средство для отбеливания кожи.

9. Гель алоэ вера

Универсальное природное средство — гель алоэ вера — способен помочь и в устранении чрезмерно загорелой кожи. При недельном курсе ежедневных процедур с этим гелем, кожа намного быстрее вернется к своему прежнему оттенку. Помимо этого, такие процедуры полезны для здоровья кожи: вещества в алоэ вера хорошо питают ее и увлажняют. Достаточно просто проводить свежим гелем по лицу, а через 10-15 минут смывать остатки алоэ. Делать это желательно утром и вечером для скорейшего результата.

10. Картофель для восстановления кожи

Для очищения и отбеливания загорелой кожи картофель можно использовать и без лимона. В картошке тоже немало витамина С, который помогает естественному восстановлению кожных клеток. Картофельная маска для лица действует успокаивающе и ускоряет процесс отбеливания и регенерации кожи. Для приготовления средства нужно:

Измельчить в блендере 2-3 средних картофеля.
Полученную кашицу распределить по лицу.
После получаса убрать остатки с помощью воды.

11. Йогурт и апельсиновый сок

Некоторые поклонники домашней косметологии утверждают, что йогурт с апельсиновым соком — одно из лучших сочетаний для лечения и отбеливания обгорелой на солнце кожи. Витамин С в апельсине способствует производству коллагена, уменьшающего процесс старения, выравнивающего тон кожи и повышающего ее эластичность. Йогурт хорош своими отбеливающими, смягчающими и увлажняющими кожу свойствами. Вот рецепт апельсиново-йогуртовой маски:

Взять по столовой ложке йогурта и апельсинового сока.
Соединить их и перемешать.
Нанесите средство на лицо и шею на полчаса, прежде чем умыться.

12. Освещающий огуречный сок

Когда хочется не только осветлить кожу, но и освежить ее, успокоить после активного воздействия солнца, поможет в этом огуречный сок. Он отличается охлаждающим эффектом и содержит важный для процесса восстановления кожи витамин С. Готовится целебный лосьон просто:

Одну столовую ложку сока лимона или лайма добавить в две столовые ложки свежего огуречного сока.
Перемешать их вместе с щепоткой куркумы.
Распределить смесь по лицу.
Спустя полчаса умыться.

Можно поступить еще проще — распределить на лице несколько огуречных кружочков и через 15-20 минут умыться.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Последнее обновление: 03.03.2021

Солнечный ожог появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу. Сказать, сколько времени требуется провести на пляже, чтобы появился солнечный ожог, мы не можем: это, как и скорость загорания, напрямую зависит от генетики. Чем светлее кожа, тем аккуратней нужно быть с солнечными лучами. Часто солнечным ожогам подвержены дети.

Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей

Большинство солнечных ожогов не превышают первой-второй степени тяжести. Первые симптомы — это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или намазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты, пляж следует немедленно покинуть.

При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.

Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае, в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.

Краснота и волдыри — не всегда солнечный ожог

Иногда схожие симптомы свидетельствуют не о солнечном ожоге, а о болезни кожи или внутренних органов. В случае нарушения обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины — вещества, которые являются мощными фотосенсибилизаторами и усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Если описанные выше симптомы появились у вас после непродолжительного нахождения на солнце, или вы наблюдаете у себя нарушения работы организма, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Однако, чаще всего речь действительно идет о солнечном ожоге. И тогда нужно браться за первую помощь.

Солнечный ожог: первая помощь на месте

Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку — тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.

Когда симптомы обнаружены, первое, что стоит сделать — это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Это может быть бар или магазин, которые есть на каждом благоустроенном пляже.

Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале, это будет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Помощь при возвращении домой

Первым делом, отправляйтесь в холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и остановит развитие ожога. Помните, что холодный душ — это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов).
Также избегайте сильных струй: они тоже могут нанести физический вред слабой поврежденной коже.
Если болезненные ощущения не отступают, а к ним прибавились еще и жжение, то следует взяться за медицинские препараты. Снять боль у поврежденного участка помогут «Парацетомол», «Ибупрофен».
Следующий этап — увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно обеспечить поврежденному ожогом участку кожи ударную дозу влаги. В этом вам помогут увлажняющие крема с витамином E, экстрактом ромашки и соком алоэ, пантенолом. Они удерживают влагу в том месте, где это наиболее необходимо. Применять эти крема или компрессы можно по мере необходимости. Чем чаще, тем лучше.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

Спиртосодержащие лосьоны и другие средства — при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использование кисломолочных продуктов.

Лечение солнечного ожога на лице

Для лица актуальны все вышеперечисленные способы восстановления после ожога. Однако, кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Заботиться о ней придется гораздо дольше: это поможет избежать заметных шелушений и преждевременного появления морщин.

Регулярно делайте питательные маски по типу кожи и используйте увлажняющие крема без спирта.

Для интенсивного смягчения рекомендуем использовать крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он предназначен для очень чувствительной кожи и сделан из безопасных тонизирующих веществ: экстракта череды, масла авокадо и пантенола.

Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания в море. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежуток с 11 до 16.00.

Клинические исследования

Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Доказано, что крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:

уменьшает зуд и раздражение;
снимает покраснение кожи;
увлажняет и бережно ухаживает за кожей.

Средство рекомендовано Союзом педиатров России.

Источники:

Н.М. Шарова, Подходы к лечению и профилактике пеленочного дерматита, журнал Медицинский совет, 2018
Марушко Ю.В., Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, журнал Clinical Lectures
Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф. Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010
Ковязина Н.А., Федосимова Н.А., Иллек Я. Ю. Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007

Как избавиться от пигментных пятен от солнца

Пигментные пятна от солнца делают кожу неухоженной и старят — кожа выглядит «грязной». Этот вид пигментации относится к диффузной и называется мелазмой. Пигментные пятна от загара: как от них избавиться и почему это важно — читайте ниже.

СОДЕРЖАНИЕ:

Проведите эксперимент

Если есть ощущение, что на коже не пятна, а какие-то неровности, а с тоном кожи все в порядке, достаточно провести простой эксперимент. Нанести на лицо тональный крем — кожа стала выглядеть ровнее и моложе? Тогда проблема именно в пигментации, а не в рельефе и морщинах.

Пигментные пятна после солнца — это солнечное лентиго.

Относится к поверхностному типу пигментации и наиболее поддается коррекции.
Визуально: темные пятна с ровными и четкими очертаниями, контраст со здоровой кожей.
Цвет — различные оттенки и степень насыщенности коричневого.
Эффект от проводимой терапии будет не ранее чем через 28 дней.

Почему необходимо бороться с пигментацией

При появлении 1-2 небольших пигментных пятнышка не все обращают на них внимание и не меняют свой уход и привычки к загару. Стоит помнить, что:

Пигментные пятна на лице — это не генетическая особенность и не милые веснушки, это — сигнал о развитии нарушений внутри кожи, начальная стадия старения. Принят специальный термин, обозначающий старение кожи, спровоцированное солнцем — фотостарение. И появление пигментации — первый признак фотостарения.
Если не начать борьбу с пигментацией и регулярно защищаться от солнца, то пятна будут увеличиваться в размере, станут более темные. Избавиться от давно существующей пигментации значительно труднее, чем от свежей.
Проведено масштабное исследование Австрийскими учеными, в ходе которого было выяснено, что пигментные пятна на лице визуально прибавляют до 15 лет. Обладатели неровного тона кожи выглядят старше своих лет.

А ниже еще несколько причин подкорректировать домашний уход, привычки и защиту от солнечных лучей.

Интересные факты:
Старение кожи на 90% обусловлено воздействием солнечных лучей и на 10% оставшимися факторами (генетика, стрессы, недосыпы и др.), на которые так часто списываются причины возрастных изменений. Избыточное пребывание на солнце — основная причина старения кожи, а появившиеся пятна говорят о старте процесса старения.
Для появления пигментных пятен на коже достаточно 3 раза получить солнечный ожог — «обгореть на солнце». Стоит внимательнее относится к пребыванию на солнце, т.к. ряд изменений внутри кожи могут быть необратимыми.

Как убрать пигментные пятна от солнца

Чтобы избавиться от пигментации после солнца, необходимо соблюдать 3 основных правила ухода за кожей с пигментными пятнами. Их ежедневное соблюдение, системность и четкое выполнение — основа успеха терапии пигментации любого происхождения:

1. Солнцезащитный крем с SPF.

Ежедневно! Вне зависимости от времени года. Достаточно нанести 1 раз утром.

Крем должен быть на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Подсказка: ищите на упаковке в составе оксид цинка или диоксид титана.

В идеале, особенно для офисных работников, крем должен содержать защиту от синего света и инфракрасных лучей (фильтры Blue light). Блокируют излучение от экранов, также провоцирующих появление пигментных пятен.

2. Отбеливающие средства

Самый логичный пункт — это применение средств, нормализующих/ снижающих выработку меланина.

Для максимальной эффективности, используйте комбинированный препараты, содержащие несколько отбеливающих компонентов. Действительные результаты возможны при воздействии на несколько звеньев развития пигментных пятен.

Подсказка: осветляющее средство содержит несколько работающих субстанций: ретиноиды + койевая кислота + осветляющие пептиды и пр.

3. Отшелушивающие средства

Именно применение отшелушивающих средств позволяет сделать процесс избавления от пигментации максимально быстрым и эффективным.

Убирает клетки, содержащие избыточное количество меланина
Стимулирует клеточное обновление и появление на поверхности кожи нормально окрашенных кератиноцитов
Важно! Выбрать подходящий по составу и действию раствор.

Всего 3 пункта — и путь к ровной и гладкой коже начат.

Профессиональный уход

В профессиональном уходе реализуется 3-ий пункт — отшелушивание кожи.

Профессиональный бренд DermaQuest разработал специализированный пилинг МангоБрайт для осветления кожи и восстановления после пребывания на солнце.

Преимущества пилинга МангоБрайт:

блокирует избыточное образование пигмента, осветляет кожу
атравматичный — не вызывает красноты, шелушения, отсутствует период реабилитации
комфортен при выполнении
выполняется без отрыва от социальной жизни

Как работает пилинг МангоБрайт DermaQuest

Исходя из состава, пилинг выполняет несколько функций:

Осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи

Основа пилинга — мякоть Манго — источник ингредиентов осветляющего действия, в составе фитиковая и койевая кислоты — отбеливают, деликатно отшелушивают поверхностный слой ороговевших клеток.

Восстанавливает повреждения кожи — борьба с фотостарением

Содержит Стволовые клетки Сладкого апельсина и экстракт листьев зеленого чая — восстановление поврежденных структур коллагена и антиоксидантной системы защиты кожи от свободных радикалов.

Увлажняет кожу и восстанавливает барьеры, устраняя сухость и стянутость

В составе пилинга молочная 30% и гиалуроновая кислоты.

Профилактика преждевременного старения кожи

Содержит карнозин — вещество, которое схватывает и выводит избыточные сахара, склеивающие волокна коллагена. Предотвращает гликацию — сладкое старение кожи.

Клинические результаты применения пилинга
1 процедура — уменьшение яркости пигментации и выравнивание тона на 37%, 4 процедуры — на 87%.

Состав пилинга МангоБрайт

Мякоть Манго

▫ Богата натуральными энзимами, Витамин С, в-каротин, минеральные соли, калий и магний;

▫ Мощное антиоксидантное действие;

▫ Осветление кожи — анти-тирозиназная активность (при диффузной пигментации кожи);

Кислотный состав

▫ Молочная кислота 30% — в данной концентрации — устраняет гиперкератоз и увлажняет кожу;

▫ Усиливает проникновение активных веществ из мякоти манго;

▫ Фитиковая кислота 5% — мягкий кератолитик и мощный антиоксидант, блокатор тирозиназы (отбеливание кожи);

▫ Койевая кислота 5% — антиоксидант + блокатор тирозиназы;

рН пилинга = 3,5

Профессиональный рН, эффективно и деликатно устраняет гиперкератоз, не повреждает глубокие слои кожи;

Стволовые клетки Сладкого Апельсина

Стимулируют синтетическую активность фибробластов + антиоксидантное действие;

Микронизированная гиалуроновая кислота

Увлажнение и восстановление гидролипидной мантии кожи;

Пилинг МангоБрайт DermaQuest — это обогащенный пилинг, оказывающий не просто отшелушивающее действие, а и коррекционное в виде осветления и увлажнения кожи.

Курс

От 6 до 8 процедур 1 раз в 10 дней.

Когда нужен пилинг МангоБрайт

Исходя из состава, основными показаниями являются:

Диффузная пигментация любого происхождения, в том числе после гиперинсоляции;
Фотостарение — касается не только пигментации, пилинг увлажняет, восстанавливает барьерную функцию, а также насыщает антиоксидантами;
При непереносимости гликолевой кислоты и повышенной чувствительности кожи — для кожи со склонностью к жирности, высыпаниям и пигментации.

Как избежать повторного появления пигментных пятен от солнца на коже

Ответ кроется в вопросе — избегать воздействия солнечных лучей на кожу:

Использовать средства механической защиты — шляпы, кепки, зонтки
Не выходить на открытые солнечные лучи
Категорически избегать обгорания — ожогов кожи
Использовать солнцезащитные средства с SPF, особенно в весенне-летний период

Достаточно сделать это полезной привычкой и повторного появления пятен не будет.

Литература:

ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
https://MedAboutMe.ru/articles/12_domashnikh_sposobov_udalit_zagar_s_litsa/.
https://la-kry.ru/spravochnik/ozhogi/pomoshch-pri-solnechnykh-ozhogakh/.
https://www.dermaquestinc.ru/professionals/topical-issues/kak-izbavitsya-ot-pigmentnyh-pyaten-ot-solnca.html.
Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.