Ушиб колена — это травма мягких тканей, полученная во время занятий спортом, при падении или же в повседневной жизни. Для лечения ушиба применяются мази — они эффективно борются с воспалительным процессом, уменьшают гематому и ускоряют восстановление поврежденных тканей.
Первая помощь при ушибе
Для эффективного лечения и восстановления коленного сустава после падения очень важна первая помощь. Несвоевременность ее оказания может привести к тяжелым осложнениям травмы — кровоизлияния внутри сустава, воспалительной деформации синовиальной суставной оболочки.
Пошаговый алгоритм оказания первой помощи:
- Поврежденную ногу необходимо приподнять немного выше линии бедра. Для этого можно подложить маленький валик — это поможет избежать отека и припухлости.
- Для остановки кровотечения приложите к ушибу лед, предварительно завернув его в полиэтиленовый пакет и полотенце. Ледовый компресс нужно держать 15-20 минут, повторяя через каждые 1-2 часа.
- Для устранения боли нанесите на место ушиба обезболивающие средства — Вольтарен, Диклофенак. Дополнительно можно принять таблетку Кетонал или Баралгин.
После этого плотно зафиксируйте коленный сустав при помощи эластичного бинта. Начинайте бинтовать ногу, отступив примерно на ладонь ниже колена и закончив на ладонь выше сустава.
После этого проверьте, не сдавливает ли бинт конечность — под повязкой должен проходить указательный палец.
Если появилось неприятное покалывание или онемение в ступне, посинение пальцев ног — это свидетельствует о нарушении кровообращения и необходимости послабить бинт.
Виды мазей от ушибов
Фармакологический рынок предлагает широкий ассортимент различных мазей для лечения ушибов. Они различаются в зависимости от состава и механизма действия. Основные группы препаратов для наружного применения:
- Нестероидные противовоспалительные препараты — уменьшают боли, отечность, купируют воспалительный процесс. К ним относятся Диклофенак, Вольтарен, Доларен.
- Ранозаживляющие — ускоряют регенерацию поврежденных тканей. Среди наиболее популярных Левомеколь, Пантенол, Бепантен.
- Венотоники — стимулируют кровообращение, улучшают тонус кровеносных сосудов, предотвращают появление тромбов. К венотоникам относятся Троксевазин, Гепарин.
- Гомеопатические средства — препараты на растительной основе с медленным действием. Такие лекарства, как Арника, Гиперикум чаще всего применяются для лечения ушибов у детей.
- Хондропротекторы — восстанавливают поврежденный сустав, купируют воспаление и уменьшают боли. Среди распространенных хондропротекторов — Хондроксид, Хондровит.
Если колено сильно опухло, покраснело и болит его можно лечить гормональными мазями. Они очень быстро проникают в травмированные ткани, устраняют отечность, боли и дискомфорт. К гормональным лекарствам против ушибов относятся Гидрокортизон, Синафлан, Бетаметазон.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Первое, что нужно делать для устранения резких болей в колене — нанести мазь из группы нестероидных противовоспалительных препаратов, которая используется в качестве средства первой помощи. Такие лекарства отличаются быстрым действием — активные компоненты проникают в глубокие слои тканей, снимают отек и боли, останавливают дальнейшее развитие воспаления.
Эффективные противовоспалительные средства:
- Бутадион;
- Индометацин;
- Диклофенак;
- Вольтарен;
- Ортофен;
- Финалгель;
- Кеторол;
- Кетопрофен;
- Пироксикам.
Противовоспалительные мази начинают действовать очень быстро — уже через 20-30 минут после нанесения они купируют боль, избавляют от напряжения мускулов, уменьшают отек и восстанавливают подвижность сустава.
Такие препараты улучшают питание тканей, ускоряя их восстановление после ушиба.
При использовании этих лекарств нужно учитывать имеющиеся противопоказания. Большинство таких препаратов запрещено использовать в период беременности и грудного вскармливания, при открытых ранах на коже и аллергической непереносимости.
Препараты с венотонизирующим действием
Венотонизирующую мазь желательно наносить на место ушиба как можно скорее, лучше всего сразу после травмы. Это предотвратит появление синяка, отека и покраснения. Такие лекарственные препараты выпускаются в форме гелей, мазей и кремов, оказывающих выраженное антитромботическое действие.
В состав венотоников входят активные вещества-антикоагулянты, которые эффективно разжижают кровь, предупреждая появление кровяных тромбов в ушибленном участке сустава. Медикаменты активизируют отток лимфы, считаясь хорошей профилактикой варикозного расширения вен.
К эффективным венотоникам относятся:
- Гепарин;
- Лиотон 1000;
- Троксерутин;
- Троксевазин;
- Гепатромбин;
- Лавенум.
Основными активными веществами в этих препаратах являются гепарин и троксерутин. Первый нормализует свертываемость плазмы и активизирует кровообращение. Второй имеет более широкое фармакологическое действие. Он не только предотвращает появление тромбов, но и укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращая их проницаемость и ломкость. Троксерутин применяется в качестве профилактики варикозного расширения вен.
Мази с согревающим эффектом
Согревающие мази оказывают местнораздражающее действие, способствуя быстрому заживлению ушиба и восстановлению функциональности коленного сустава. Такие препараты ускоряют кровообращение в месте нанесения, стимулируя обмен веществ и естественную регенерацию тканей.
Чаще всего применяются следующие мази с согревающим эффектом:
- Эспол;
- Финалгон;
- Капсикам;
- Випросал В;
- Апизартрон.
В состав этих препаратов входят компоненты с разогревающим действием как синтетического, так и натурального происхождения. Это змеиный или пчелиный яд, скипидар, камфара, бензилникотинат, никобоксил.
Мази с согревающим действием нельзя наносить на колено на протяжении 5-8 дней после ушиба.
Тепло стимулирует развитие воспалительного процесса, усиливает отек и может вызвать кровотечение внутри коленного сустава.
Согревающие мази имеют перечень противопоказаний к применению. Их нельзя использовать при открытых ранах или ссадинах в месте нанесения, воспалительных болезнях, во время беременности, а также при онкологических заболеваниях.
Мази с охлаждающим эффектом
Охлаждающие мази оказывают местнораздражающее действие. Они эффективно уменьшают боли, успокаивают и борются с дальнейшим развитием воспаления.
| Лекарственный препарат | Действующее вещество | Производитель | Средняя стоимость, руб |
| Гэвкамен | Гвоздичное, камфорное, эвкалиптовое, мятное масло | ООО Тульская фармацевтическая фабрика, Россия | 40-50 |
| Флоксал | Офлоксацин | ООО ВАЛЕАНТ, Россия | 130-170 |
| Олфен | Диклофенак | Mepha, Lda. (Швейцария) | 1600-1700 |
| Меновазин | Ментол, новокаин | ООО Гиппократ, Россия | 15-25 |
| Лидокаин | Лидокаин | ООО Биосинтез, Россия | 25-40 |
В отличие от мазей с согревающим действием, охлаждающие препараты можно наносить на место ушиба уже в первый день. Они уменьшают отечность, избавляют от болей и предотвращают появление гематомы.
Гормональные мази от ушибов
Гормональные (стероидные) мази считаются наиболее эффективными препаратами для лечения сильных, обширных ушибов. Они оказывают быстрое и выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие, уменьшают жжение и дискомфорт в месте травмы.
Гормональные мази рекомендуется применять в самых тяжелых случаях — когда обычные противовоспалительные препараты не принесли никаких результатов.
Фармакологическое действие стероидов строится на подавлении собственной иммунной системы человека, уменьшении выработки медиаторов воспаления.
Также стероидные средства назначаются при запущенном воспалении или непереносимости других лекарств.
Для лечения ушиба колена назначаются:
- Гидрокортизон;
- Адвантан;
- Локоид.
Гормональные мази должны назначаться только врачом, так как они имеют множество противопоказаний. Такие средства нельзя использовать при офтальмологических заболеваниях, при инфекционных болезнях кожи, в детском возрасте, во время беременности и лактации.
Хондропротекторы против ушибов
При сильных травмах и ушибах коленного сустава в результате падения или спортивной тренировки возможно нарушение выработки синовиальной жидкости. Это приводит к дальнейшей деформации сустава и ухудшению его подвижности.
Для профилактики таких осложнений применяются хондропротекторы.
Эти лекарственные препараты предотвращают патологическое трение костных тканей — именно оно может вызвать частичную или полную потерю функциональности коленного сустава.
Хондропротекторы ускоряют природную регенерацию тканей и хрящей. Эффективные хондропротекторы:
- Хондроксид;
- Хондроксид Максимум;
- Хондроитин;
- Артрин.
При их использовании нужно помнить, что хондропротекторы имеют накопительное действие. Первые положительные результаты можно заметить только через 3-6 месяцев регулярного использования препарата. При незначительных ушибах восстановить функциональность коленного сустава можно значительно быстрее, за 4-6 недель. В большинстве случаев хондропротекторы хорошо переносятся организмом, поэтому единственным противопоказанием к их использованию считается индивидуальная непереносимость.
Мази с ранозаживляющим действием
В случае если ушиб колена сопровождается открытой раной, многочисленными ссадинами и кровотечением рекомендовано применение ранозаживляющих мазей. Такие лекарственные препараты оказывают антибактериальное и регенерирующее действие. Они не только предотвращают попадание патогенных микроорганизмов в рану, но и ускоряют заживление поврежденных кожных покровов.
Действенные препараты с антибактериальным и ранозаживляющим действием:
- Левомеколь;
- Гентамицин;
- Офлокаин.
Лекарственные препараты наносятся на кожу тонким слоем утром и вечером, сверху место травмы можно зафиксировать повязкой.
Для ускоренного восстановления места ушиба можно использовать гель Аргосульфан, содержащую натуральные ионы серебра или Солкосерил, в состав которой входит кровь молочных телят. Эти лекарства ускоряют естественную регенерацию кожи и заживление раны.
При их применении нужно учитывать противопоказания к использованию таких мазей. К ним относится псориаз, грибковые болезни кожи, повышенная чувствительность к лекарству. Лечение такими препаратами в детском возрасте, в период беременности и грудного кормления проводится только по назначению и под контролем врача.
Домашние средства от ушибов
Эффективную мазь от ушиба колена можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Народная медицина предлагает несколько рецептов приготовления средств с противовоспалительным, антибактериальным, ранозаживляющим и противоотечным действием.
Рецепты приготовления средств:
- Растопите на водяной бане стакан нутряного сала, перемешайте с 50 г сушеных шишек хмеля. Когда средство немного загустеет, наносите его на поврежденное колено утром и вечером.
- Рецепт с яичным желтком и хозяйственным мылом — брусок мыла измельчите при помощи терки и размешайте с сырым яичным желтком. Приготовленный состав наносите на место ушиба до 3-4 раз в сутки.
- 4 столовые ложки мелко рубленых корней лопуха смешайте со стаканом оливкового или подсолнечного масла. Протомите средство на медленном огне 5-10 минут, остудите и обрабатывайте место ушиба дважды в день.
Домашние рецепты отлично подходят для лечения небольших ушибов, а также травм у детей. Они не содержат вредных синтетических добавок, поэтому не станут причиной аллергической реакции или передозировки.
Краткое резюме
Мазь — это эффективное и быстродействующее фармакологическое средство для лечения ушибов колена. Такие препараты оказывают выраженное антибактериальное, противовоспалительное, ранозаживляющее и обезболивающее действие. Лекарства для наружного применения помогают уменьшить боль в колене, борются с воспалением и нарушениями подвижности сустава. Дополнить лечение можно домашними мазями от ушибов, приготовленными самостоятельно из натуральных компонентов.
Как распознать и чем лечить ушиб колена?
Удивительно, но абсолютно каждый человек когда-либо был травмирован. Ссадины, гематома, небольшая царапина — все это является лёгким телесным повреждением. В этой статье речь пойдет об одной разновидности травмы — ушиб колена.
Что такое ушиб?
Под понятием «ушиб» подразумевают повреждение в лёгкой степени. Из-за соприкосновения человека с твердым предметом нарушается структура тканей или внутренних органов.
Очевидным последствием удара или падения является изменения цвета пораженного участка (он приобретает красный или синий оттенок). В большинстве случаев гематома рассасывается самостоятельно, но в редких случаях требуется медикаментозное лечение.
Строение колена человека
Ушиб колена как травма мягких тканей
Повреждение колена в легкой, средней или тяжелой степени является самой распространенной травмой. В международной классификации болезней 10 пересмотра, а в сокращении МКБ-10, для неё был даже выделен отдельный шифр S80.0.
Под понятием «ушиб колена» подразумевают повреждение и нарушение структуры мягких тканей. Как правило, оно возникает после соприкосновения с тупым и твердым предметом.
Ушиб колена
Чем опасен ушиб колена?
Существует мнение, что образование гематомы в этой части тела — ерунда. Все же, этого явления стоит избегать.
В противном случае, могут возникнуть проблемы следующего характера:
Киста Бейкера под коленом
- После микротравм колена возможно образование кисты Беккера под коленом, которая наполняется синовиальной жидкостью.
- Может также развиться посттравматический синовит, скопление излишней жидкости в колене.
- Образование микротрещин в области мягких тканей или разрыв связок.
- Будут утрачены его способности — он не сможет поднять или опустить ногу. Чаще всего, снять чувство дискомфорта помогают только сильные препараты — антибиотики.
- Если во время получения травмы был задет сосуд, то в области колена увеличится кровоизлияние. Характерная выпуклость на ноге увеличится в несколько раз (образуется отёк, колено может сильно опухнуть).
Как выяснилось, ушиб колена — это не просто лёгкое повреждение. Из-за подобной травмы пострадавший может испытывать недомогание и утратить свои физические способности в течение нескольких месяцев.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Причины ушибов
Выше, уже многое было сказано о том, что такое ушиб и к каким последствием он может привести.
Теперь, стоит выделить несколько причин, из-за которых он может образоваться:
- Удар о любой предмет, имеющий твёрдую структуру.
- Падение человека. Обычно человек рефлекторно старается упасть на колени, вытянув перед собой руки.
- Травмы в результате несчастного случая или ДТП.
Естественное последствие ушиба — это повреждение кожи и внутренних органов, располагающихся под ней.
Диагностика ушиба
Существует два варианта подобного мероприятия: самостоятельное и профессиональное.
Самостоятельная диагностика в случае повреждения колена проводится дома или на том месте, где произошло повреждение:
- Визуальный осмотр раны.
- Проверить ногу на предмет её функционирования. Требуется попробовать встать на ноги и пошевелить конечностью.
- В течение нескольких суток после повреждения следует наблюдать за состоянием собственного здоровья и измерять температуру тела.
- Следует наблюдать за состоянием колена. С течением времени опухоль должна спадать, а гематома рассасываться.
Профессиональная диагностика проводится в медицинском учреждении с использованием специализированного оборудования и под строгим надзором травматолога:
- Визуальный осмотр раны.
- Рентгенографический способ — делается рентген-снимок, чтобы исключить переломы.
К какому врачу обратиться за лечением?
Многих людей, попавших в подобную ситуацию, волнует вопрос о том, к какому врачу требуется обратиться после ушиба колена. На самом деле, ответ на него зависит от наличия специалиста определённого направления в каждом регионе.
Всего можно выделить несколько категорий докторов, к которым можно обратиться с подобной проблемой — травматолог, терапевт и хирург. В некоторых случаях требуется помощь ортопеда или анестезиолога.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Виды ушибов
Для каждого человека ушиб колена представляет собой образование повреждения на коже и внутренних органов. На самом деле оно имеет различный характер.
Всего существует несколько видов ушибов:
- Ушиб легкой степени. После падения человека или его соприкосновения с тупым предметом на кожном покрове образуются ссадины и царапины. Внутренние органы при этом остаются не задействованными.
- Ушиб средней степени. Подобный вид повреждения подразумевает собой наиболее глубокое проникновение. Происходит не только нарушение кожного покрова, но и разрывается мышечная ткань.
- Ушиб тяжелой степени. Подразумевает собой разрыв мышечной ткани и сухожилий.
- Ушиб очень тяжелой степени. При такой травме нарушается общее состояние человека. Он не может делать привычные вещи и постоянно ощущает чувство острой боли.
Самостоятельно определить вид ушиба невозможно. Сделать это может только опытный специалист после проведения диагностического исследования.
Симптомы и признаки ушиба
Существует несколько видом травм колена.
О том, что это именно ушиб, подскажут несколько характерных симптомов:
- Появление боли, имеющий острый и режущий характер. Она не проходит или усиливается после изменения положения ноги.
- Поврежденная часть тела «замирает», становится практически полностью неподвижной.
- Образование гематомы. Её размер зависит от степени ушиба.
Как отличить ушиб от других травм колена?
Многие люди, получившие травму, попадают впросак. Они не могут понять, что же именно произошло с их коленом и как это лечить. Наличие боли и гематомы вовсе не говорит о том, что произошел ушиб.
К сожалению, точно определить вид травмы самостоятельно невозможно. Это может сделать только специалист с немалым опытом работы.
Во-первых, его легко спутать с любым другим повреждением, во-вторых, он может стать лишь причиной развития более серьёзного заболевания:
- Разрыв связок коленного сустава. Основные симптомы — острая режущая боль, нарушение координации движений, образование сильного отёка.
- Существует мнение, что при образовании травмы мениска человеку в несколько раз больнее спускаться по лестнице вниз, нежели подниматься наверх.
- Растяжение связок. Прежде всего, этот вид травмы отличается по методу образования. Происходит не ушиб, а чрезмерная нагрузка на сустав, в результате которой он становится больше. Основной симптом — появление ноющей боли, которая присутствует в течение длительного времени.
- Перелом кости. Отличить этот вид повреждения от любого другого практически невозможно. Для открытого перелома характерным симптомом является образование крови в большом количестве. Визуально можно определить, что кости сместились или разомкнулись. Пациент во время ушиба или падения может почувствовать хруст.
Первая помощь при ушибе колена
Первая помощь при ушибе колена
- Категорически запрещено лишний раз напрягать напряженное место. Требуется положить его на подушку или любую другую возвышенную поверхность.
- Следует приложить к поврежденной поверхности холод: лед, сложенный в пакет. Для того, чтобы уменьшить чувство боли и предотвратить образование отека.
- Принять обезболивающее лекарство при необходимости.
- Открытую рану следует обработать противобактериальной или заживляющим средством.
ВАЖНО! Скорую помощь незамедлительно требуется вызывать в том случае, если человек не может согнуть или разогнуть самостоятельно ногу и испытывает непереносимые боли!
Лечение ушиба колена
Колено — одна из самых чувствительных частей тела любого живого организма. Боль всегда доставляет огромный дискомфорт и недомогание.
Существует несколько методов, способствующих улучшению состояния здоровья:
Эластичный наколенник
- Первая помощь, которая должна проводиться при ушибе колена — прикладывания холода. Снижения температуры тела способствует снижению сосудов и уменьшению отёка.
- Требуется зафиксировать колено в неподвижном состоянии с помощью медицинских шин или подобного подручного средства. Это позволит не допустить прогрессирования травмы до выявления диагноза.
- Зафиксировать колено в правильном положении позволит также эластичный бинт. Это медицинское приспособление способствует снижению боли и уменьшению отёка. Аналогичные функции выполняют специализированные наколенники или ортезы.
[adinserter block=»2″]
Медикаментозное лечение
Для лечения ушибленного колена используются препараты, снимающие болевые и опухолевые симптомы, а также уменьшающие гематомы.
| Назначение препарата | Наименование препарата | Свойства препарата |
| Уменьшение отёка | Бадяга | Мази являются препаратом местного назначения. Они способствуют рассасыванию гематомы, уменьшению отёчности и снижению боли. |
| Троксигель | ||
| Гепариновая мазь | ||
| Найз гель | ||
| Снятие воспаления | Нанопласт форте (в виде пластыря) | Улучшает циркуляцию крови в локальном месте повреждения, за счёт чего уменьшается отек и снижается боль. |
| Вольтарен (в виде охлаждающего геля) | ||
| Уменьшение боли | Диклофенак | Препараты, представленные в виде таблеток или уколов, не способствуют восстановлению поврежденного органа. Единственное их предназначение — снижение боли. |
| Димексид | ||
| Парацетамол | ||
| Ибупром | ||
| Аналгин | ||
| Меновазин (в виде спиртового раствора для наружного применения) |
Лечение ушиба колена у детей
С особой осторожностью лечатся ушибы у самых маленьких пациентов.
Специфика лечения для них такова:
- Категорически запрещено прикладывать к ране ребёнка холод. Это может вызвать переохлаждение, способствующее осложнения.
- Мази требуется подбирать с осторожностью. Следует внимательно изучить инструкцию на предмет возрастного ограничения. У детей кожа нежная и чувствительная.
- Следует правильно подбирать дозировку обезболивающего средства для приема внутрь.
- Если ушиб имеет лёгкую степень, то лучше обойтись лечением народными средствами.
При появлении рвоты и повышении температуры в обязательном порядке следует обратиться к врачу!
Лечение ушиба в домашних условиях
Можно ли вылечить ушиб в домашних условиях? Да! Надежным помощником в процессе станет аппарат «Витафон», который помог быстро забыть о травме многим пациентам.
Аппарат Витафон
Витафон — специализированный аппарат для домашнего применения. Основное его предназначение — создание микровибрационных полей. Он способствует восстановлению поврежденных клеток и, тем самым, «очага поражения».
Народная медицина предлагает такие средства:
- Прикладывание капустного листа — самый простой, но при этом эффективный народный метод. Листья этого уникального овоща помогут пациенту избавиться от отёка и снизить чувство дискомфорта.
- Еще один проверенный способ лечения ушиба — компресс из порошка глины. Консистенцией, разведённой водой, требуется обработать повреждённую поверхность и обмотать её бинтом. При необходимости можно оставить компресс на ночь.
Важно! Прибегать к народным методам можно только в том случае, если не было обнаружено серьезной раны. Во всех остальных случаях требуется консультация специалиста.
Восстановление после ушиба колена
Дать точный ответ о том, сколько будет восстанавливаться колено, не сможет не один специалист. Этот процесс зависит от индивидуальной особенности организма, характера повреждения и правильности подобранного лечения.
В целом, этот период длится от 2 недель до 6 месяцев у взрослых. У детей период восстановления может быть меньше. Специалисты рекомендую выполнять лёгкие упражнения для улучшения циркуляции крови и эластичности связок.
[adinserter block=»8″]
Упражнения для восстановления колена
Выполняется комплекс для реабилитации после ушиба:
- Исходное положение — стоя. Вращение коленного сустава по и против часовой стрелки. Достаточно сделать 8 поворотов в одну и 8 поворотов в другую сторону.
- Исходное положение — лёжа на спине. Требуется сделать имитацию езды на велосипеде. Носок при этом должен быть прямым.
- Исходное положение — лёжа на спине. Следует подтянуть одну ногу к груди, обхватив её двумя руками. Удержать её в таком положении несколько секунд, затем, опустить на пол. Подобное движение стоит проделать и со второй ногой.
- Исходное положение — стоя. Необходимо в быстром темпе вставать на носки и опускаться на пятки.
Упражнения
Перед выполнением упражнений требуется обратиться к врачу. При появлении чувства дискомфорта, занятия стоит незамедлительно прекратить.
Что нельзя делать при ушибе колена?
Можно выделить несколько самых популярных ошибок, которые допускают пациенты во время лечения ушибов.
Все они могут привести к появлению осложнений:
- Нагревание колена. Любые растирания категорически противопоказаны во время ушиба. Особенно спиртовыми настоями.
- Нельзя давать какие-либо нагрузки на коленный сустав.
Дают ли больничный при ушибе колена?
Абсолютно любое повреждение тела может выбить из строя физическую активность человека. Поэтому, иногда, даже после ушиба человек не может выйти на работу. Положен ему больничный или нет, может решить и определить только специалист после осмотра. Обычно пациенты с подобными заболеваниями наблюдаются у хирурга или терапевта.
- Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
- ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
- https://karpov-clinic.ru/articles/ortopediya-travmatologiya/1122-chem-lechit-ushib-kolena-mazi.html.
- https://nehrusti.com/zabolevaniya/travmy/ushib-kolena.html.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
