Невозможно прожить жизнь без единой ссадины.
Получая синяки, мы набираемся опыта,
учимся соразмерять наши безумные желания
и наши возможности.
Кристофер Паолини
Значимая фраза, конечно. Но если рассматривать ее буквально, то не у всех есть желание раскрасить себя в разноцветные проявления ушибов и наслаждаться этим. Поэтому сразу же, ощутив подкожную боль, человек сделает все возможное для того, чтобы синяк не появился.
Синяк — это «народное» название гематомы. Другими словами, это повреждение подкожных мягких тканей с образованием многочисленных кровяных мелких сгустков, которые появляются от травмирования и разрыва сосудов в момент ушиба, возникает кровоподтёк.
В Древнем Китае, Индии, Греции для устранения синяков активно применяли массаж и растирания с травами подорожника, полыни, мать-и-мачехи, багульника, а также компрессы и водные процедуры с применением бадяги, морских водорослей.
В настоящее время существует множество способов облегчить состояние удара, снять боль, препятствовать появлению синяка и ускорить исчезновение уже появившегося синяка. Ароматерапия очень сильна в борьбе с синяками, ушибами, ссадинами в силу своей 100% биодоступности. Рассмотрим, как мы можем помочь себе при наличии в нашей домашней аптечке натуральных эфирных масел.
Первым делом сразу после ушиба по интуиции мы прикладываем холод. Это правильно, так мы уменьшаем приток крови к ушибленному месту, и гематома перестает разрастаться. У меня всегда лежит в морозилке ароматная замороженная водичка, в которую добавлены эфирные масла лаванды и чайного дерева, т.к. синяки и маленький ребёнок — вещи, увы, идущие рядом. При любом ушибе, порезе, ссадине кубик такого льда — просто палочка-выручалочка для мамы! Такой холодный компресс с этими маслами максимально нейтрализуют боль и отечность от ушиба.
Если же синяк уже приобрел окраску, применяем теплый компресс. Он улучшает кровоток и ускоряет рассасывание скопившихся сгустков крови в месте ушиба. Эфирные масла для рассасывания уже проявленных синяков: бессмертник, фисташка, розмарин, герань, шалфей мускатный, кедр атласский, лаванда, мята, голубая ромашка, кипарис и тысячелистник. Они не только способствую рассасыванию гематомы, но и работают как анальгетики, уменьшая болевые ощущения.
Для укрепления стенок сосудов и профилактики появления гематом подходят эфирные масла бессмертника, фисташки, герани, лимона, мяты. Наносите в разведении на кожу, используйте при аромамассаже, в идеале сочетайте с ингаляционными процедурами с помощью персонального ингалятора, аромалампы, аромадиффузора, аромакамня или аромакулона. Как в моноварианте, так и в смесях.
СО2-экстракты в случае синяков: календула (регенерирует кожу и улучшает микроциркуляцию в ушибленном месте), каштан, василек, гинкго — способствуют заживлению, укрепляют сосудистую стенку, оказывают противоотечное действие.
Базовыми маслами, которые замечательно справляются с рассасыванием гематом, являются арника (не применять на свежую рану!), таману, клещевина.
Противопоказанием к применению вышеупомянутых эфирных и базовых масел является индивидуальная непереносимость и появление любой аллергической реакции.
Рецепты
Из фоторецептов на сайте: Розовое суфле от ушибов и синяков.
Ароматный лед. В 100 мл дистиллированной воды или гидролата василька растворить 1 ст. ложку морской соли с 3 каплями ЭМ лаванды и 2 каплями ЭМ чайного дерева. Для хорошей растворимости ЭМ в воде используйте полисорбат (треть чайной ложки).
Компресс от синяков. В 1 ст. ложку морской соли (+ полисорбат) добавить 2 капли ЭМ бессмертника, 2 капли ЭМ розмарина, 1 каплю ЭМ лаванды. Размешать и растворить в 100 мл теплой воды. Смочить марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, и прикладывать к месту ушиба на 15-20 минут. Проводить процедуру несколько раз в день.
Масляная смесь от синяков. На 10 мл базового масла (или геля алоэ вера + полисорбат) 2 капли ЭМ лаванды, 1 капля ЭМ розмарина и 2 капли ЭМ бессмертника. Смазывать место ушиба несколько раз в день.
Если синяки стали появляться легко и часто, то:
- бегом к врачу: возможно это из-за серьезных внутренних проблем со здоровьем,
- включайте в рацион больше местных ягод синих, фиолетовых цветов (чернику, голубику, черную смородину, ежевику и др.) — они содержат флавоноиды и витамин С, которые укрепляют сосудистую стенку,
- местно ситуацию поможет улучшить применение готового массажного масла «Кипарис и фисташка». Эта смесь содержит эфирные масла, укрепляющие сосуды, что уменьшает появление синяков.
Но в первую очередь, исключите внутреннюю патологию!
Про эфирные масла при наличии синяков под глазами читайте в отдельной статье.
Берегите себя! Будьте здоровы и счастливы!
Помните: самое дорогое, что есть у вас, — это вы сами!
3832
Дата публикации: 2019-03-13 17:50:02
Методы Скорой помощи в Ароматерапии.
Скорая помощь Ароматерапии. Быстрая помощь эфирным маслом. Какие эфирные масла останавливают кровотечение. Что делать при обморожении. Как помочь человеку если он получил укус змеи. Эфирные масла от укусов насекомых.
С наступлением лета многие уезжают с детьми на природу, где, к сожалению, будут в удалении от благ цивилизации и услуг специалистов медицины. Обязательно сделайте запас средств скорой помощи! Весомой частью ваших запасов могут стать эфирные масла.
Ароматерапия совсем не исключает вмешательство специалистов — она предназначена облегчить критическое состояние человека в ожидании врача. Эфирное масло снимет острую симптоматику, поможет облегчить боль, снимет приступ тошноты, нейтрализует яды при укусах и отравлении.
Быстрый выбор эфирных масел>>>
Скорая помощь при травмах, воспалениях и спазмах
Гематома (синяк).
Смешать 3-5 капли эфира с 1 ст. ложкой масла растительного и аккуратно нанесите полученную смесь на область синяка или ушиба. На синяк после масла желательно положить холодный компресс с эфирным маслом лаванды, фенхеля, розмарина.
На ссадины и царапины лучше нанести неразведенное масло чайного дерева или каяпута. Лучше нанести масло на салфетку или чистую ткань и приложить к ране.
Делать аппликации на место травмы любым из перечисленных эфирных масел на основе жирного масла — 15 мл.
Эфирные масла: герань, лаванда, каяпут, чайное дерево, петрушка, розмарин, гвоздика, иссоп, майоран
Воспаление сухожилий. Как делать компресс>>>
Делать масленый компресс 2 раза в день.
- Лаванда — 3 капель
- Каяпут — 5 капель
Для ахилла.
Делать масленый компресс 2 раза в день
- Ромашка римская — 3 капли
- Лаванда — 3 капли
Для голеностопа.
Нужно делать примочки с холодной водой с маслом каяпута, лаванды или протирание ароматическим льдом первые 2-3 дня и только потом легкие втирания смесью масел
- Гвоздика — 2 капли
- Лаванда — 2 капли
- Каяпут — 4 капли
Боли в локтевом суставе.
Растирание, компресс 2 раза в день
- эвкалипт — 3 капли
- гвоздика — 1 капля
- герань — 2 капли
- ♦
- мята перечная — 3 капли
- эвкалипт — 3 капли
- ромашка — 4 капли
Спазм икроножной мышцы. Как делать ванночки>>>
Использовать ножные ванночки. Налить в тазик теплую воду. Растворить эфирное масло в молоке или кефире и влить в тазик. Поместить ноги в воду. Делать процедуру в течение 10-15 минут, протереть ноги и одеть в хлопковые носочки.
- розмарин — 3 капли
- эвкалипт — 3 капли
- мята перечная -3 капли
- ♦
- Мускатный шалфей — 4 капли
- Лаванда — 3 капли
Миозит.
Масляный компресс на основе жирного базового масла — 15 мл
Эфирные масла: березовый деготь, эвкалипт, шалфей лекарственный, чабрец, тимьян, сосна, пихта
Шейный.
Легкое растирание 1-2 раза в день
- лаванда — 2 капли
- мята перечная — 2 капли
- эвкалипт — 2 капли
Спинной.
- Розмарин — 2 капли
- Мята перечная — 2 капли
- Эвкалипт — 4 капли
Бурсит (отеки).
Легкий массаж 1-2 раза в день с любым из перечисленных ниже масел на основе жирного базового масла — 15 мл
Эфирные масла:лаванда, ромашка римская или аптечная, мята перечная, апельсин, можжевельник, фенхель, сосна, эвкалипт, шалфей лекарственный, чабрец, туя, розовое дерево, петрушка
Использовать чередование холодных и горячих компрессов.
Аппликация делается в случаях, когда прикосновения очень болезненны.
Синовит коленного сустава.
Синовит — это воспаление синовиальной оболочке, сопровождается скоплением жидкости в коленном суставе
- розмарин 3 капли
- герань — 3 капли
- гвоздика 3 капли
- Жирное базовое масло — 15 мл
Кровотечения.
Кровотечения травматические.
Эфирные масла: мирра, герань, иссоп, лаванда, можжевельник, розмарин, ромашка римская и аптечная, сандал, мускатный шалфей, чайное дерево, эвкалипт
Дезинфекция:эвкалипт, шалфей, лимон, лаванда, сосна.
Для этой процедуры нанести пару капель масла на ватный тампон, предварительно смоченный в кипяченой воде и обработать рану.
Остановка кровотечения.
Эфирное масло: кипарис, лимон, герань.
Для остановки кровотечения две-три капли эфирного масла нанести на тампон или марлевую салфетку, приложить к ране и туго перебинтовать, сверху желательно положить лед. Такой компресс рекомендуется держать 30 минут.
Кровотечения носовые.
Можно остановить с помощью компресса с любым из перечисленных ниже эфирных масел.
Эфирное масло: тимьян, сосна, ромашка римская или аптечная, тысячелистник, лаванда, герань.
Тампонация в нос.
Пару капель масла герани или кипариса нанести на тампон, туго скрутить и ввести в носовое отверстие.
Кровотечения маточные. Применение эфирных масел внутрь>>>
При маточных кровотечениях или обильных менструациях можно принимать до пяти раз в день с чайной ложкой меда 1 каплю эфирного масла герани, лимона, бергамота или розы.
Термические повреждения.
Ожог.
Действовать нужно крайне быстро.
- Быстро охладить под струей холодной воды.
- Нанести на пораженный участок несколько капель эфирного масла и оставить на открытом воздухе.
- Сделать компресс из стерильной марли с кипяченой водой и эфирным маслом. Менять каждые 30 минут. Эфирное масло остановит размножение бактерий и последствия ожога будут минимальными.
Важно! Не желательно, оказывая первую помощь, смазывать ожог растительным маслом. прежде всего — ОХЛАДИТЕ МЕСТО ОЖОГА, например, полейте холодной водой, а затем эфирным маслом мяты перечной (она отлично охлаждает и обезболивает). Эфирное масло не позволит образоваться волдырям. Затем в течении дня продолжайте капать на ожог эфир или накладывайте компрессы.
Жирное масло, хоть и закроет доступ кислорода, не окажет полноценной помощи. Растительное масло лучше использовать для смазывания заживающих корочек, для смягчения.
Эфирные масла (холодные) — лаванда, лимон, эвкалипт, мята, чайное дерево.
Жирное масло: облепиховое, кокосовое
Обморожение.
Рекомендуются эфирные масла: герань, лаванда, лимон, пихта, эвкалипт, черный перец. С этими маслами нужно делать компрессы. Ни в коем случае не применять растирания!
Болезни сосудов.
Геморрой.
Рекомендуются эфирные масла: кипарис, укроп из семян, лаванда, лимон, ладан, мирт, розмарин, фенхель, чайное дерево, тысячелистник, петрушка.
Делать свечи из масла какао( баттер — твердое масло). Вставлять 2-3 раза в день. Как сделать свечи ректальные>>>
На одну свечу — 4-5- капель смеси эфирных масел или моно масло.
Боли.
Головная боль.
Рекомендуются Эфирные масла: грейпфрута, базилика, лимона, гвоздики, мяты или лаванды нанести на виски, затылок или мочки ушей. Наносить не более одной капли масла.
Арома-лампа. Эфирное масло Мяты обладает свойством сильного анальгетика. Если наполнить помещение ароматом Мяты Перечной или Мяты Японской, то при вдыхании молекулы эфиров попадут в организм больного и снимут спазмы сосудов.
Налейте немного воды в арома-лампу, зажгите свечу и поставьте рядом с собой. Через 5 минут аромат распространиться по комнате и уже через 10 минут ваша головная боль станет значительно слабее. Как использовать Арома-лампу подробнее>>>
Смесь от головной боли по 1 капли на 5 мл жирного масла.
- Лимон — 1 капля
- Лаванда — 1 капля
- Мята — 1 капля
- Эвкалипт — 1 капля
Компресс.В половине стакана воды разведите 3-5 капли масла мяты, лаванды, ромашки и используйте полученную смесь для компрессов.
Мигрень.
С этим недугом отлично справляется капля эфирного масла розы, лаванды, базилика или лимона. Ее нужно равномерно нанести на лоб, виски, затылок, мочки ушей, на локтевой сгиб и подколенную впадину.
Зубная боль.
На ватный тампон нанести каплю масла базилика или гвоздики из бутонов и приложить к больному зубу, также можно полоскать больной зуб сосновым или пихтовым маслом, взятым в пропорции три капли на стакан кипяченой воды.
Отличное масло от зубной боли — каяпут. Это природный анальгетик, ближайший родственник чайного дерева.Как делать полоскание>>>
Ушная боль.
На влажную теплую марлю капнуть пару капель масла герани или шалфея лекарственного, вложить в ушной проход и приложить на область уха теплый компресс.
Проблемы в Желудочно-кишечном тракте.
Несварение, расстройство пищеварения, тяжесть в желудке, метеоризмы, изжога и отрыжка
Одно из самых эффективных средств в ароматерапии — эфирное масло Базилика. Достаточно подышать ароматом в течение 10-15 минут. В некоторых случаях можно принять 1 каплю эфирного масло внутрь на основе эмульгатора, например, меда. При остром животе следует показаться врачу.
От тошноты (в самолете, на воде).
Эфирные масла: мяты, мелиссы, базилик, бергамота, лимона, апельсина, имбиря. чайное дерево, чабрец, фенхель, сосна, роза, петрушка, петитгрейн
По 2-3 капли масел, капните на носовой платок, чтобы запах пропитался. При проявлениях укачивания и тошноты в дороге глубоко вдыхайте ароматный запах смеси.
Отравление — черный перец, фенхель (отравление алкоголем), тысячелистник.
Применять в виде ингаляции. Фенхель можно капнуть 1 каплю на корень языка. Он сладкий на вкус.
Похмельный синдром — черный перец, мускатный шалфей, фенхель
Простуда, ОРВи, ринит
Рекомендованные Эфирные масла: эвкалипта, пихты, шалфея, чайного дерева и лаванды.
Рецепты:
Смешиваем по 3-5 капли ароматных масел, добавляем в узкий сосуд с горячей водой и используем для ингаляций.
Можно добавить смесь масел в крем для растирания или крем для массажа, тщательно перемешать всю смесь и нанести на верхнюю часть спины и груди, на стопы. Этим же кремом можно помазать крылья носа.
Смешать по 2 капли масел чайного дерева, эвкалипта и лаванды и развести в половине стакана кипяченой теплой воды. Рекомендуется использовать для полосканий горла и полости рта, но не глотать.
Жар (повышенная температура).
Эфирное масло: лимон, эвкалипт, черный перец, тысячелистник, сосна, ромашка римская, ромашка аптечная, роза, петрушка
Налить в емкость немного теплой воды. Добавить эфирное масло — 4-5 капель. Смочить салфетку, немного отжать и затем, протереть больного. Укутать одеялом. Через 10-15 минут температура начнет мягко понижаться. Эта процедура рекомендуется при температуре выше 38 градусов.
Гайморит.
Эфирные масла: эвкалипт, шалфей лекарственный, розовое дерево.
Применять в виде ингаляции. Делать Масленый компресс на область гайморовых пазух. подробнее>>>
Укусы.
Змеиный укус.
Эфирные масла: фенхель, корица из коры, кассия, чабрец и тимьян — устраняет зуд от укусов насекомых. Может оказать первую помощь при змеином укусе.
Действовать нужно быстро. На место укуса капнуть несколько капель эфирного масла. Затем наложить повязку с эфирным маслом. Наложить лед и сразу обратиться к врачу.
Эфирное масло остановить распространение яда, отчасти нейтрализует его действие.
Укусы насекомых.
Эфирные масла: анис, базилик, лаванда, лимон, мята перечная, эвкалипт, чайное дерево, цитронелла, чабрец, роза, петрушка (выход жала), пихта
Смазать смесью масел места укуса.
Делать компресс (Аппликацию)на место укуса
Укус клеща.
Эфирное масло: чабрец, тимьян, цитронелла
Смазать чистым маслом, осторожно, что бы не оторвать торчащую часть клеща. Через некоторое время он сам выйдет из кожи. Следует сразу обратиться к врачу и захватить с собой насекомое.
Подробнее здесь>>>
Глаза.
Кровоподтеки в области глаз.
Устранить кровоподтеки в области глаз поможет компресс с эфирным маслом.
Эфирное масло растворить в ледяной воде, смочить ватный диск и сделать компресс на место кровоподтека. Глаза следует держать закрытыми. Избегать попадания масла на слизистую глаза. В случае попадания — промыть растительным маслом.
Эфирное масло: герань, лаванда, ромашка римская
Воспаленные сосуды (Эффект Красных глаз)
Эта проблемы довольно часто встречается у тех, чья работа связана с напряжением зрения, красными глаза могут быть так же из-за перенесенного стресса. В этом случае помогут компрессы из теплого черного чая непосредственно на закрытые веки глаз.
Ароматерапия может помочь укрепить сосуды. Нужно делать паровые ингаляции с эфирным маслом. Для этого в емкость с горячей водой нужно капнуть 1-2 капли эфирного масла, накрыть голову махровым полотенцем и склониться над паром. Процедура может занимать 5-10 минут.
Эфирные масла: лимон, лаванда, ромашка римская, кипарис, фенхель
Уставшие глаза.
Особенно страдают люди, работающие за компьютером. Поможет масло фенхеля. Его можно держать на рабочем столе и применять в виде аромалампы ежедневно по 5 капель. Хорошим средством является аромакулон на шею. Он позволит вдыхать аромат целый день, а так же сэкономить эфирное масло и не досаждать ароматом коллег.
Ячмень на веке.
Как правило, эта проблема начинается из за дефицита витаминов группы В. И если вы уже ощущаете боль в области века, то очень осторожно можно применить следующую процедуру и только с маслом чайного дерева или ромашки римской или аптечной. Другие масла применять крайне опасно, так как они могут вызвать ожог.
Итак: Наверните на зубочистку небольшое количество ваты, что бы образовался валик с булавочную головку, смочите в чистом эфирном масле и приложите к месту образования ячменя. Делайте все аккуратно. Старайтесь избегать попадания эфирного масла в глаза. Процедуру можно повторить 2-3 раза в день. Эфирное масло должно быть непременно натуральным! Если все же некоторое количество попало на слизистую глаза не промывайте водой — протрите растительным маслом. Оно впитает в себя эфирное масло и устранит жжение.
Коньюктевит.
Поможет гидролат Розы (цветочная розовая вода)
Смочить ватные диски и положить на глаза. Оставить на 10 минут. Затем промыть глаза чаем. Через 30 минут повторить процедуру.
Можно делать паровые ванночки для глаз.
Налить горячую воду в плоскую емкость. Добавить 2 капли ромашки римской. Закрыть голову махровым полотенцем. Склониться над паром и поморгать глазами. Процедуру можно повторять каждые 2-3 часа. по 3-5 минут.
Герпес.
Герпес на губах.
Эфирные масла: чайное дерево, гвоздика, герань, лаванда, мята перечная, эвкалипт, чайное дерево, черный перец, туя, ромашка римская и аптечная, роза
Герпес генитальный.
Эфирные масла: шалфей лекарственный, бергамот(особенно!), роза, ромашка римская и аптечная
Развести на базовом масле (5 мл) 3 капли любого из рекомендованных масел. Наносить на область возникновения после очистительной процедуры. Использовать экологическую (хлопковую) прокладку.
Герпес на теле или лице можно остановить на самом начальном этапе, применяя компрессы с чистым эфирным маслом ромашки аптечной или римской.
Методы применения эфирных масел>>>
Следующий пост: Аптечка для Домашней Ароматерапии. ->
- ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
- https://www.aromashka.ru/masla-ot-siniakov.
- https://greensashet.ru/%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C-%D0%B2-%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%B8/.
- Ковнер, «Очерки истории M.».
