Ожоги от солнца на ногах: что делать, если отекли ноги?

Автор Елена Каштанова На чтение 6 мин. Просмотров 7.2k. Опубликовано 10.03.2020

Солнечный ожог лица с отёком — нередкая травма у отдыхающих во время пляжного сезона. Причиной такого повреждения служат индивидуальная чувствительность кожи к ультрафиолету, несоблюдение правил безопасности во время загара. Профилактические меры предотвратят сильный ожог кожи, а соблюдение порядка первой помощи снизит риск неприятных последствий.

Содержание

О чем говорят отеки после обильных солнечных ванн

Травма от солнца всегда сопровождается покраснением кожи и часто — появлением волдырей. В некоторых случаях быстро и внезапно возникает припухлость поражённых участков тела. Чаще всего страдает лицо, ведь его кожа особенно нежная и чувствительная к ультрафиолету. Кроме того, лицо часто не закрыто одеждой, как другие участки тела.

Отёк от солнечного ожога возникает из-за нарушений водно-солевого обмена. Жидкость не выводится из организма, а скапливается в подкожной клетчатке. Причиной патологии могут быть:

Индивидуальная предрасположенность.
Аутоиммунные кожные заболевания, такие, как системная красная волчанка.
Почечные патологии — волчаночный нефрит, камни в почках и т.д. Жидкость плохо выводится повреждённым органом, а травма кожи усиливает нагрузку, в связи с чем почки не справляются.
Употребление алкоголя. Сам по себе спирт вызывает задержку влаги в подкожной клетчатке и отёк. Воздействие ультрафиолета усиливает этот эффект.

Когда следует обратиться к врачу

Сильное воздействие солнечных лучей вызывает опасные осложнения. В некоторых ситуациях необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач понадобится, если:

Отекли ноги после солнечного ожога. Этот симптом свидетельствует о проблемах с функционированием почек. Если отёк держится несколько дней, консультация медика обязательна.
Возникает ощущение удушья. Это симптом аллергии на солнечный свет, в тяжёлых случаях может возникнуть отёк Квинке.
Сильно повышена температура тела. Этот симптом указывает на возможный тепловой удар.
Присутствуют головная боль, тошнота и рвота. Эти признаки также свидетельствуют о нарушении теплообменных процессов в организме и требуют медицинского вмешательства.
В анамнезе присутствуют кожные заболевания с хроническим течением. Жжение и покраснение может быть признаком их обострения. В этом случае потребуется индивидуальное лечение солнечного ожога с учётом клинической картины болезни.

Если покраснение от солнца появилось у ребёнка до года, обращение к педиатру обязательно вне зависимости от тяжести внешних проявлений.

Маленькие дети хуже переносят перепады температуры, поэтому снизить риск осложнений сможет только врач.

Первая помощь

Перед тем, как снимать отёк лица при солнечном ожоге, необходимо увести пострадавшего в тень. Если этого не сделать, воздействие ультрафиолета быстро сведёт все меры помощи к нулю, усугубив состояние обожжённых участков.

После перемещения в тень необходимо снять местное и общее повышение температуры. Для этого больному дают выпить прохладную воду. К поражённому участку прикладывают холодные компрессы или промывают повреждённую кожу проточной водой.

Дополнительные меры первой помощи зависят от того, что происходит с пострадавшим:

Если на коже появились волдыри, их нужно промыть антисептиком — слабым раствором марганцовки, Фурацилином, Мирамистином. Запрещено применять для этой цели мыло и антисептики на спиртовой основе — они сильно сушат кожу, вызывая новые ожоги на повреждённых участках.
Ускорить вывод жидкости из тканей можно с помощью таблетки аспирина.
Сильная боль и озноб после солнечного воздействия снимаются с помощью Парацетамола, Ибупрофена.
При появлении проблем с дыханием подозревают аллергическую реакцию на солнечные лучи. В этом случае пострадавшему дают таблетку антигистаминного средства — Супрастина, Диазолина.

Если на месте ожога появились волдыри и язвы, их закрывают стерильной повязкой после обработки антисептиком. При простом покраснении и отёке кожи ношение повязки необязательно.

Дальнейшее лечение может проходить в домашних условиях. К врачам обращаются только при сильном ожоге, плохом самочувствии пациента, признаках аллергической реакции.

Дальнейшая терапия

Меры лечения солнечных ожогов зависят от сложности:

При лёгкой форме ожога, когда результатом солнечного воздействия стало покраснение кожи и отёк, применяются специальные противоожоговые мази — Пантенол, Бепантен, Пантестин. Их наносят толстым слоем, не втирая, 3-5 раз в день до исчезновения боли и красного следа.
Если к ожогу присоединились волдыри и язвы, раны обрабатывают с помощью Мирамистина, Фурацилина или слабого раствора марганцовки трижды в день. В остальное время лучше закрывать лицо стерильной повязкой, она поможет избежать инфицирования. Такие ожоги также обрабатывают специальными мазями, которые наносят обильно под повязку.

При сильном ожоге кожа «облазит» — потемневшие ее участки слезают лохмотьями, открывая светлую кожу под ними. Многие пытаются ускорить этот процесс, вручную снимая повреждённый слой кожи. Делать этого нельзя, поскольку можно травмировать живые клетки и получить шрам, а также инфицировать место ожога.

При появлении аллергической реакции на солнечный свет пациент остаётся в больнице на несколько дней. Наблюдение врачей позволит своевременно получить помощь при осложнениях. Под наблюдением остаются и больные с подозрением на тепловой удар. Во всех остальных случаях терапия проводится в домашних условиях.

Чем опасны послеожоговые отеки

Длительное пребывание под солнечным светом приводит к появлению травм — ожогов. Большая их часть безопасна, однако при неправильном лечении или тяжёлом течении болезни ожог может привести к таким осложнениям:

Проблемы с почками. При ожогах на этот орган создаётся избыточная нагрузка. Если у человека есть какие-либо патологии почек — получение солнечной травмы может их усугубить.
Образование шрамов. Если не ухаживать за ожогом на лице, прокалывать волдыри, преждевременно снимать повреждённую кожицу, можно навсегда получить некрасивый рубец.
Тепловой удар. При жаре терморегуляция осуществляется через кожу. Повреждение кожи приводит к тому, что избыточное тепло, полученное из-за ожога, не выводится из организма. Тепловой удар вызывает серьёзные повреждения органов и систем, в тяжёлых случаях приводит к летальному исходу.
Аллергическая реакция. Однажды проявившись, лишняя чувствительность к солнечному свету будет преследовать человека на протяжении его жизни. Потребуется применять дополнительные средства защиты, чтобы избежать тяжёлых последствий. Аллергию подозревают, если сильно опухли поврежденные участки кожи и возникают трудности с дыханием.

Меры профилактики

Избежать солнечных ожогов поможет соблюдение профилактических мер. В их число входят:

Постепенное привыкание к солнцу. Приехав на отдых в жаркую страну, не стоит в первый день «жариться» на солнышке от рассвета до заката. Начать нужно с пятнадцати минут пребывания под солнечными лучами, потом следует уйти в тень.
Использование защитных средств. В аптеках можно найти солнцезащитные крема, которые предотвращают вредное воздействие ультрафиолета на кожу и защищают от ожогов.
Отказ от использования лосьонов, духов и макияжа перед посещением пляжа. Химические средства остаются на коже, многие из них содержат спирт. Под воздействием солнечного света на месте их нанесения остаётся ожог.
Даже после привыкания к солнечным лучам загорать следует в безопасные часы — утром и вечером, когда солнечное воздействие не такое агрессивное. В период с 11 до 17 часов находиться под солнцем нельзя.

Солнце необходимо человеку для физического и психического здоровья. Но его избыток опасен, поскольку может привести к ожогу. Соблюдать профилактические меры намного проще, чем лечить травму с осложнениями. Поэтому лучше перед отдыхом на пляже позаботиться о защитных средствах.

Ожоги от солнца на ногах

Последнее обновление: 21.02.2021

Красивый и ровный загар — мечта многих. Чтобы добиться желанного результата, любители шоколадной кожи могут целыми днями лежать на пляже, мало задумываясь о возможном последствии такого поведения — появлении солнечных ожогов. Даже если вы хорошо переносите солнце и не страдаете от фотодерматоза, знайте: обгореть очень просто, причем даже смуглому от природы человеку.

В данном разделе сайта представлены фото ожогов от солнца на ногах. Ниже вы найдете информацию о причинах, симптомах, профилактике и способах лечения ожогов нижних конечностей.

Солнечный ожог ног: причины появления

Существует три типа солнечных лучей:

Ультрафиолетовые лучи А. Данный тип лучей практически безвреден для кожи, однако длительное пребывание под ними приводит к ускорению ее старения.
Ультрафиолетовые лучи В. Возможность получения ожога от лучей этого вида вполне реальна, особенно если находиться под ними с 11 до 17 часов.
Ультрафиолетовыелучи С. Наиболее опасный тип солнечных лучей, негативное воздействие которого можно испытать только в тех местах, где лучи попадают на поверхность земли через озоновые дыры.

Именно ноги приспособлены к загару меньше всего. Это обусловлено тем, что данная часть тела обычно скрыта от солнечных лучей одеждой и обувью. Конечно, бывают и исключения — например, среди женщин, на протяжении всего лета носящих короткие шорты и юбки, и потому приспособившихся к воздействию ультрафиолета.

Отдельного внимания заслуживают ожоги ступней — они очень болезненны и причиняют обгоревшему большой дискомфорт. Если они появляются на этом участке тела, человек в большинстве случаев испытывает затруднения во время ходьбы.

Симптомы солнечного ожога ног

Основные признаки ожогов ног со стороны кожных покровов:

отечность;
кожный зуд;
гиперемия (покраснение);
сухость и шелушение;
пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью;
чувство покалывания или онемения в ногах.

Кроме проявлений со стороны кожи наблюдаются общие реакции — обезвоживание организма, головокружение, тошнота, рвота, озноб и повышение температуры. В случае серьезных ожогов или же если поражены большие участки тела, может наблюдаться шоковое состояние.

Причины отека ноги после ожога на солнце

В большинстве случаев после пребывания на солнце наблюдается небольшая гиперемия кожных покровов, которая практически не бросается в глаза и не мешает. Но если при ожоге солнцем ноги отекли настолько, что возникают проблемы с хождением, это повод обратиться к врачу.

Также возможен отек кожных покровов, который представляет собой явление, характеризующееся застоем жидкости в органах, мягких тканях и межклеточном пространстве. В нормальных условиях мелкие капилляры отводят отработанную жидкость из межклеточного пространства, за счет чего она транспортируется по венозному руслу и выводится из организма естественным путем. Однако если этот механизм нарушен, жидкость скапливается, вызывая отечность. В зависимости от его степени, отек может сопровождаться небольшим увеличением объема нижних конечностей или же сильным распуханием, болезненностью и натяжением кожи, образованием ямок при надавливании.

Одна из причин появления отеков — жара и воздействие прямых солнечных лучей. При повышении температуры воздуха и тела периферические сосуды расширяются, что может привести к сбоям в механизме микроциркуляции крови и скоплению жидкости в межклеточном пространстве.

Отекли ноги после ожога от солнца: что делать и как лечить?

Если после того, как вы получили ожог от солнца, у вас опухла нога или обе нижние конечности, рекомендуется как можно раньше начать лечение.

Опустите на некоторое время ноги в таз с прохладной водой или поддержите ноги под струей прохладной воды, около 15-20 минут.
Запрокиньте ноги вверх, облокотив их на стену или подложив под колени подушки.
Ограничьте физические нагрузки на ноги.
Обратитесь к доктору, если ожог 1 степени, при поражении более 10% тела, если ожог 2 степени, больше по площади одной ладони или ожог 3,4 степени любого объема.

Ожоги от солнца на ногах: что делать для их профилактики?

Если вы не хотите страдать от ожогов ног от солнца, придерживайтесь следующих рекомендаций:

не загорайте в период наибольшей активности солнца (с 11 до 17 часов);
не игнорируйте солнцезащитные средства — кремы, гели, эмульсии. Их подбор должен осуществляться в зависимости от вашего цветотипа и географического положения курорта (например, для отдыха в широтах, расположенных близко к экватору, нужно выбирать солнцезащитные средства с максимальным уровнем SPF);
не стоит употреблять алкогольные напитки перед выходом на солнце, так как алкоголь усиливает воздействие на кожу ультрафиолета;
старайтесь не принимать антибиотики перед выходом на солнце, так как некоторые медикаменты этой группы способны усиливать чувствительность кожи к солнцу, что и провоцирует появление ожогов;
беременным женщинам, пожилым людям, маленьким детям нельзя проводить под прямыми солнечными лучами много времени — это обусловлено особенностями их организмов;
если вы проводите под прямыми солнечными лучами большую часть дня, обязательно носите закрытую одежду, пошитую из натуральных материалов — хлопка, льна, шелка, бамбукового волокна.

Продукция «Ла-Кри» и ее помощь в лечении ожогов

Чтобы справиться с зудом, сухостью, гиперемией и высыпаниями, возникающими после ожогов ног на солнце, рекомендуется использовать продукцию «Ла-Кри». Благодаря сбалансированному составу, интенсивный и восстанавливающий кремы обеспечивают оптимальное питание и увлажнение поврежденной кожи, устраняя неприятные последствия неудачных попыток загореть. Отсутствие в перечне составляющих таких компонентов, как парабены, отдушки и гормоны, дает возможность применять средства «Ла-Кри» для детей и беременных.

Клинические исследования

Проведенное компанией «Вертекс» совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных.

Многие средства линейки рекомендованы Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России.

Источники:

Бауманн Лесли, Косметическая дерматология. Принципы и практика, изд-во: МЕДпресс-информ, 2016
Ратнер Десири, Аврам М. Р., Аврам М. М., Процедуры в дерматологии. Клиническая косметология, Изд-во: ГЭОТАР-Медиа, 2019
Суколин Геннадий Иванович, Клиническая дерматология. Краткий справочник по диагностике и лечению дерматозов, изд-во: Нотабене, 2017

Солнечный ожог, вздулось лицо

5965 просмотров

11 апреля 2019

Добрый день!

Нахожусь сейчас в Тайланде, не заметила даже как — сгорела. Плечи, руки и главное — лицо. Намазала пантенолом плечи, чередовала каждые 1,5 часа, плюс холодный компресс один раз. В 2ч ночи намазала алоэ вера холодным, утром стало легче. Так же выпила жаропонижающее. Проблема с лицом. Сначала мазала пантенолом, жгло, болело, начала мазать алоэ вера, чередовала это каждые 1,5 часа, исключила только ночью, тк уснула. Проснулась — лицо не жжёт, не болит, но оно вздулось. Подскажите, что мне делать? Нормальная ли это реакция? Делать компрессы? В страховку ожоги не входят, приходится своими силами. Как избавится от отека? Только что вот выпила зодак ещё.

Педиатр

Здравствуйте это нормально

Лучше купите крем с улиткой он помогает хорошо

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Елена, подскажите, сколько примерно может сходить отек?

Дерматолог, Косметолог, Венеролог

Доброе утро, Анастасия. Отек возможен при сильном солнечном ожоге. Принимайте зодак 5-7 дней. Пантенол в первые пару дней наносить каждый час- полтора охлажденный. Солнце исключить. Можно было подключить лимфомиозот, но вряд ли он есть в Таиланде.

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Лариса, подскажите, сколько примерно может сходить отек?

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Обязательно добавить антигистаминные- препараты от аллергии. Они уменьшат отек. На солнце не выходить.

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Виктория, подскажите, сколько примерно может сходить отек?

Хирург

Добрый день,реакция нормальная,на пару дней находитесь в тени,надевайте защитные очки и головной убор и без лекарств пройдет

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Арам, не могли бы ещё посмотреть фото (приложила только что), что думаете?

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте

Отек пару дней точно будет держаться

Принимайте любой антигистаминный, который есть с собой

Пантенолом продолжайте пользоваться

Кожа восстановится не переживайте, через пару дней должно быть явное улучшение

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Юлия, подскажите, отек может уходить до 5-7 дней, а краснота?

Дерматолог, Косметолог, Венеролог

Дня три может держаться выраженный. Если с собой есть какие-нибудь почечные чаи, бруснивер можете подключить тоже.

Хирург

Анастасия, здравствуйте!

Для ожога лица, умеренный отёк характерен, он проходит как правило в течение дня. Вам нужно уточнить ,что отёк связан именно с ожогом. Если это так, то он отмечается только в зоне ожога. Если же отекает и появляется зуд не только в зоне ожога, но и на теле и на конечностях, то это может быть аллергическая реакция на Пантенол. Тогда его употребление нужно будет прекращать. Учитывая то , что Вы находитесь не на территории России, было бы бесполезно перечислять название мазей для применения. Я Вам напишу лишь по какому принципу подобрать мазь : выбирайте мази, основой которых является не жир, а вода. Т. е., так называемые водорастворимые мази. В России такими являются Левомеколь, Левосин.

Жир закрывает поры на коже, не даёт эксудату вместе с микроорганизмами вытечь в наружу.

Кроме этого, необходим приём какого — то десенсибилизирующего препарата, например, Кларитин, Цетрин или их Тайландские аналоги. Душ не должен быть горячим. Непосредственно после душа лицо нужно обработать Мирамистином либо Хлоргексидином либо каким — то аналогом.

Думаю, всё закончится хорошо через пару дней.

Удачи Вам!

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Яков, ну вот отек только не лице. Ничего не чешется, не болит. Экстракт алоэ вера — подходит? Он наносится как гель (наношу холодным), вечером планирую принять прохладный душ.

И скажите, надо ли сбивать температуру, если она поднимется?

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Яков, так же, скажите пожалуйста, краснота эта сколько будет на лице?

Невролог, Терапевт

С лица отек сходит дольше всего- 3-4 дня.

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Виктория, хорошо, а краснота эта? Сколько будет держаться в среднем?

Невролог, Терапевт

Это зависит от того, насколько сильно Вы обгорели. Может и 5, и 7 дней держаться. Может и через 3 дня побелеть. Вообще, если нет повреждения кожных покровов, то хорошо помогает любая кисломолочка- кефир, йогурт, сметана.

Хирург

Какие цифры температуры тела ?

Если волдырей небольших нет, то эпидермис скорее не отойдёт, а краснота, если дополнительного воздействия солнца не будет, то дня через 3 будет заметно меньше.

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Яков, ну, выходить на солнце я точно пока не собираюсь. Температура 37 ровно, волдырей нет. Просто отчётность и краснота

Хирург

Если температура не выше 38 гр. то сбивать её не надо. Если выше, то можно таблетку Нурофена или Парацетамола.

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Яков, я через 5 минут приложу фотографию, что было до момента, когда я обгорела и сейчас.

Хирург

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Яков, приложила. Мазь на лице — парацетамол, только что вот на мазала. Перед этим приняла прохладный душ.

Хирург

Анастася, я вижу, что умеренная краснота имеется на плечах. А на спине , груди, животе имеется или нет ?

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Яков, ну сгорела я ещё и в плечах, что руки больно поднимать. Вчера вернее вообще не могла, сегодня уже смогла помыть голову. Со сгоранием тела я сталкивалась, пантенолом всегда помогал наращу с алоэ вера, поэтому и лечусь по старым рецептам, вот лицо беспокоит, тк так никогда не было. Единственное, после операции по имплантации зубов, у меня был примерно такой же отек, но я попила зодак и через день отек ушёл.

Хирург

Анастасия,отек нормальная реакция организма,тут нету ничего экстраординарного.Нужна время и остерегайтесь повторного ожога просто

Хирург

Обработать нужно все обожженные места и постараться пару дней находиться в тенёчке.

Всё у Вас будет хорошо!

Настоящую красоту даже ожогом не испортишь!

Анастасия, 11 апреля 2019

Клиент

Яков, спасибо вам огромное! Да уж, красоту ?

Буду продолжать в том же духе (лечение конечно же, не посещение пляжа). Тело так же все обработаю.

Терапевт, Кардиолог, Гериатр

Здравствуйте. Реакция на ожог адекватная. Находитесь в тени. Мажьте бепантеном. Пару дней можно принимать антигистаминные препараты.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Литература:

М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
https://tden.ru/health/ot-solntsa-s-otekom-litsa.
https://la-kry.ru/spravochnik/ozhogi/ozhogi-ot-solntsa-na-nogakh/.
https://sprosivracha.com/questions/125485-solnechnyy-ozhog-vzdulos-lico.
Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
Guardia, «La Médecine à travers les âges».
А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).