Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Последнее обновление: 03.03.2021

Солнечный ожог появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу. Сказать, сколько времени требуется провести на пляже, чтобы появился солнечный ожог, мы не можем: это, как и скорость загорания, напрямую зависит от генетики. Чем светлее кожа, тем аккуратней нужно быть с солнечными лучами. Часто солнечным ожогам подвержены дети.

Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей

Большинство солнечных ожогов не превышают первой-второй степени тяжести. Первые симптомы — это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или намазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты, пляж следует немедленно покинуть.

При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.

Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае, в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.

Краснота и волдыри — не всегда солнечный ожог

Иногда схожие симптомы свидетельствуют не о солнечном ожоге, а о болезни кожи или внутренних органов. В случае нарушения обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины — вещества, которые являются мощными фотосенсибилизаторами и усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Если описанные выше симптомы появились у вас после непродолжительного нахождения на солнце, или вы наблюдаете у себя нарушения работы организма, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Однако, чаще всего речь действительно идет о солнечном ожоге. И тогда нужно браться за первую помощь.

Солнечный ожог: первая помощь на месте

Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку — тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.

Когда симптомы обнаружены, первое, что стоит сделать — это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Это может быть бар или магазин, которые есть на каждом благоустроенном пляже.

Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале, это будет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Помощь при возвращении домой

  • Первым делом, отправляйтесь в холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и остановит развитие ожога. Помните, что холодный душ — это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов).
  • Также избегайте сильных струй: они тоже могут нанести физический вред слабой поврежденной коже.
  • Если болезненные ощущения не отступают, а к ним прибавились еще и жжение, то следует взяться за медицинские препараты. Снять боль у поврежденного участка помогут «Парацетомол», «Ибупрофен».
  • Следующий этап — увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно обеспечить поврежденному ожогом участку кожи ударную дозу влаги. В этом вам помогут увлажняющие крема с витамином E, экстрактом ромашки и соком алоэ, пантенолом. Они удерживают влагу в том месте, где это наиболее необходимо. Применять эти крема или компрессы можно по мере необходимости. Чем чаще, тем лучше.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

Спиртосодержащие лосьоны и другие средства — при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использование кисломолочных продуктов.

Лечение солнечного ожога на лице

Для лица актуальны все вышеперечисленные способы восстановления после ожога. Однако, кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Заботиться о ней придется гораздо дольше: это поможет избежать заметных шелушений и преждевременного появления морщин.

Регулярно делайте питательные маски по типу кожи и используйте увлажняющие крема без спирта.

Для интенсивного смягчения рекомендуем использовать крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он предназначен для очень чувствительной кожи и сделан из безопасных тонизирующих веществ: экстракта череды, масла авокадо и пантенола.

Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания в море. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежуток с 11 до 16.00.

Клинические исследования

Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Доказано, что крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:

  • уменьшает зуд и раздражение;
  • снимает покраснение кожи;
  • увлажняет и бережно ухаживает за кожей.

Средство рекомендовано Союзом педиатров России.

Источники:

  1. Н.М. Шарова, Подходы к лечению и профилактике пеленочного дерматита, журнал Медицинский совет, 2018
  2. Марушко Ю.В., Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, журнал Clinical Lectures
  3. Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф. Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010
  4. Ковязина Н.А., Федосимова Н.А., Иллек Я. Ю. Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007

Читайте также

Ожоги горячим маслом относятся к термическим повреждениям тканей организма, вызванным высокотемпературным воздействием на поверхность кожи.

Часто поездка на курорт — к теплым морям и золотому песку не обходится без солнечных ожогов. Что делать, если случился солнечный ожог?

Отправляясь в отпуск к морю, мы стараемся отвлечься от ежедневной рутины и проблем, слишком расслабляемся и забываем о подстерегающих нас опасностях.

Солнечный ожог: что делать, какой крем выбрать?

Солнечный ожог — это воспаление кожи, спровоцированное излишним воздействием УФ-излучения солнца, солярия и прочих источников ультрафиолетового света. Классическое лечение ожогов направлено на превалирующее использование местных средств, однако, прежде чем выбрать подходящий крем от солнечных ожогов, предстоит определить степень повреждения кожного покрова.

Виды солнечных ожогов и их проявления

Возникновение проблемы, степень ее проявления и характер симптомов зависят от типа и цвета кожи человека, индивидуальной чувствительности к солнцу, наличия других проблем с кожей и области воздействия.

Обычно первые признаки ожога проявляются через 2-3 часа после УФ-излучения. Безошибочно распознать степень проявлена проблемы можно через 12-24 часа:

  • первая степень. Кожа краснеет, появляются легкие покалывания, невыраженная боль;
  • вторая степень. Кроме неприятных ощущений и изменения цвета, в локальных зонах появляются волдыри, отеки, милиарные папулы. Человек жалуется на головную боль, озноб, приступы тошноты. Через неделю обожженный участок начинает шелушится, кожа — отставать;
  • третья степень. Симптоматику дополняют: повышение температуры тела, рвота, мигрень. В зонах воздействия формируются язвы, корки, эрозии. Тяжелая степень солнечных ожогов — очень редкое явление. В норме ультрафиолет не затрагивает глубокие слои — эпидермис.

При любой степени проявления проблемы повреждаются клетки кожи — продукты распада клеточных веществ попадают в кровь, наблюдается частичная интоксикация организма. Если область повреждения значительная, человеческому организму приходится противостоять изобилию токсинов.

Как лечить солнечный ожог

Первая помощь при солнечном ожоге предполагает исключение контакта с лучами и охлаждение пораженных участков кожи. Для устранения симптомов воспаления показано использование местных средств в виде кремов, гелей, мазей в сочетании с пероральными противовоспалительными препаратами — Ибупрофеном, Парацетамолом. От зуда и отека избавляют антигистаминные лекарства — Кларитин, Лоратадин.

По мере устранения симптомов воспаления поврежденные кожные области начнут шелушится и обновляться. На этом этапе рекомендуется использовать крем после солнечных ожогов, который поспособствует регенерации клеток. При появлении волдырей их следует обработать перекисью водорода, затем Мирамистином. Через 2-3 дня пузыри начнут самостоятельно вскрываться. Обрабатывать зоны следует до полного заживления тканей, дополняя подсушивающим препаратом.

При ожогах любой степени нельзя:

  • самостоятельно прокалывать пузыри;
  • прикладывать к пораженному участку лед;
  • смазывать ожоги сметаной, маслом, зеленкой или йодом;
  • использовать пластырь;
  • присыпать присыпкой, порошком;
  • накрывать рану ватой.

Внимание! При обширных волдырях и ожоге 3 степени следует незамедлительно обратиться к врачу. Ожог накрывают влажной марлей, простыней, салфеткой. Можно ли мазать кремом сильный солнечный ожог, определит врач.

Крем «Восстановитель кожи № 1» при лечении солнечного ожога

Крем-бальзам «Восстановитель кожи» № 1 — это комплексный крем от солнечных ожогов. Универсальное средство заменяет собой множество компрессов и мазей — может использоваться для снятия первичных симптомов и для ускорения восстановления клеток.

Средство универсальное — его можно использовать при лечении взрослых и детей старше 14 лет на любых участках тела.

После нанесения крема на пораженный участок наблюдается уменьшение болевого синдрома, проходит зуд, жжение. На втором этапе целебное действие оказывают регенерирующие и смягчающие компоненты — кожа перестает «высыхать» и шелушиться, восстанавливаются ее естественные защитные функции.

Крем-бальзам создает благоприятные условия для эпителизации, что позволяет добиться выраженного косметического эффекта. В 92% случаев поврежденную зону покрывает молодой эпителий, а не рубцовая ткань.

Действующие компоненты крема-бальзама

Высокая эффективность препарата обусловлена натуральным составом крема-бальзама. «Восстановитель кожи» № 1 включает растительные экстракты:

Феллодендрон

Фелодендрон амурский. Обеззараживает пораженную зону, устраняет признаки воспаления (красноту, зуд, жжение), оказывает кровоостанавливающее и антиоксидантное действия.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Софора

Софора. Снимает отек обожженной кожи.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Дубильные вещества

Растительные дубильные вещества. Обеззараживает, обладает вяжущим свойством.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Корень Гирчи

Корень Гирчи и бассия веничная. Уменьшают зуд.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Сальвия и желтая акация

Сальвия и желтая акация. Локально снимают признаки воспаления кожи.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Хризантема индийская

Хризантема индийская. Помогает коже быстрее отшелушиваться, устраняет признаки гнойного воспаления.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Борнеол

Борнеол. Способствует быстрой регенерации кожных клеток;

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Календула и ромашка

Календула и ромашка. Успокаивают кожу, оказывают отбеливающее действие.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Восстановитель не содержит гормонов, не вызывает аллергии и привыкания, быстро демонстрирует видимый результат. Отзывы о креме с натуральным составом подтверждают удобство использования препарата при ожогах — он легко наносится и быстро впитывается, нейтрально пахнет и не требует смывания. Тюбика объемом 15 мл хватает на полный курс лечения необширного солнечного ожога.

Что делать, если обгорели на солнце?

Ожог — это реакция на ультрафиолетовые лучи

Когда мы подвергаемся воздействию УФ-лучей, организм производит больше пигмента меланина. Благодаря ему на коже появляется загар, так тело себя защищает. Но меланин не может вырабатываться бесконечно, поэтому, если долго находиться под солнцем, появляются ожоги. Поврежденные места могут чесаться и шелушиться, но обычно это проходит в течение недели.

Обгореть может любая открытая часть тела, даже мочки ушей, кожа головы и губы. На сильном солнцепеке получить ожог можно даже через одежду.

Сгореть на солнце может кто угодно, но есть те, для кого это особенно опасно. Они не просто обгорают чаще или интенсивнее, но еще и рискуют заболеть раком кожи. Стоит быть осторожнее, если у вас:

  • бледная кожа, веснушки, рыжие или светлые волосы;
  • много родинок на теле;
  • есть дерматологические заболевания — экзема, псориаз, розацеа;
  • кто-то в семье болел раком кожи;
  • вместо загара всегда получаются только ожоги;
  • жаркий климат в месте, где вы постоянно живете;

Еще от солнца нужно беречься тем, кто слишком часто или слишком редко на нем бывает. Например, серфингистам и тем, кто ездит в жаркие места раз в год.

Если обгорели — скорее прячьтесь в тени

Если у вас солнечный ожог, вы можете помочь себе сами. Порядок действий такой:

  • Как можно скорее уйдите с солнца — в тень или здание.
  • Примите прохладный душ или оботритесь влажным полотенцем.
  • Нанесите спрей после загара с пантенолом или алоэ вера — они помогают заживлению.
  • Пейте побольше воды. На солнце тело быстро обезвоживается, ему нужно помочь справиться с зудом и шелушением.
  • Если ожог болит, примите парацетамол или ибупрофен.
  • Пока кожа не восстановится, носите свободную и легкую одежду.

Солнечные ожоги редко требуют визита к специалисту. Однако врачу нужно показаться, если:

  • Кожа покрылась волдырями или сильно опухла.
  • Есть озноб и высокая температура. Для взрослых это выше 38 градусов, для детей до 5 лет — 37,5 градуса.
  • Вы чувствуете сильную усталость, головокружение и тошноту.
  • У вас появились головная боль и мышечные спазмы.

Сильный солнечный ожог может привести к тепловому истощению и тепловому удару. У таких явлений есть серьезные последствия: спутанность мыслей, судороги, тахикардия, потеря сознания. Поэтому не ждите, что всё пройдет само, и сразу вызывайте доктора.

Сметана и лед не помогут

Есть несколько вещей, которые не стоит делать с кожей после ожога:

  • Использовать вазелин и кремы на его основе. Он очень плотный и не дает коже дышать, так что заживать она будет медленнее;
  • Тереть ожог кубиком льда. Кажется, что это хороший способ снять зуд, но лед может повредить верхний слой кожи и помешать заживлению. По той же причине не пользуйтесь первое время жестким мылом, мочалкой и скрабами;
  • Мазать ожог сметаной. Старый добрый способ действительно на время снимает симптомы: сметана охлаждает и увлажняет кожу. Но в ее составе есть бактерии, которые могут вызвать инфекции.
  • Убирать кожу, которая шелушится, и лопать пузыри, если они появились.

Что сделать, чтобы больше не сгорать

Неважно, как долго у вас проходил ожог — всего пару дней или целую неделю. Он в любом случае вызывает преждевременное старение кожи, увеличивает риск солнечного кератоза и рака кожи. Поэтому старайтесь не обгорать. Вот как можно спасти себя от солнечных ожогов:

  • Оставайтесь в тени с 10:00 до 16:00. В это время УФ-излучение особенно сильное.
  • Надевайте плотную, но легкую одежду.
  • Берите с собой головной убор, если собираетесь гулять в жаркое время.
  • Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше за полчаса до того, как выйдете на улицу. Обновляйте его каждые два часа или после каждого купания. Важно, чтобы он был широкого спектра действия: защищал от UVA- и UVB-лучей.
  • Носите солнцезащитные очки, которые плотно прилегают к лицу.

Читайте также: Что нужно знать о солнцезащитных очках?

Если вы регулярно принимаете лекарства и планируете отпуск, обсудите это с врачом. Некоторые препараты увеличивают чувствительность к солнечному свету.

Солнечный ожог — это неприятно, но через неделю он уже пройдет. Вооружитесь панамкой и солнцезащитным кремом, чтобы солнце вас радовало, а не причиняло боль.

Литература:
  1. Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
  2. Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
  3. Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
  4. https://la-kry.ru/spravochnik/ozhogi/pomoshch-pri-solnechnykh-ozhogakh/.
  5. https://zdravoderm.ru/blog/solnechnyy-ozhog-chto-delat-kakoy-krem-vybrat/.
  6. https://forma.eapteka.ru/articles/cto-delat-esli-obgorel-na-solnce.
  7. Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
  8. Baas, «Geschichte d. Medicin».
  9. Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
  10. Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
Головлева Лилия Аркадьевна/ автор статьи

Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №15
Медицинский стаж: 20 лет
Ведущий врач-терапевт
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наши травмы
Adblock
detector