Топ-10 способов как быстро избавиться от синяка

Поскользнулся, упал — синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни — это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!

Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию — скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.

Условно образование синяка делят на 2 стадии:

  • Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
  • Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.

ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны — эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).

Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других — гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает — появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.

ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.

Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:

  • Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
  • «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый — в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
  • Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?

  • Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника. Главное — завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
  • Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут — один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
  • В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом — оно лишь усилит отечность.

Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.

Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.

Розмариновое масло. Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.

Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.

Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.

Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.

«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.

Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.

Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).

Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).

  • 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
  • около 2 недель на теле;
  • дольше всего на ногах — до 28 дней;
  • до 1,5 недель на руках.

Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!

  • При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
  • Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
  • Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера — он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
  • С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!

Как избавиться от синяка за три дня

Кровеносные сосуды в коже и подкожной клетчатке тонкие и легко повреждаются при ушибе, сильном давлении или по другой причине. Вытекшая кровь пропитывает окружающие ткани и образуется гематома, или в по-простому синяк. Он будет постепенно изменять оттенок, цвести, и исчезнет самостоятельно через неделю или немного больше. Но, если действовать оперативно, можно избавиться от травмы за три дня.

Способы избавления от синяков

Чаще всего появлению синяка предшествует сильный удар, который невозможно не заметить. Это травмирует мелкие сосуды, из них вытекает небольшое количество крови и пропитывает подкожную клетчатку и нижние слои кожи. В ответ на травму возникает локальный отек — защитная реакция организма. На этой стадии синяка еще не видно, но уже нужно приступать к активным действиям. Цель — уменьшить пропитывание тканей кровью.

Чтобы в месте ушиба быстро уменьшить отек, необходимо использовать средства, вызывающие спазм сосудов. С этим хорошо справляется охлаждение при помощи льда, но подойдет и замороженный кусок мяса, обернутый в пленку и тонкое полотенце. Его нужно приложить к месту травмы на 20 минут. После охлаждения лед убирают, но процедуру можно повторить через 15-20 минут. Постоянно держать холод возле места ушиба опасно, можно вызвать еще большее повреждение.

Убрать отек помогают домашние средства. Для этого можно применять:

  • компресс из раствора уксуса или водки;
  • кашица из лука с солью;
  • прикладывание разрезанного листа алоэ;
  • половинка сырого картофеля.

Народные средства против синяков можно применять на раннем этапе, сразу после ушиба. Считаются эффективными смесь кашицы из чеснока и уксуса, эфирное масло лаванды, которым нужно мазать место травмы. Но нужно соблюдать осторожность, дома без помощи врача лечат небольшие синяки.

Чем мазать синяк

Чтобы лечение при ушибе было эффективным, необходимо учитывать время, которое прошло после травмы. Формирование гематомы проходит несколько стадий. Сразу после повреждения используют средства, которые снимают отек. В домашних условиях на раннем этапе можно применять народные средства, но после этого приобрести аптечные препараты.

В первые сутки можно мазать ушиб мазью или гелем, содержащими гепарин. Он помогает уменьшить опухоль, увеличив скорость кровотока. Гепарин хорошо всасывается через кожу, разжижает кровь и не дает сформироваться гематоме. Поэтому лечение ушиба пойдет быстро.

Но при использовании гепарина нужно помнить, что в первый час-два после ушиба его использовать не рекомендуется. Он может усилить кровотечение в месте повреждения и вызвать увеличение гематомы.

Если ушиб мягких тканей сопровождается болью, ее можно уменьшить при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Быстро снимают неприятные ощущения гель или мазь, которые содержат диклофенак, ибупрофен или пироксикам. Ими можно мазать место удара через несколько часов.

Через сутки эти средства для лечения синяков уже неэффективны. Кровь пропитывает ткани, сворачивается, ее клетки разрушаются. Поэтому ушиб становится синего цвета за счет белка гемоглобина. С этого момента начинается его распад и цветение гематомы. Она сама не сможет пройти за короткое время, пока весь гемоглобин не разрушится до билирубина.

Необходимы средства, которые рассасывают синяки за счет разогрева тканей и увеличения в них кровотока. В домашних условиях без рецепта врача можно применять крема или мази с диметилсульфоксидом. Это вещество получают из жгучего перца, поэтому оно обладает разогревающим действием. Небольшие ушибы после его использования проходят за 2-3 дня.

Как быстро убрать синяк на лице

Синяк под глазом появляется значительно быстрее, чем в других частях тела. Если быстро не принять меры, рассасывание ушиба растянется надолго. Причина в расположении сосудов и рыхлой подкожной клетчатке, которая окружает глаза. Она легко пропитывается кровью и отекает.

Первая помощь после повреждения — приложить холод на лицо. Из народных способов борьбы необходимо использовать безопасные, которые не будут раздражать слизистую глаз. Поэтому кашица из лука, уксуса или чеснока не подойдет. Но можно применять:

  • сырой картофель;
  • кашицу из петрушки;
  • кусочек сырого ананаса (не консервированного);
  • эфирные масла.

Также проводят лечение аптечными средствами с гепарином, диклофенаком и ибупрофеном. На лице синяки можно мазать гелем с троксевазином. Он уменьшает отек, боль, снимает воспаление, повышает тонус капилляров и снижает их ломкость. Троксевазин помогает быстро убрать образовавшиеся синяки, укрепить мелкие сосуды. Его рекомендуется использовать 2-3 раза в день.

Если синяк большой и не хочет рассасываться, можно попробовать спрятать его при помощи косметических средств. Женщины наносят на дефект на лице специальный цветной корректор, который перекрывает синий оттенок, после этого кожу выравнивают тональным кремом и припудривают.

Как быстро убрать синяки на ногах

Скорая помощь от ушиба на ноге — холодный компресс. Его можно сделать, намочив ткань в воде, смешанной с уксусом или спиртом. За счет быстрого испарения с поверхности кожи, они снимают опухоль или не дают ей образоваться.

Чтобы не пришлось ждать заживления гематомы, нужно лечь и приподнять ногу выше уровня сердца. Это ускорит отток крови от конечности и не даст ей опухнуть. Мазь с гепарином, обезболивающими средствами и троксевазином так же эффективно рассасывают ушиб.

Существуют аппаратные способы, которые помогают заживить синяки. В косметологических клиниках их вылечивают при помощи лазера. Облучение опухоли вызывает разогрев тканей и ускоряет распад гемоглобина. За один раз можно удалить небольшую гематому, но крупная только поменяет цвет. Недостаток такого лечения — высокая стоимость.

Лекарственные средства от синяков

Большие травмы сопровождаются сильной болью, которую тяжело снимают местные средства. Поэтому скоро после повреждения можно принимать внутрь обезболивающие средства на основе:

  • нимесулида;
  • диклофенака;
  • индометацина;
  • ибупрофена;
  • кеторолака.

Они помогают пройти боли, уменьшают отек и воспаление.

Иногда гематомы появляются из-за повышенной ломкости сосудов, поэтому против них необходимо применять средства для укрепления капилляров. Помогают в этом рибоксин и комплексы, содержащие витамин С и аскорутин.

Тяжело проходит удаление синюшности под глазами, не связанной с травмой. Она появляется при патологиях почек или из-за близкого расположения сосудов под кожей. В этом случае необходимо устранять причину, делать перед сном охлаждающие компрессы или применять специальные патчи.

В каких случаях нужен врач

Гематомы на теле не всегда безобидны, в некоторых случаях самолечение опасно и нужна помощь врача. Лечиться самостоятельно не рекомендуется при:

  • увеличении опухоли, несмотря на лечение;
  • нарушении функции сустава и-за синяка;
  • появлении синяков под двумя глазами после удара по затылку;
  • гематоме, возникшей без видимой причины.

Повышение температуры тела, гнойные или сукровичные выделения из места ушиба — показатели присоединения инфекции. Заживить такую гематому самостоятельно нельзя. В тяжелых случаях может потребоваться очищение раны хирургическим путем.

Синяки на ногах часто появляются при патологиях вен. Поможет в этом случае лечение у флеболога. Но если синие отметины появляются после незначительного воздействия на кожу, от небольшого касания, можно заподозрить тяжелые заболевания крови, при которых требуется наблюдение у гематолога или терапевта.

Ковалева Надежда Владимировна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Лучшие домашние средства для избавления от синяка под глазом

Самая распространенная причина синяка под глазом — это попадание в лицо. Черные глаза могут вызвать агонию, отек и нечеткое зрение. Когда кровь и различные жидкости собираются в пространстве вокруг глаза, это приводит к опухоли и шрамам вокруг глаза. Отек вокруг глаз также может возникнуть по разным причинам, например, из-за ран носа, подтяжки лица, операции на челюсти и т. Д.

Чаще синяк под глазом не создает настоящий или длительный вред, который со временем исправляется. С другой стороны, вам следует надежно проконсультировать специалиста по устранению любых серьезных внутренних повреждений. Синяк под глазом не может исчезнуть мгновенно. На случай, если у вас будет критическая встреча или вы собираетесь в город, вы определенно предпочли бы не иметь синяка под глазом.

Следующие способы лечения помогут быстро вылечить ушибленный глаз. Ниже приведены очень эффективные и эффективные лекарства от синяка под глазом:

Вот список из 12 лучших домашних средств, как избавиться от синяка под глазом.

Первое, что вам следует сделать, это при первой же возможности приложить пакет со льдом к инфицированной области вокруг глаз. Лед — хороший способ уменьшить отек и сузить вены, чтобы уменьшить внутреннее кровотечение. Это ускорит процесс заживления, уменьшит дальнейшее ранение и уменьшит боль. Никогда не прикладывайте и не трите лед непосредственно к коже делегата, то есть вокруг глаз. Вы также можете использовать пакет застывших овощей вместо льда.

Топ-10 способов как быстро избавиться от синяка

Как подать заявку?

  1. Возьмите чистую ткань, положите в нее ледяные блоки или раздавленный лед и хорошо заверните.
  2. Подержите пакет со льдом или застывшими овощами над поврежденным глазом около 10 минут.
  3. Повторяйте процедуру несколько раз в день в течение первых 24-48 часов, чтобы уменьшить отек.
  4. По истечении этого промежутка вам необходимо перейти на тёплый компресс с холодного.
  5. Не трите им глаза или слишком мягкую кожу.

Через 24-28 часов необходимо накладывать теплые компрессы. Этот теплый компресс обеспечит приток крови к тканям вокруг глаз и уменьшит раздражение глаз, а также может уменьшить отечность глаз.

Как подать заявку?

  1. Окуните чистую ткань / полотенце в теплую воду и отожмите лишнюю воду.
  2. Вам потребуется теплая влажная ткань.
  3. Положите теплую влажную ткань на поврежденный глаз, пока она не остынет.
  4. Повторяйте эту процедуру хотя бы несколько раз или каждый день.

Витамин С помогает исправить процедуру, если вы страдаете синяком под глазом. Таким образом, важно включить в свой рацион пищевые добавки с витамином С, чтобы избавиться от черных глаз на лице. Он будет работать невероятно, создав мощную защиту в вашем теле. Вам следует увеличить потребление следующих пищевых продуктов, богатых витамином С.

  1. Лимон, брокколи, папайя, индийский крыжовник, киви, ананас, цветная капуста, манго, капуста, картофель, клубника, красный и зеленый перец, гуава.
  2. Вы также можете принимать добавки с витамином С, чтобы дать своему организму необходимую суточную дозу.

Календула обычно используется для уменьшения раздражения, потому что она действует как противовоспалительное средство. Он также известен как календула. Календулу можно использовать для уменьшения отека и боли в глазах.

Как подать заявку?

  1. Возьмите горсть свежих лепестков календулы и поместите их в чашку с горячей водой.
  2. Дайте ему впитаться в течение 10-15 минут и поместите чашку в холодильник на 30 минут.
  3. Теперь смочите чистую ткань в этом прохладном растворе.
  4. Положите эту ткань на инфицированную область вокруг глаз примерно на 5 минут.
  5. Повторяйте эту процедуру в течение нескольких дней.

Арника — одна из лучших трав, которые можно принимать при травмах. Он используется для лечения ран, растяжений, растяжений, раздражения и болезненности мышц. Концентраты растений арники используются для имплантации, лечения, настойки, масла и мази.

Эта трава восстанавливает ткани и мышцы, поврежденные травмой. Но важно использовать траву вовремя, чтобы рана не стала более ужасной. Арника доступна в виде кремов для местного применения, мазей, а также в виде масла. Вы также можете приготовить бальзам из арники самостоятельно. Вот формула бальзама из арники, сделанного вручную, которую вы можете использовать для лечения синяка под глазами, а также от различных ран и растяжений. Следующие несколько шагов позволят вам узнать, как приготовить бальзам из арники.

Как приготовить бальзам из арники?

  1. Возьмите 30 грамм сушеной травы арники и поместите ее в кувшин или горшок.
  2. Налейте 1 стакан масла любого растения, например оливкового. Затем накройте и храните в течение следующих 6 недель.
  3. Ежедневно встряхивайте кастрюлю. Через 6 недель процедите масло и прогрейте в чайнике.
  4. Добавьте 1,5 унции пчелиного воска и перемешивайте, пока он не растворится.
  5. Добавьте в него несколько капель масла грушанки.
  6. Перелейте эту мазь в емкость для хранения.
  7. Когда она остынет, вы можете наносить эту мазь из арники на инфицированную область вокруг глаз 2-3 раза в день для достижения лучших результатов. Это поможет вам избавиться от синяка под глазом.

Ананас и папайя чрезвычайно полезны для облегчения синяка под глазами. Эти органические продукты состоят из подкреплений клеток, которые являются необычным источником ускорения процедуры заживления. Эти плоды могут излечить или исправить любой вид повреждений. Чтобы получить прибыль от этих двух натуральных продуктов, вы можете:

  1. Нанесите пюре из этих натуральных продуктов местно вокруг инфицированной области вокруг глаз.
  2. Пейте эти фруктовые соки или просто ешьте их.

Растение гамамелис обычно использовалось в лечебных целях, например, для лечения ран и уменьшения отеков. Гамамелис эффективно успокаивает и лечит синяк под глазом. Это очень эффективно помогает в облегчении состояния пораженной части тела.

Кроме того, это противовоспалительный фрукт. Кроме того, восстанавливает жизненные силы уставшим глазам.

Как подать заявку?

  1. Смешайте 10 капель экстракта гамамелиса с водой.
  2. Смочите ватную подушку и выдавите излишки раствора.
  3. Нанесите его на синяк под глазом и оставьте на некоторое время, а затем смойте водой.
  4. Делайте эту процедуру дважды или трижды в день, чтобы получить великолепный результат.

Витамин К уменьшит любое раздражение, вызванное травмой, и дополнительно восстановит вены. Вы можете принимать таблетки витамина К или пищевые добавки, богатые витамином К, чтобы уменьшить раздражение вокруг глаз.

Хорошо подойдет прием добавок витамина К, или вы можете просто есть продукты, богатые витамином К.

Вы можете получить витамин К из следующих продуктов:

  1. Брокколи, зеленый лук, чернослив, брюссельская капуста, огурец.
  2. Темно-зеленые листья, такие как салат, капуста, мясная зелень, шпинат, одуванчик, горчица, кресс-салат, зеленая репа и капуста.

Это лекарство является одним из широко используемых в Китае. В остром перце есть соединение под названием «Капсаицин». Это соединение уменьшает агонию и уменьшает появление ран.

Как подать заявку?

  1. Смешайте 1 столовую ложку кайенского перца и 5 столовых ложек вазелина.
  2. Хорошо перемешайте этот раствор и нанесите на инфицированный участок.
  3. Не допускайте попадания смеси внутрь глаза.
  4. Оставьте примерно на 30 минут.
  5. Очистите смесь влажной салфеткой или ватным диском и ни в коем случае не трите глаза.
  6. Для достижения наилучших результатов повторяйте эту процедуру не менее 3 раз в день.

Использование сырого картофеля — один из самых идеальных способов уменьшить отек и боль. Картофель обладает высокой централизацией воды, что помогает уменьшить черноту и усталость в глазах.

Картофель дополнительно содержит калий и витамин С. Вы можете использовать картофельный сок или ломтики картофеля при синяке под глазом, чтобы уменьшить агонию.

Как подать заявку?

  1. Картофель нарезать толстыми ломтиками.
  2. Положите ломтики картофеля в холодильник на 30 минут.
  3. Положите эти картофельные дольки на глаза примерно на 10 минут.
  4. Делайте эту процедуру ежедневно.
  5. Другой вариант — измельчить картофель, чтобы выдавить сок, а затем нанести его на пораженный участок.

Корень окопника — феноменальное домашнее лекарство, если вы страдаете от ран и боли из-за синяка под глазом. Эта трава содержит органическую молекулу аллантоина, которая помогает активизировать развитие клеток, а также восстанавливать кожу. Дополнительно снимает воспаление.

Как подать заявку?

  1. Добавьте 1 чайную ложку корня окопника в 1 стакан воды и вскипятите.
  2. Смочите в этой теплой воде чистую ткань и приложите ее к раненому месту.
  3. Делайте это один раз в день.
  4. Не наносите на кожу корень окопника чаще одного раза в день. Не глотайте корень окопника.

Топ-10 способов как быстро избавиться от синяка

Массаж вокруг инфицированной области действительно имеет значение. Он увеличивает кровообращение, а также снимает воспаление. Для массажа вы можете использовать любое масло, такое как касторовое масло, оливковое масло, масло с витамином Е, кокосовое масло, масло чайного дерева.

Помните это:

  1. Массаж нежными руками.
  2. Не нагружайте глаз.
  3. Делайте это дважды в день.
Литература:
  1. Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
  2. Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
  3. Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
  4. https://boombate.com/boomagazine/top-10-sposobov-kak-bystro-izbavitsya-ot-sinyaka-top-10-sposobov-kak-bystro-izbavitsya-ot-sinyaka-147518.
  5. https://gorzdrav.org/blog/kak-izbavitsja-ot-sinjaka-za-tri-dnja/.
  6. https://tomsk-gorod.ru/luchshie-domashnie-sredstva-dlya-izbavleniya-ot-sinyaka-pod-glazom/.
  7. Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
  8. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
  9. Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
  10. Guardia, «La Médecine à travers les âges».
Головлева Лилия Аркадьевна/ автор статьи

Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №15
Медицинский стаж: 20 лет
Ведущий врач-терапевт
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наши травмы
Adblock
detector