Войти на сайт

Всем привет!

Пожалуй, самой распространенной опасностью для туриста, посещающего Вьетнам, Таиланд и любые другие жаркие страны, является активное солнце. Иногда приятное времяпрепровождение на пляже может обернуться для многих отдыхающих не красивым загаром, а болезненным солнечным ожогом.

Лечение солнечных ожогов.

Особую осторожность нужно проявлять по отношению к детям, ведь их кожа гораздо чувствительней к солнцу. Основными мерами профилактики являются: использование солнцезащитного крема с максимальной степенью защиты, в разгар ультрафиолетовой активности избегать посещения пляжа.

Вроде бы все знаем, так и делаем, но неприятности не избежали. Солнечный ожог получил ребенок. И кремом с высокой степенью защиты мазала, и в тени находились большую часть времени, и в воде не задерживались.

Первый симптом солнечного ожога — покраснение спины — появился уже к вечеру. Температуры тела не было, тошноты и слабости тоже, жжение и боль в месте ожога отсутствовала и я приняла решение воспользоваться народными средствами для лечения солнечного ожога во Вьетнаме.

Обычно в таком случае применяют одно из средств:

— жир питона (MO TRAN).

— масло таману. Я писала об этих средствах в предыдущей статье о лекарственных препаратах Вьетнама.

— мякоть алое вера из свежих листьев. В Нячанге листья продают за «копейки» в крупных супермаркетах в отделе с зеленью (Coop Mart, Биг Си), а на Пхукете алое продают прямо на пляже, но уже гораздо дороже — по 100 бат за один лист.

Алое прекрасно лечит воспаленную кожу и увлажняет ее. В магазинах можно купить готовый гель алое вера в баночках, но его часто подделывают и он может оказаться просто неэффективным, поэтому при возможности лучше покупать свежий лист.

Его нужно очистить, а сочную мякоть размять и нанести на обожженную кожу. Я такие компрессы делала три дня подряд и краснота у ребенка стала спадать. Но на четвертый день появились волдыри, которые выглядели, как капельки пота на коже.

По страховке ребенка направили в уже знакомое нам место — Prestige International Clinic, находящееся в Нячанге по адресу: 69 Tran Quy Cap, Van Thang Ward, Nha Trang. Я обращалась туда с болью в ухе несколько месяцев назад и получила профессиональную помощь врачей.

Нам помогли и в этот раз, назначили и сразу выдали нужное количество лекарств: антигистаминные препараты (Menison-4), мазь (silver sulfadiazine cream) и пену Panthenol.

Все лечение было назначено на пять дней. После каждого дня я видела улучшение, кожа стала обновляться.

Таблетки ребенок пил 2 раза в день, а мазь и пену чередовали в течение дня. На шестой день забыли о солнечном ожоге полностью, но помним, что с солнцем во Вьетнаме не шутят!

Народные средства лечения солнечных ожогов возможны лишь при незначительном повреждении кожи. При более серьезном и глубоком ожоге поможет медикаментозная помощь.

А вы чем лечите солнечные ожоги? Делитесь советами в комментариях, друзья!

Не забывайте, что во Вьетнаме не меньшую опасность, чем солнце, представляют песчаные блохи на пляже, большие волны и медузы в воде. Будьте внимательны и осторожны! Во всем остальном Вьетнам только радует. Всем желаю хорошего отдыха и пусть его ничто не омрачает!

Мой сайт о путешествиях https://yarovaya-travel.ru

Всем привет!

Пожалуй, самой распространенной опасностью для туриста, посещающего Вьетнам, Таиланд и любые другие жаркие страны, является активное солнце. Иногда приятное времяпрепровождение на пляже может обернуться для многих отдыхающих не красивым загаром, а болезненным солнечным ожогом.

Лечение солнечных ожогов.

Особую осторожность нужно проявлять по отношению к детям, ведь их кожа гораздо чувствительней к солнцу. Основными мерами профилактики являются: использование солнцезащитного крема с максимальной степенью защиты, в разгар ультрафиолетовой активности избегать посещения пляжа.

Вроде бы все знаем, так и делаем, но неприятности не избежали. Солнечный ожог получил ребенок. И кремом с высокой степенью защиты мазала, и в тени находились большую часть времени, и в воде не задерживались.

Первый симптом солнечного ожога — покраснение спины — появился уже к вечеру. Температуры тела не было, тошноты и слабости тоже, жжение и боль в месте ожога отсутствовала и я приняла решение воспользоваться народными средствами для лечения солнечного ожога во Вьетнаме.

Обычно в таком случае применяют одно из средств:

— жир питона (MO TRAN).

— масло таману. Я писала об этих средствах в предыдущей статье о лекарственных препаратах Вьетнама.

— мякоть алое вера из свежих листьев. В Нячанге листья продают за «копейки» в крупных супермаркетах в отделе с зеленью (Coop Mart, Биг Си), а на Пхукете алое продают прямо на пляже, но уже гораздо дороже — по 100 бат за один лист.

Алое прекрасно лечит воспаленную кожу и увлажняет ее. В магазинах можно купить готовый гель алое вера в баночках, но его часто подделывают и он может оказаться просто неэффективным, поэтому при возможности лучше покупать свежий лист.

Его нужно очистить, а сочную мякоть размять и нанести на обожженную кожу. Я такие компрессы делала три дня подряд и краснота у ребенка стала спадать. Но на четвертый день появились волдыри, которые выглядели, как капельки пота на коже.

По страховке ребенка направили в уже знакомое нам место — Prestige International Clinic, находящееся в Нячанге по адресу: 69 Tran Quy Cap, Van Thang Ward, Nha Trang. Я обращалась туда с болью в ухе несколько месяцев назад и получила профессиональную помощь врачей.

Нам помогли и в этот раз, назначили и сразу выдали нужное количество лекарств: антигистаминные препараты (Menison-4), мазь (silver sulfadiazine cream) и пену Panthenol.

Все лечение было назначено на пять дней. После каждого дня я видела улучшение, кожа стала обновляться.

Таблетки ребенок пил 2 раза в день, а мазь и пену чередовали в течение дня. На шестой день забыли о солнечном ожоге полностью, но помним, что с солнцем во Вьетнаме не шутят!

Народные средства лечения солнечных ожогов возможны лишь при незначительном повреждении кожи. При более серьезном и глубоком ожоге поможет медикаментозная помощь.

А вы чем лечите солнечные ожоги? Делитесь советами в комментариях, друзья!

Не забывайте, что во Вьетнаме не меньшую опасность, чем солнце, представляют песчаные блохи на пляже, большие волны и медузы в воде. Будьте внимательны и осторожны! Во всем остальном Вьетнам только радует. Всем желаю хорошего отдыха и пусть его ничто не омрачает!

Мой сайт о путешествиях https://yarovaya-travel.ru

Медицинская безопасность в путешествии ч.4. Тепловой удар, солнечные ожоги

• Еще по теме:
• Медицинская безопасность: Аптечка туриста, прививки
• Медицинская безопасность: Медузы и морские ежи
• Медицинская безопасность: Змеи, скорпионы, москиты и прочие гады
• Вопросы сохранности денег и документов во время путешествия

Тепловой удар (гипертемия)

Не стоит пренебрегать такой опасностью, как возможность получения теплового удара, особенно если вы отдыхаете в непривычных нам теплых краях с повышенной влажностью. Иногда возникновение теплового удара просто не распознают, забывая о существовании такого недомогания, а возникшие симптомы считают проявлением вчерашнего возлияния, считая, что все само собой пройдет. Однако если не предпринять немедленное лечение, могут возникнуть необратимые изменения в структурах головного мозга и даже может произойти летальный исход.

К тепловому удару могут привести вместе или по отдельности следующие факторы: напряженная деятельность, жаркая и влажная погода, плохая вентиляция, темная и плотная одежда, обезвоживание или нарушение электролитного баланса в организме. Разновидностью теплового удара является солнечный удар, который определяют как патологический синдром, проявляющийся поражением центральной нервной системы при длительном воздействии прямых солнечных лучей на область головы. При определенных условиях эти факторы могут лишить организм способности самоохлаждаться, выделяя пот. Растущая температура тела начинает разрушать жизнедеятельность внутренних органов. Если не принять никаких мер, это может привести к необратимым последствиям.

Наиболее подвержены тепловым ударам мужчины средних лет, злоупотребляющие алкоголем (что весьма актуально во время отдыха). Не редки тепловые удару и у детей, так что за ними необходимо следить в жаркую погоду, даже если вы сами не чувствуете никакого недомогания.

Симптомы теплового удара: слабость, головокружение и тошнота. Могут начаться судороги и головные боли. Обычно при этом у человека пересыхает во рту и ощущается жажда. Может прекратиться потовыделение. Кожа становится горячей, сухой, краснеет, а иногда синеет из-за недостатка кислорода. Хотя к этому времени температура тела превышает 40° С, пострадавший может ощущать озноб. Моча становится темной, пульс — ускоренным, сильного наполнения, возрастает частота дыхания. С ухудшением состояния все более ярко выраженными становятся нарушения сознания. Если температура превышает 41° С, то могут начаться судороги, кома и произойдет самое худшее — смерть.

Профилактика:

Очевидно, что лучше предупредить тепловой удар, чем устранять его последствия. Прежде всего профилактика заключается к устранению факторов, способствующих возникновению теплового удара. Уменьшению вероятности теплового удара также способствует употребление достаточного количества жидкости (старайтесь пить на жаре как можно много жидкости). Рекомендуется более широкое употребление углеводов, молочных продуктов с ограничением продуктов, содержащих кислые радикалы (каши и др.). Помогает ограничение приема белковой и жирной пищи. При любой возможности стоит купаться, принимать душ или хотя бы умываться прохладной водой.

Также важное значение в профилактике теплового удара имеет предварительная тренировка, с помощью которой можно добиться повышения адаптации к действию термических факторов.

Лечение теплового удара

В случае, если симптомы теплового удара все-таки проявились, больного (или себя) необходимо как можно скорее поместить в тень или в прохладное помещение. Уложить горизонтально и приподнять ноги, чтобы увеличить приток крови к голове. Расстегнуть одежду, брючный ремень. Побрызгать холодной водой на лицо. Охладить голову, для чего можно использовать охлаждающий термопакет, имеющийся в стандартной автомобильной аптечке. Обтереть мокрым полотенцем все тело. Хороший эффект достигается при вдыхании паров нашатыря. При наличии сознания напоить холодной водой.

Если симптомы зашли слишком далеко, человек теряет сознание, необходимо проведение более интенсивной терапии теплового удара с применением медикаментов в условиях медицинского учреждения.

Солнечные ожоги

Это еще одна неприятность, с которой часто сталкиваются наши не привыкшие к активным солнечным лучам и не знающие меры туристы. Ультрафиолетовое излучение солнца разрушает клетки кожи и причиняет повреждение маленьким кровеносным капиллярам. В результате возникают покраснения, болезненность, поврежденный участок постепенно напухает. Появляется солнечный ожог. Опасность в том, что солнечный ожог не проявляется сразу, при загаре. Болезненные проявления могут проявиться через несколько часов. Именно поэтому следует придерживаться временных рекомендаций при загаре, особенно людям со светлой кожей, поскольку такая кожа намного более уязвима и подвержена вредному воздействию лучей.

Несмотря на то, что солнечный ожог пройдет сам или поддается лечению, он может оказать негативные результаты в будущем. Ожог — это серьезная травма для кожных слоев, и с каждым последующим разом переносится все более тяжелее. После многократных ожогов на этом месте появятся морщины. В более тяжелых случаях может возникнуть рак кожи.

Рекомендации медиков при загорании:

• Загорать нужно постепенно. Первый день под прямыми солнечными лучами следует находится не более 10-15 мин. Если у вас очень белая кожа, то можно дополнительно воспользоваться зонтиком (под зонтиком тоже можно загорать). Если вам хочется подольше провести под солнцем в первый же день, используйте защитный крем от загара. На следующий день можно увеличивать пребывание на 5-10 минут. Максимальный срок в любом случае не должен превышать полтора часа.
• Наиболее благоприятное время загара — первая половина дня, еще лучше утро. В южной полосе это до 10 часов, в средней и северной до 12 час. Если не удалось позагорать утром, можно сделать это и в вечернее время, но настоятельно не рекомендуется загорать в период наибольшей солнечной активности — обычно это с 12 до 15 часов. Чтобы предотвратить возможный тепловой удар, накройте чем-нибудь голову, пейте во время загара воду. Лучше надеть темные очки: под действием прямых солнечных лучей в слизистой оболочке глаз, не имеющей защитного рогового слоя, может возникнуть воспаление — конъюнктивит. Нельзя загорать сразу после еды или натощак, чрезвычайно вредно спать на солнце.

Читайте подробную информацию «Как правильно загорать?»

Лечение солнечных ожогов:

Существует огромное множество «народных» и «аптечных» способов для лечения последствий перебора загара. Мы отобрали несколько способов, которые можно применять, комбинируя их вместе, в условиях отдыха на курорте.

• Сметана или кисломолочные продукты. Одно из самых популярных и довольно эффективное средство — нанесение на место ожога вметаны или другого кисломолочного продукта. Лучше данную процедуру проделать несколько раз. Имейте в виду, что во многих странах (например Тайланд, Вьетнам) молочнокислые продукты не употребляют в пищу вообще, и найти их вы не сможете.
• Крахмал. Разведите в прохладной воде крахмал и нанесите смесь на ожог.
• Чай. На место ожога рекомендуется накладывать компресс из крепко заваренного чая. Процедуры проводятся 2 — 3 раза в день продолжительностью по 20 — 30 мин. Компрессы снимают боль и ощущение жжения. Жом после использования чайного напитка можно использовать в виде компресса. Предварительное смазывание кожи лица или других частей тела крепко заваренным чаем предупреждает возникновение солнечного ожога.
• Алоэ. Очень хорошо помогает смазывание ожога соком из свежих листьев алоэ. В некоторых странах сок или свежий алоэ продают прямо на пляжах для таких случаев.
• Арбуз. Можно приготовить своими силами лосьон из равных частей арбузного и огуречного сока, и наносить его на место ожога по несколько раз в день.
• Лед, охлаждение. Для ожогов легкой степени можно приложить лед, или охладить другими способами, например бутылкой пива из холодильника.
• Смягчающие или увлажняющие крема. Солнечный ожог очень сушит кожу, поэтому нанесите на обожженный участок смягчающий или увлажняющий крем. Это уменьшит сухость и шелушение кожи.
• Болеутоляющие. Для снятия боли и воспаления можно использовать обычные болеутоляющие средства, например аспирин.

Читайте также ч.1 Аптечка туриста, ч.2 Медузы и морские ежи и ч.3 Змеи, скорпионы, москиты и прочие гады

Автор: Сергей Митрофанов

???? 18 Марта, 2021

Комментарии / последние сообщения по теме на форуме

Re: Аптечка в дорогу для туристов и путешественниковОксанаK 7 Февраль, 2019

По-моему, брать нужно самое необходимое, обезболивающие, для желудка. Да, можно антибиотики взять. Зачем все везти… У таможенников только вопросы будут) Хотя если с детьми ехать, то другое дело. …

Re: Аптечка в дорогу для туристов и путешественниковadmin 7 Февраль, 2019

Все зависит от характера поездки. Если просто на отдых на курорт, то можно обойтись минимумом, а если длительная поездка, автопутешествие или поход, то нельзя к этому вопросу так легкомысленно относиться. …

Re: Аптечка в дорогу для туристов и путешественниковЛикаКокос 27 Февраль, 2019

мое главное лекарство — пластырь))) я так много хожу в путешествии, что какая бы ни была обувь, пятки стерты будь здоров)) мне кажется самое главное взять то, чем и дома обычно пользуешься, новые лекарства точно не пригодятся. пройдя тест воликова, поняла, что люблю минимализм во всем и перестала собирать огромные баулы, сейчас только на легке …

Re: Аптечка в дорогу для туристов и путешественниковRuslanaOmelyan 20 Декабрь, 2019

ИМХО, главное позаботиться о медицинской страховке, она решает 99% всех внезапных мед проблем, еще важный момент действительно необходимо проверить не запрещены ли лекарства на ввоз, или на крайний случай, можно ли их будет растаможить (когда то были особенности и запреты на сайтах перевозчиков по типу dhl). Также важно понимать что можно ограничиться перевозкой действующего вещества,если нужно чекнуть в справочнике РЕКЛАМА УДАЛЕНА а не сто пятьсот аналогов со вкусом лимона везти. …

Re: Аптечка в дорогу для туристов и путешественниковnausla 20 Декабрь, 2019

Клево!

Но это удивительно! Как человек собирается решать резко возникшую проблему со здоровьем.

Если надо принимать лекарства вот прямо сейчас?

Быстренько страховку зажует?

Вы бы, коробейники от рекламы, сначала хоть думали что пишите! :DOWN …