Вся правда о синяках

Чем могут быть опасны синяки для человека?

У каждого хоть раз был синяк. Почему синяки «цветут», меняются со временем от багровых до желтых и зеленых? Что может ускорить излечение и почему к синякам стоит присматриваться повнимательнее?

Переливы от розового к фиолетовому с вкраплениями: вид синяков под микроскопом завораживает! Да и вообще ничего страшного в них нет, уверена Полина — она занимается регби, а в этом спорте без жестких контактов никак. Но ходить потом, конечно, бывает больно. Да и специалисты предупреждают — от постоянных ушибов одних и тех же мест может развиться хрупкость сосудов, и будут проблемы с восстановлением.

Как вообще развиваются синяки — по-научному кровоподтеки? В момент удара в его месте рвутся сосуды, и кровь разливается под кожей. Цвет вначале красноватый — обычный для кровяного белка гемоглобина. Дальше, когда система свертывания ликвидировала утечку, иммунная система начинает расщеплять сбежавшую кровь. Химические превращения сопровождаются изменениями цвета. Синяк синеет, когда гемоглобин переходит в пигмент гемосидерин, затем зеленеет от биливердина и желтеет в фазе билирубина.

Процесс, который врачи называют «отцветанием», обычно длится от 7 до 10 дней. Можно ли ускорить? Да. Если приложить холод сразу после удара, синяк будет меньшего размера: сосуды сузятся и крови вытечет меньше. На более поздних стадиях поможет, наоборот, тепло — оно ускорит расщепление гемоглобина. Есть и технологичные способы: например, в косметологических клиниках небольшие синяки убирают лазером. Его световая энергия преобразуется в тепловую. Но для такой процедуры синяк обязательно должен быть свежим, максимум двое суток. Да и цена кусается: 1600 рублей за одну вспышку!

В общем, неудивительно, что даже в мире гламура часто прибегают к народным методам. Например, звезда интернета Ольга Бузова рассказывает, что однажды во время съемок травмировала колени и использовала мазь «Бадяга». Доктора подтверждают: экстракт бадяги (пресноводной губки) действительно улучшает кровоток в месте применения — синяк растворяется быстрее.

Усилить эффект можно, если использовать вместе с бадягой противосвертывающий препарат гепарин (в виде мази или пластыря). Важно только применять его не сразу после ушиба, а спустя несколько часов, иначе травмированный сосуд будет, наоборот, лишь сильнее кровоточить.

А что наука думает о тех, кто получает синяки специально? Недавно в моду среди спортсменов, например, снова вошли, казалось бы, забытые банки — так, пловцы начали их ставить, когда им подал пример олимпийский чемпион Майкл Фелпс. Попробовавший его рецепт мастер спорта Артем Амирханов говорит, что эффект есть!

По сути, такая процедура — это жесткий вариант массажа. В профессиональном спорте себя не жалеют. А вот применять банки при инфекциях доктора давно перестали, хотя иммунные клетки действительно устремляются в места повреждений, общее влияние (на весь организм) оказывается незначительным, а любые кровоизлияния под кожей — это потенциальное место распространения инфекций.

Дело в том, что в кровотоке у нас (даже если нет ран) регулярно появляются бактерии (например, при простуде), иммунитет убивает их не сразу. И эти микробы могут найти себе прекрасную питательную среду в виде мертвой крови в синяке. Именно поэтому критику у специалистов вызывают и методы некоторых народных целителей — тех, что подкалывают пациентам их собственную кровь в предполагаемый очаг болезни, создавая там искусственную гематому, на которую организм вроде бы должен ответить активацией защитных сил.

Особенно опасны в этом смысле те синяки, которых не видно. 14-летняя Ксения из Красноярского края каталась с горки и ударилась бедром — кровоподтек не появился. Но позже стала болеть нога и поднялась температура. Обезболивающее не помогло, у девочки, как потом стало ясно, развился сепсис, и она умерла! Проблему наверняка предотвратило бы УЗИ мягких тканей после травмы — оно бы обнаружило гематому. Но такое исследование не сделали.

Недооценивать не стоит и те синяки, которые долго не проходят. Пресса недавно рассказала историю жительницы Португалии. На плече у нее было пятно, которое держалось 6 лет… и оказалось оно в итоге вовсе не синяком, а редкой формой рака кожи — в общем, странные пигментации в любом случае лучше показывать дерматологу.

Стоит бить тревогу и в том случае, если кровоподтеки появляются не от ушибов и к тому же часто! Это может говорить о системных сбоях в организме (например, отказе печени при ее болезнях или при злоупотреблении спиртным). А вот синяки под глазами — это вовсе не синяки. Их появление объясняется так: вокруг глаза есть орбитальная мышца, пронизанная капиллярами. Если она плохо работает, кровь застаивается — отсюда сиреневый или голубой цвет. Чтобы улучшить кровоснабжение, иногда достаточно бывает подышать свежим воздухом и выспаться. Но если проблема врождённая, требуются более сильные средства.

Синяки вполне заслуживают того, чтобы относиться к ним серьезно. Это, впрочем, можно сказать и обо всем другом, что касается здоровья. Лишний раз показаться врачу — вреда от не будет.

Благодарим за помощь в подготовке сюжета:

— ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова» и лично гематолога, заведующего отделением гематологии и гемостазиологии Марию Алексеевну Виноградову за профессиональный подход, компетентность в области научных исследований, неравнодушное отношение к пациентам и огромную информационную помощь, оказанную во время подготовки сюжета

— Регбийный клуб «Локомотив» за создание любительских команд по регби и популяризацию спорта

— Клинику Frau Klinik за использование современных технологий в борьбе с синяками и демонстрацию методики удаления синяков с помощью лазера

— Врача-невролога, рефлексотерапевта высшей категории, мануального терапевта Игоря Дмитриевича Орлова за проведение массажа для расслабления мышц спортсменов после высокоинтенсивных тренировок с использованием банок

— Городскую клиническую больницу им. В.В. Виноградова за использование современных технологий и оказание квалифицированной помощи спортсменам в период реабилитации после различных травм

Полный выпуск «Чуда техники с Сергеем Малоземовым» от 1 сентября доступен по ссылке.

Все полные выпуски программы «Чудо техники» находятся здесь.

Чем опасны гематомы

От синяков никуда не убежать, и многие из нас к ним настолько привыкли, что даже не реагируют на появление очередного пятна. На самом деле гематомы (медицинское название синяка) не так уж и безвредны. Interfax.by выяснил, какова природа этих болезненных пятен, как их лечить и в каких случаях нужно бить тревогу.

Что такое гематома

Гематомы — это, грубо говоря, подкожные кровоизлияния, которые происходят в результате ушиба. Любой удар повреждает сосуды, в результате чего «освобожденная» кровь растекается и вызывает припухлость — легкий отек мягких тканей.

В зоне риска находятся:

• Люди пожилого возраста, так как их сосуды теряют эластичность;
• Курортники, которые не соблюдают меры на пляжах, обожженная кожа предрасположена к появлению синяков;
• Спортсмены;
• Люди, злоупотребляющие жаропонижающими и болеутоляющими, они разжижают кровь.

Кроме ударов, причиной возникновения синяков является авитаминоз. Если вы заметили, что у вас регулярно появляются отметины, вероятнее всего дело в дефиците витаминов С и К. Но не нужно сразу же направляться в аптеку и начинать самолечение, сдайте анализы, чтобы избежать гипервитаминоза.

Чем опасны гематомы

На первый взгляд, синяки ничем не опасны, разве что портят ваш внешний вид, но на самом деле регулярные микротравмы приводят к ослаблению сосудистой сетки, что чревато варикозным расширением вен.

Не следует пренебрегать врачебной помощью, если получили синяк после серьезной травмы. Особенно, если гематома болит и влияет на подвижность.

Немедленно обращайтесь к врачу (травматологу, хирургу, гематологу), если заметили, что синяки долго не проходят или возникают сами по себе. Необходимо исключить тромбоцитопению — нарушение свертываемости крови, при котором происходит угнетение функции тромбоцитов. Ослабленные клетки «быстрого реагирования» не могут своевременно закрывать место повреждения сосудов и блокировать кровотечение.

Поводом для обращения к медикам должна стать и большая послеоперационная гематома.

Что делать с синяком

Итак, если вы определили, что синяк — это не следствие каких-то серьезных нарушений в организме, то можно попытаться его скрыть либо ускорить заживление.

Как правило, синяки на туловище исчезают в течение двух недель, на лице — за неделю — девять дней. На ногах держатся максимально долго — на протяжении месяца.

Если вы вдруг ударились и ощущаете, что вот-вот у вас появится синяк, сначала попытайтесь его предотвратить: наполните пакет или грелку льдом и прикладывайте к поврежденному месту первые несколько часов. Главное — не переохладитесь! Особенно осторожными следует быть с зонами лица, шеи, подмышечных впадин, паха. 15 минут ушиб охлаждайте, затем минут 10-15 давайте коже передышку — убирайте лед. Помните, что «охлаждаться» следует до проявления синяка. Как только кровоизлияние стало заметно на коже, его уже наоборот надо греть. Тепло улучшит микроциркуляцию крови и будет способствовать рассасыванию небольшой гематомы. Если с грелкой сидеть времени нет, наложите перцовый пластырь, который обладает хорошими согревающими свойствами.

Травмированную конечность лучше располагать вертикально, чтобы уменьшить отек.

Следите за своей гематомой, она должна менять оттенки. Если же синяк остается таким же, как и в первый день, обращайтесь к врачу. Кстати, стойкое покраснение и припухлость — это свидетельствование о попадании инфекции.

Если вам необходимо максимально быстро избавиться от синяка, можно воспользоваться «бабушкиными» методами. Но здесь будьте осторожны, не все способы подходят всем:

• сделайте компресс из крепко заваренного чая;
• обмотайте место ушиба размятыми капустными листами (чистыми) и плотно завяжите;
• приложите к травмированному участку кашицу мелко потертого картофеля;
• купите в аптеке сухую бодягу, измельчите ее в ступке, добавьте ложку растительного масла. Получившуюся массу прикладывайте к больному месту. Будьте осторожны — измельченная бодяга щиплется. Также она может провоцировать дерматиты;
• нанесите йодную сетку (не подходит людям с гиперфункцией щитовидной железы).

Не перетягивайте ушибленное место, это может надолго замедлить процесс восстановления.

Обыкновенный синяк – это совсем не пустяк

Здоровье

23 Апреля&nbsp2015

Как его лечить и в чем опасность кровоподтека, рассказывает хирург

Синяки знакомы каждому, и обычно их появление провоцирует та или иная травма. К сожалению, не каждый кровоподтек проходит бесследно, к тому же подобные «отметины» на коже могут говорить о серьезных сосудистых и гематологических заболеваниях. Чем опасен синяк и как его лечить, рассказывает главный сердечно-сосудистый хирург области Владимир Домбровский.

Гематома или варикоз?

— Синяк — это последствие разрыва мелких капилляров, а вот его медицинский статус — гематома, — говорит врач. — Привычные подкожные кровоизлияния происходят из-за ушиба. Внезапный удар приводит к повреждению сосудов, и кровь из них, растекаясь, вызывает припухлость — легкий отек мягких тканей. Гематомы часто появляются у немолодых людей. С годами усиливается процесс истончения соединительной ткани, к тому же сосуды теряют свою эластичность. Поэтому даже совсем небольшого ушиба бывает достаточно для появления синяка. Их могут вызывать и повышенные нагрузки, голодание или нехватка витаминов (группы C, D, K).

С наступлением же отпускного сезона ряды «носителей синяков» пополняют любители «коптиться» на жарких пляжах, которые забывают о чувстве меры. Обож-женная кожа также предрасположена к образованию неприглядных отметин. Обычно пренебрежительно относятся к синякам спортсмены. Для них это всего лишь будничное последствие тренировок. А ведь постоянные микротравмы приводят к рубцовым изменениям подкожной клетчатки и соединительной ткани, что чревато даже развитием онкологии. Также синие отметины становятся «друзьями» пациентов, злоупотребляющих жаропонижающими и болеутоляющими средствами, поскольку ударные дозы этих средств вызывают разжижение крови.

Синяки часто путают с варикозным расширением вен. Отличить варикозное расширение вены от синяка поможет своеобразный тест — надавите на это образование. Если оно осталось прежним — это синяк, если же пятно исчезло — это варикозная вена.

Симптом грозных заболеваний

Иногда случается, что синяки не «отцветают» и через два месяца или же кровоподтеки возникают сами по себе, без предварительного ушиба. В этом случае лучше обратиться не только к травматологу или хирургу, но и к гематологу. Ведь при кажущейся обыденности и простоте синяки на теле, однако, могут быть симптомами грозных заболеваний, среди них: болезнь крови (лейкоз), заболевания свертывающей системы крови (тромбофилия), недостаточность тромбоцитов (тромобоцитопения), геморрагический васкулит. При последнем страдают стенки сосудов, и капилляры лопаются без каких-либо внешних воздействий, образуя синяки на разных частях тела и внутренних органах.

Врач, занимающийся лечением заболеваний крови, опровергнет или подтвердит подозрение на тромбоцитопению. Это нарушение свертываемости крови: тромбоциты не могут своевременно закрывать место повреждения сосудов и блокировать кровотечение. Скорее всего, вам назначат два простых анализа: общий анализ крови и исследование крови на тромбоциты. Это нужно для того, чтобы определить причину образования синяков.

— Опасно затягивать визит к врачу и в том случае, если внушительный синяк получен после серьезной травмы, а также при болезненной гематоме, ограничивающей подвижность сустава, — продолжает Владимир Домбровский. — Бдительного пациента должна насторожить большая послеоперационная гематома. Опухолевидный синяк — веский повод для медицинской консультации. Я не призываю бить тревогу по пустякам и бежать к докторам при малейшей царапине. Но разумное отношение к собственному здоровью действительно позволит не только избежать синяков, но и вовремя обнаружить серьезные заболевания.

Нейтрализуем последствия удара

Сначала приложите к ушибленному месту сухой лед (это может быть снег или заморозка из холодильника). Желательно обернуть его марлей или тонкой тканью. Приложить не более чем на 20 минут, затем через несколько минут вновь повторить процедуру, сделать так 3-4 раза. Полезно держать травмированную конечность вертикально, это уменьшит отек. После можно применять рассасывающие мазы и гели (продаются в аптеке).

Безвредный синяк должен полностью «раствориться» через пару недель. За этот срок он сменит множество оттенков: от багрово-синего до изжелта-зеленого. Если «радужный эффект» не наблюдается, нужно не откладывая обратиться к врачу. Стойкое покраснение и припухлость могут свидетельствовать о попадании инфекции. Медикаментозное лечение должен назначить только врач! И не лечитесь по интернету, рекомендации оттуда могут оказать медвежью услугу.

Как укрепить сосуды

Полноценно питайтесь. Богаты полезными для сосудов витаминами: черешня, абрикосы, ежевика, отвар шиповника и листьев крапивы;

принимайте поливитамины группы C, D, K, P (по назначению врача);

регулярно принимайте контрастный душ.

Основные причины появления «отметин»

1. Появление синяков на теле от удара, травмы или от сильного надавливания — это обычное жизненное явление. На месте травмы капилляры разрываются, и кровь просачивается в окружающий тканевый слой, образуя кровоподтек. Но если синяк возник сам по себе, стоит прислушаться к своему здоровью. Не образуются синяки просто так, причиной могут быть слабые стенки капилляров. Нехватка в человеческом организме нужных витаминов, таких как С и Р, приводит к нарушению процесса вырабатывания коллагена — белка, который защищает стенки капилляров от разрыва и трещин. При нехватке коллагена сосуды становятся слабыми и хрупкими. Такое состояние может привести к кровоизлиянию в ткани и образованию синяков.
2. Заболевание печени. Если функция печени нарушена, происходит сбой в вырабатывании важных элементов, отвечающих за процесс свертывания крови. Пораженная печень не способна полноценно справиться с такой задачей, и человек страдает плохой свертываемостью крови. Синяки могут образовываться от малейшего прикосновения, достигать больших размеров и долго не исчезать.
3. Длительное применение лекарственных средств — антиагрегантов, которые значительно снижают свертываемость крови. К таким препаратам относятся: аспирин и его аналоги, другие жаропонижающие. Такие лекарственные препараты разжижают кровь и провоцируют появление кровоизлияния.
4. Варикоз. Им страдает большая часть человечества. При этом заболевании кровеносные сосуды, расположенные под кожей, значительно слабеют и теряют эластичность. При малейшем контакте с твердым предметом они легко травмируются, разрываются, и кровь поступает в ткани, образуя синяки, окруженные капиллярными сеточками.
5. Заболевание «васкулит». При этом недуге сосуды приобретают повышенную ломкость. Иммунная система оценивает сосуды как нечто чужеродное и, вырабатывая антитела, еще больше разрушает без того слабые сосудистые стенки. Часто происходят кровоизлияния под кожу, образуя многочисленные синяки.
6. Появление синяков — не такое уж безобидное состояние, предшествовать которому могут серьезные заболевания и патологии. При частом возникновении синяков на теле следует показаться врачу-гематологу, выявить причину и пройти терапевтическое лечение. Не нужно забывать и о профилактических мерах.