Жара на Кипре: борьба с солнечными ожогами

Спасение вождя краснокожих: лучшие средства спасения, если вы обгорели на отдыхе

Конечно, мы все знаем, что лучше не только не обгорать, но даже и не загорать — для кожи от этого, мягко говоря, пользы никакой. Но, как говорится, случаи бывают разные. Кстати, проверено опытом, чаще всего люди сгорают не на пляже, когда приходят туда целенаправленно позагорать, а при несколько других обстоятельствах.

Обстоятельство номер раз — экскурсии, причем, сгореть можно не только во время прогулки по городу, но и в автобусе — уснул по дороге из пункта А в пункт Б у окошка — получи через пару часов лицо приятного малинового цвета. Обстоятельство номер два — мотобайк, на котором едешь весь такой красивый/красивая в шортах и майке, а потом обнаруживаешь, что руки и ноги стали лиловыми. Случай номер три — летний хайкинг в горах. Обстоятельство номер четыре — хмурый и мрачный день на пляже, когда солнце вроде как не греет, и, как следствие, всерьез его не воспринимаешь, а значит солнцезащитным кремом не пользуешься.

Всерьез начинаешь воспринимать солнышко лишь вечером, когда внезапно осознаешь, что тело стало в лучшем случае нежно-розовым, а в худшем — цвета вареной свеклы, так что спать, видимо, теперь придется, как это делают лошади — стоя, ведь, стоит прилечь на кровать — сразу начинаешь на своей шкуре испытывать муки, сопоставимые со страданиями Сан Лоренцо — этого Святого, если верить легенде, заживо изжарили на металлической решетке. Но, хватит вас пугать мрачными историями, давайте лучше разберемся с тем, какие средства быстро помогут вам в том случае, если неприятность все-таки случилась.

ПАНТЕНОЛ: СПРЕЙ-ПЕНА И КРЕМ Д-ПАНТЕНОЛ

О великий и могучий Пантенол! Скольких людей ты спас от ожогов, лично меня один раз вернул к жизни после того, как мои руки сгорели до хруста во время поездки на мотобайке по солнечному Кипру. При себе в отпуске желательно иметь и спрей Пантенол, и крем Д-Пантенол. Если вы обгорели, то средство первой помощи — спрей. Дело в том, что действующее вещество препарата — декспантенол — является предшественником пантотеновой кислоты и оказывает аналогичное ей биологической действие. Пантотеновая кислота и ее производные представляют собой водорастворимые витамины, она входит в состав коэнзима А и принимает участие в метаболических внутриклеточных процессах. Под воздействием пантотеновой кислоты происходит формирование и регенерация поврежденной кожи и слизистых оболочек.

Как применять? Не стоит заливать обожженные солнцем участки кожи напрямую из спрея, нанесите пену на ладошку, а затем щедро смажьте ей пораженный участок кожи. Втирать пену не стоит, пусть впитывается самостоятельно. Из объективных минусов — в том случае, если у вас обгорел значительный участок кожи, применять пену все-таки не очень удобно, придется опять-таки стоять и не двигаться. Когда болевые ощущения пройдут, смените спрей Пантенол на крем Д-Пантенол, обладающий схожим действием, но более комфортный в использовании. Втирать в кожу его можно до 4 раз в сутки.

КРЕМ БЕПАНТЕН® ПЛЮС

Крем применяется не только для спасения от солнечных или термических ожогов, но и для лечения трещин, царапин и садин. Главный конкурент Пантенола, ведь в составе Бепантена все тот же декспантенол, который помогает заживлять повреждения кожи. Второй активный компонент средства — антисептик хлоргексидин, который обеззараживает и действует против бактерий. Из объективных плюсов средства — поскольку это крем, то использовать его удобно, плюс он обладает охлаждающим и обезболивающим эффектом.

Как применять? Наносить на поврежденные участки кожи сразу же после того, как обгорели. Начинать лучше с небольшой дозировки, но, если вы понимаете, что средство вам подходит, наносите его уже толстым слоем.

КРЕМ ЦИНОВИТ

Конечно, крем Циновит, в первую очередь, обладает успокаивающим, антисептическим и противомикробным эффектом, а чаще всего его применяют при борьбе с дерматитами, экземами и псориазом. Однако крем отлично подходит и для лечения солнечных ожогов, ведь его составе есть наш любимый Пантенол. Как следствие, Циновит успокаивает кожу, оказывает заживляющее действие, способствует снятию воспалительного процесса и ускоряет регенерацию. Помимо этого, в составе крема экстракт корня солодки, который делает кожу менее восприимчивой к аллергиям, в том числе, и к солнечной, а также мочевина, способствующая отшелушиванию мертвых слоев дермы.

Как применять? Рекомендуется применять в случае солнечных ожогов кожи лица и тела, а, кроме того, в том случае, если вы подцепили солнечную аллергию (это часто случается с теми, кто отправился на пляжный отдых в Таиланд или на Канары). Наносить нужно тонким слоем два раза в сутки. Из приятных «побочных эффектов» — средство отлично борется с акне и делает кожу более гладкой. И, главное, крем Циновит не содержит гормонов.

МАСЛО LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS XL 50

Невидимое солнцезащитное масло не только является настолько эффективным солнцезащитным средством, что соответствует более строгим требованиям, чем Европейский стандарт, но и поможет вам в том случае, если по какой-то причине вы забыли нанести его. В составе средства — термальная вода La Roche-Posay, богатая природным антиоксидантом Селеном, а подходит средство даже для очень чувствительной кожи.

Мгновенно отводит жар, уменьшает покраснение и в целом восстанавливает кожу. Применять можно сразу же после получения солнечного ожога, ведь средство не только лечит и успокаивает, но и снимает болевые ощущения.

Как применять? Щедро наносить на кожу так, словно вы делаете маску, ну, а затем, лечь, расслабиться и ждать эффекта.

ЛОКОБЕЙЗ® ЛИПОКРЕМ

Крем предназначен для очень и очень сухой кожи, отличается высоким содержанием липидов, а после нанесения на кожу образует водонепроницаемый жировой слой, защищающий кожу от высыхания. В составе средства керамиды, свободные жирные кислоты и холестерин, которые быстро встраиваются в нарушенный защитный барьер кожи. Очень хорошо использовать в том случае, если вы обгорели, и кожа начала активно облезать, Локобейз и от сухости с обезвоженностью кожу спасет, и восстановит поврежденную кожу в кратчайшие сроки. Один важный нюанс, пользоваться им стоит начинать, когда «все самое страшное уже позади», то есть, кожа хотя бы немного побледнела и уже не горит адским пламенем.

Как применять? Хоть Локобейз и крем, но он очень и очень тяжелый, так что после нанесения средства ощущение такое, будто вы намазали на кожу 15 слоев самого мощного ночного крема. Поэтому рекомендую пользоваться им исключительно на ночь и наносить средство тонким слоем, чтобы не возникли неприятные ощущения. Зато от шелушения средство спасает на ура, продается крем в аптеках.

КРЕМ AHAVA ESSENTIAL DAY MOISTURIZER

Этот крем израильской марки Ahava попал в наш список не просто так, именно он помог мне привести в приличное состояние кожу лица, которая вначале сгорела до цвета свеклы, а потом начала облезать кусками. В составе крема (как и всей косметики Ahava) — минералы Мертвого моря и витамин Е. Главное, за что хочется похвалить крем, он мгновенно убирает болевые ощущения, а кожа с ним успокаивается и перестает гореть огнем.

Как применять? Так, как будто это не крем, а маска. Щедро наносите на лицо, ложитесь и расслабляетесь. Однако, если после нанесения средства, кожа начала не успокаиваться, а наоборот пощипывать — немедленно смойте крем, он вам не подходит.

ФЕНИСТИЛ ГЕЛЬ

Прозрачный гель — всем известное средство от аллергии и укусов насекомых, но он может пригодиться и в том случае, если вы обгорели, а ничего другого под рукой у вас не оказалось. Фенистил является блокатором гистаминовых h2-рецепторов, как следствие, он оказывает противоаллергическое и противозудное действие, а также снижает повышенную проницаемость капилляров, связанную с аллергическими реакциями. После нанесения средства уменьшаются зуд и раздражение, вызванные, как кожно-аллергическими реакциями, так и солнечным ожогом. Кроме того, крем оказывает местноанестезирующие действие, отводит жар, и, что немаловажно, Фенистил гель не содержит гормонов.

Как применять? Гель стоит нанести на поврежденную кожу тонким слоем, а когда он полностью впитается (много времени это не займет), сверху нанести увлажняющий крем, желательно, не содержащий косметических отдушек.

Но, помните главное, в случае с солнечными ожогами кожи лучшая помощь — это профилактика, не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами!

Понравился материал? Присоединяйтесь к нам на фейсбук

Юлия Малкова — Юлия Малкова — основатель проекта trip-point.ru. В прошлом главный редактор интернет-проекта elle.ru и главный редактор сайта cosmo.ru. Рассказываю о путешествиях для собственного удовольствия и удовольствия читателей. Если вы являетесь представителем отелей, офиса по туризму, но мы не знакомы, со мной можно связаться по емейл: julia.malkova@gmail.com

Ввоз, вывоз и покупка лекарств на Кипре

Путешествия и отдых мало чем отличаются от обычной, повседневной жизни: так же случаются недомогания, приступы мигрени или банальное растяжение связок. Удачно, когда это случилось в родной стране, а не за границей. В последнем случае сложно быстро сориентироваться, где продаются лекарства на Кипре, подобрать ближайший аналог российского средства. Изучаем проблему углубленно, в деталях.

Перечень лекарств, которые можно взять с собой на Кипр

Некоторые европейские государства законодательно ограничивают ввоз конкретных групп лекарств на свою территорию. Причины для этого различные, но нас волнует, какие препараты разрешено ввозить на Кипр.

Сразу же необходимо оговориться, что правила ввоза лекарств на Северный (под контролем Турецкой Республики) и Южный Кипр отличаются. По факту это два самостоятельных государства, со своими границами и законами.

Запрещается ввоз наркотических, психотропных веществ. Если в вашей аптечке находятся медикаменты, подпадающие под эту категорию, запаситесь рецептом врача, регламентирующим их прием. В противном случае лекарства лучше оставить дома, во избежание неприятностей при въезде на Кипр.

Медицинское обслуживание в стране платное, а все таблетки, микстуры любые лекарства в аптеках, отпускаются по рецептам.

Поэтому следует заранее подготовить для себя «аптечку скорой помощи» с лекарствами по следующему перечню:

• сердечные, болеутоляющие;
• при расстройстве пищеварения;
• желчегонные;
• антимоскитные;
• бинты, вату;
• контрацепция;
• капли для глаз;
• мази от солнечных ожогов.

К данным лекарственным, косметическим и средствам личной гигиены у таможенников, представителей госаппарата страны претензий возникнуть не должно.

Какие препараты можно купить на Кипре при появлении болей разного характера?

Итак, какие лекарства на Кипре разрешены для свободной (без рецепта) продажи, если возникла крайняя необходимость? Практически ни одного. Если фармацевт согласится отпустить лекарство без справки, он сделает это на свой страх и риск.

Обезболивающие

В аптеках Кипра есть Аспирин немецкого производства, Парацетамол, Солпадеин. Последний содержит кодеин, препарат группы морфинов, поэтому, при попытке вывоза с острова, могут возникнуть проблемы. Если вам продали подобные лекарства, то лучше не рискуйте, используйте их до выезда из страны.

Боль в мышцах

Хорошо зарекомендовал себя Диклорон (Dikloron) — аналог Финалгона, но без согревающего эффекта. Аналогичен по действию Профенид (Profenid). Это заменитель Фастум геля. Содержит активное вещество кетопрофен.

Боли в животе

Если возникли рези, боли в брюшной полости, следует разобраться с симптомами, чтобы затем применять болеутоляющее. При спазмических приступах рекомендован Бускопан (Buscopan) (антиспазматическое средство). При проблемах с пищеварением, микрофлорой используют лекарства Reflor или Maflor, они заменят привычный Линекс.

Жаропонижающие

Препараты разделяются на детские и взрослые. В первую группу входят Calpol (сироп) и Peditus. Также существуют ректальные свечи, сбивающие жар, Paranox. Взрослым подходят Aferin-forte, Tylol. Применяют лекарства осторожно, во избежание передозировки.

Головная боль

Для страдающих от головных болей различной природы, включая мигрени, предлагаются Parol (в том числе боли при беременности) и Avmigran Film Tablet.

Грипп

Если при отдыхе на Кипре, на море случилось заболеть гриппом, мучают кашель и насморк, боль в горле, медикаментозное лечение должно быть применено безотлагательно. В качестве экстренных средств для противовирусной блокады подойдут горячий чай Tylolhot и Deflu (таблетки).

Боль в горле

Антисептики для гортани Tantum verde, Heksoral снимают воспаление, болезненные ощущения. В эту же группу входят пастилки Strepsis, спреи Oroheks Plus и Klorhex.

Кашель

Мокрый или сухой кашель, раздражающий гортань, не добавляет оптимизма на отдыхе. Для отхаркивания рекомендуют пить Vicks vaposyrup, Asist для разжижения мокроты. Из детских средств подойдут Bricanyl, Perebron.

Насморк

При заложенных носовых пазухах, обильных слизистых выделениях применяется назальный спрей Rhinocort Aqua, Sterimar. По действию напоминают российский Аквамарис.

Понос

Такое неприятное явление, как диарею, поможет преодолеть Reflor (для взрослых) или Ercefuryl (для детей). В особо тяжелых случаях, чтобы компенсировать неизбежную потерю жидкости, принимают Ors paketi oral rehidratasyon (растворимый в воде порошок, похож на Регидрон).

Запор

Для стабилизации кишечной деятельности, при энцефалопатии печени эффективен Дюфалак (Duphalac). Деткам рекомендовано масло Tatli Badem Yagi или ректальные свечи с глицерином Gliserin Kansuk Suppozituar.

Гинекология

В данной ситуации лучше обращаться в специализированную клинику. Но, если другого выхода нет, применяют следующие медикаментозные стредства, доступные на Кипре:

• антигрибковые, при молочнице — Ketoral. Форма выпуска — таблетированная, свечи, мази. Вероятная замена — Zolax, Fluzole, Candidin;
• проблемы с мочеполовой системой — Urfamysin;
• циститы — Cipro;
• общее болеутоляющие (купирует менструальные боли) — Majezik.

Аллергия

Тесный контакт с местной фауной и флорой, употребление незнакомой пищи чреваты аллергическими проявлениями. Избежать их поможет прием Cetrin (сенная лихорадка), Vicks Vapodry (кашель), Sudafed, Dexa sine (коньюктивиты, глазные реакции).

Боль в ушах

Серьезных проблем, воспалений поможет избежать своевременное применение ушных капель Otomisin. Есть в большинстве аптек Кипра.

Зубная боль

Опытные туристы рекомендуют Apranax, Disinol (на природном компоненте, настойка гвоздики) и Calgeli — для самых маленьких, когда болят и режутся зубки.

Глазная боль

Если что-то попало в глаз, началось воспаление, помогут капли Exocin, Tobrased или Thilomaxine, а также Terramycin (мазь).

Антисептики

Группа медикаментов универсального назначения. Успешно применяются при ожогах, воспалениях, грибковых инфекциях, для обеззараживания ран. Это Fitokrem, Travazol, Batikon, Baktroban, Tantum verde, Heksoral, Klorex, Travazol.

Аптеки на Кипре

Поиск аналогичных поставляемым в РФ лекарственных препаратов в аптеках на территории Кипрской Республики ускорит знание наименования активных компонентов, их обозначений и ближайших заменителей. В этом случае разумнее заранее подготовиться к поездке, собрать информацию, узнать, насколько далеко от места проживания находятся аптеки, медучреждения.

С ассортиментом лекарств легко ознакомиться, воспользовавшись интернет порталом. Существуют как местные, так и русские аптеки. Последние поддерживаются местной общиной.

В крупных городах есть дежурные аптеки и учреждения с 24-часовым графиком работы, что выручит в экстренной ситуации.

Правила покупки лекарственных препаратов

Большинство «серьезных» лекарств в аптеках на Кипре отпускаются по рецептам врача. Иногда фармацевты идут навстречу пациентам, нарушая это правило. Но заранее предугадать, как поведет себя работник аптеки в конкретно взятом случае, невозможно.

Основные правила ввоза и вывоза лекарств

Директива ЕС ограничивает ввоз в страны Союза (а Кипр входит в их число) психотропных и наркотических веществ, а также препаратов с содержанием данных компонентов. Это прямой ответ на вопрос, какие лекарства нельзя ввозить на Кипр.

Таможенники часто смотрят на мелкие нарушения сквозь пальцы, но лучше с огнем не играть. Если употребление данных медикаментов происходит по назначению врача, потребуется соответствующий рецепт. Это же правило действует в отношении вывоза с Кипра. И хотя туристы на форумах часто доказывают, что «я завез (вывез) лекарство, и мне ничего не было», это скорее исключение, чем правило. Незнание закона не освобождает от ответственности за его нарушение, тем более что результат может быть плачевный — запрет на въезд на Кипр.