6 лучших рецептов расслабляющих ванночек для ног

Ванночки для ног — это не только о красоте, но и о здоровье. Такая процедура позволяет сделать ножки ухоженными и аккуратными. Она помогает бороться с различными заболеваниями, а также служит для профилактики неприятного запаха и грибка.

Эффективность ванночки для ног в домашних условиях зависит от многих факторов:

  • правильная температура воды;
  • продолжительность процедуры;
  • подходящий выбор компонентов (масла, соль и другие);
  • регулярность сеансов.

Ванночка для ног дает возможность снять усталость, бороться с отеками и простудными заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим популярные рецепты ванночек.

Увлажняющие ванночки для ног

Если вы страдаете от чрезмерной сухости стоп, ванночки вам наверняка помогут. Вы сможете легко устранить эту проблему в домашних условиях. Чаще всего для увлажнения кожи стоп используют яичный желток, перекись водорода, мед, аспирин, травяные настойки из крапивы, ромашки и лаванды, а также косметические и эфирные масла.

Ванночка с морской солью

Разведите 2 ст. л морской соли в двух литрах теплой воды (до 40 С°). Затем принимайте ванночку не менее 20 мин., а после смажьте кожу увлажняющим кремом. Для лучшего результата выполняйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Ванночка с сухим молоком

Для приготовления увлажняющей ванны возьмите две ст. ложки сухого молока, несколько капель эфирного розового масла, одну ст. ложку английской соли и четверть стакана лепестков розы. Все ингредиенты размешайте в двух литрах теплой воды. Принимайте ванночку по 20 минут 2-3 раза в неделю в течение нескольких недель.

Расслабляющие ванночки для ног

Постоянная нагрузка на ноги сказывается не только на общем состоянии организма, но и может способствовать появлению такой болезни, как варикоз. Благодаря расслабляющим ванночкам вы сможете предотвратить проблему и позаботиться о красоте своих ножек.

Ванночка с ромашкой позволяет эффективно снимать усталость ног. Для этого необходимо взять 2 ст. л ромашки и прокипятить в двух литрах воды. Затем остудить до оптимальной температуры и добавить 1 ч. л морской соли. Продолжительность процедуры составляет 20 мин. Чем чаще ее делать, тем лучше.

Ванночка с морской солью. На три литра теплой воды (до 37 С°) добавьте 2 ст. л морской соли. Продолжительность процедуры составляет 15-20 мин.

Солевая ванна для ног

Солевые ванны для ног — это, пожалуй, один из самых древних уходов, который применялся для лечения различных болезней. Он снимает усталость, увлажняет, борется с микробами. Кроме того, это возможность снять отечность и улучшить циркуляцию крови в ногах.

Солевые ванны лучше всего делать с использованием крупной морской соли. Она должна быть естественного серого или белого цвета. Пищевая соль будет не такой эффективной, так как при обработке она теряет много полезных микроэлементов.

Частота процедуры должна быть не менее 2-3 раз в неделю, продолжительностью 15-20 мин. Придерживаясь всех правил, вы сможете заботиться о красоте и здоровье своих ножек.

Существует много рецептов, которые отличаются по своему предназначению. Однако есть универсальный, подходящий во многих случаях.

Добавляем морскую соль в воду не выше 37 С°. Концентрация зависит от количества воды. Можно брать 2 ст. л на 2-3 литра воды. Парим ноги на протяжении 20 мин. Простой, доступный и, главное, эффективный рецепт сохранит привлекательность ваших стоп.

Ванночки против мозолей и натоптышей

Мозоли и натоптыши возникают из-за ношения некомфортной или тесной обуви. От этого можно избавиться, регулярно принимая специальные ванночки.

Рецепт 1. Мыльная ванночка с содой

Смешиваем 5 ч. л пищевой соды, 2 ст. л наструганного мыла, 2 литра горячей воды. Погружаемся на 20-30 мин., делаем массаж, промываем, вытираем стопы и смазываем кремом.

Рецепт 2. Марганцовая ванночка

В теплую воду добавить марганец, чтобы появился розоватый оттенок. Затем добавить щепотку соли и погрузиться на 20 мин., после чего ваши ножки готовы к удалению натоптышей и мозолей с помощью специальной пилочки.

Рецепт 3. Ванночка с перекисью водорода

Вам понадобится 4 ст. л перекиси 3% на два литра воды. Парить ноги нужно в течение 15 мин. Затем чистую перекись нанесите на проблемные места и оставьте на 4 минуты. На последнем этапе необходимо удалить ороговевший слой эпидермиса, после чего следует увлажнить кожу косметологическим средством.

Правильно выполняя уход, уже через короткое время вы почувствуете положительный результат.

Лечебные ванночки для ног

Лечебные ванночки для ног — это самый простой и легкий способ избавиться от усталости и тяжести в ногах. Вы можете сделать это самостоятельно в домашних условиях. Давайте рассмотрим каждый рецепт отдельно.

От запаха

Ванна с яблочным уксусом

В необходимое количество воды (обычно 3 литра) добавить три капли масла тимьяна и яблочного уксуса (0,5 стакана на 2 л воды). Опустить ноги в теплую ванну и держать не меньше 20 минут. Для получения нужного эффекта лучше делать ванночки курсом — ежедневно в течение 7 дней.

Ванна с корой дуба

Для приготовления ванночки необходимо взять 4 ст. ложки рассыпчатой коры дуба, залить 4 л воды и довести до кипения. После пяти минут кипения снимаем с огня и ждем 30 минут. Вылить жидкость в ванночку и парить ноги 10-15 минут. Выполнять 10 раз через день.

Противогрибковые

Ванна с содой и йодом

Подогрейте воду до 40 С°, добавьте 50 г соды и 7 капель йода. Принимаем ванну не менее 10 мин. Убираем ороговевший слой кожи с помощью пилочки и обрабатываем перекисью.

Содово-солевая ванна

На два литра теплой воды добавляем 2 ч. л соды и морской соли. Парим ноги не менее 10 мин. Продолжительность можно увеличить. Вода не должна быть горячей для ног. Это может усилить развитие грибка.

От отечности ног

Ванна с шалфеем

На полстакана травы берем 1 л кипятка. Завариваем 7 минут. Парим 15 мин.

Ванна с листьями винограда

Берем 50 г листьев на 3 л воды. Парим 15-20 мин.

Такие легкие и простые способы помогут сохранить красоту и здоровье ваших ног.

Читайте также: Бьюти-рутина: Зачем делать ванночки для рук

Мази от мазолей и натоптышей

Мази от мазолей и натоптышей — обзор лучших средств по эффективности для быстрой помощи!

Многие знают, что представляют собой натоптыши. На начальном этапе данная неприятность не представляет собой что-то опасное, но постепенно, прогрессируя, образуются очень неприятные последствия.

Без лечения, натоптыш постепенно из маленького размера увеличивается и уплотняется, захватывая новые участки. При ходьбе возникает дискомфорт вызванный большими и плотными наростами.

Также, из-за нарушения клеточного питания в мозолях возникают трещинки, через которые во внутренние слои кожи проникает инфекция, что в итоге приводит к нагноениям и воспалительным процессам.

Поэтому лечить натоптыши очень нужно!

В аптечной сети «Солнечное Здоровье» вы всегда можете купить не только мази, но и другие специальные средства для лечения мозолей.

Бактерицидные пластыри: они пропитаны специальными растворами. Также в их составе имеются экстракты растений и салициловая кислота.

Использование таких пластырей позвляет размягчить верхний слой эпидермиса и помогает в лечении на самых начальных стадиях.

В случаях, когда начальное время упущено, рекомендуется использовать специальные мази от натоптышей. В их состав входит

салициловая кислота.

Многие спрашивают, что действует эффективней, пастыри или кремы?

Мази хранятся в закрытой тубе, что очень удобно и они очень эффективны в своем быстром результативном действии.

Но при этом, нужно наносить мазь от натоптышей очень аккуратно, не касаясь здоровой кожи. Также важно провести тест на аллергическую реакцию.

Нужно отметить, что в случаях запущенной формы мазь от натоптышей на ногах не поможет.

«МОЗОЛИН»mozolin

Мозоли в основном появляются от ношения неудобной обуви. Поэтому при лечении мазью необходимо перестать носить эту обувь.

В аптеках сети «Солнечное Здоровье» предлагается большой выбор различных лекарственных препаратов для лечения натоптышей и мозолей.

Мазь «МАЗОЛИН» представляет собой смесь нашатыря и камфоры, спирта и кенийского перца, а также бадяги.

Вечером необходимо в ванночке распарить ноги, после чего на мозоль наложить ватный диск с мазью и зафиксировать его. Также, чтобы воздействовать дополнительно температурой, нужно надеть поверх носок. Утром можете снять повязку. Если не удалось размягчить нарост, процедуру можно повторить.

«МОЗОЛИН» хорошо помогает, когда образование натоптыша происходит по причине натирания кожи неудобной обувью.

«САЛИЦИЛОВАЯ МАЗЬ» помогает от натоптышей и мазолей, относящихся к влажному типу. Она снимает воспаление, убивает микробы и подсушивает травмированное место, восстанавливая ткани.

Мазь «БЕНСАЛИТИН» оказывает местнораздражающее, кератолитическое и антисептическое действие. Она подходит для лечения сухих натоптышей.

Для удаления мозоли также следует принять ванночку для ног, чтобы распарить кожу. После смажьте вазелином участок вокруг натоптыша.

Затем нанесите на пораженный участок кожи мазь и заклейте пластырем сверху. Держать мазь, находясь в покое, нужно несколько часов. Применять средство описанным способом следует до полного схода натоптыша.

Мазь «АНТИМОЗОЛИН»Super Antimozolin помогает бороться с застарелыми сухими натоптышами. Она размягчает огрубевшую кожу стоп при правильном применении, следуя инструкции.

Наносить мазь на проблемный участок следует толстым слоем после процедуры распаривания. Далее необходимо укутать его вощеной бумагой или пленкой и затем повязку хорошо зафиксировать используя пластырь.

Мазь «СТОП-МОЗОЛЬ» представляет собой очень щадящее лечебное средство, избавляющее от негативного воздействия агрессивных компонентов.

Она способна эффективно размягчать натоптыши, обладает антибактериальным, противовоспалительным действием и косметическим эффектом, оздоравливает и выравнивает кожу.

При наличии давних натоптышей может потребоваться ряд процедур до первых признаков улучшения.

Процедуру в любом случае нужно проводить ежедневно до полного исчезновения сухой мозоли.

Также мазь можно использовать и в качестве профилактики. При определении огрубевшего и сухого участка кожи, смазывайте его и затем укрывайте пленкой. Повязку можно оставить как на несколько часов, так и на всю ночь. Эффект лечения данным средством быстрый.

Крем «НЕМОЗОЛЬ»nemozol также способен восстанавливать кожные покровы и насыщать их влагой. Он обладает противогрибковым и антисептическим действием.

Мазь «НЕМОЗОЛЬ» также очень эффективна в лечении мозолей и натоптышей. Ее можно оставлять на мозолях на несколько суток. Только важно надежно зафиксировать повязку.

В большинстве случаев, используя пемзу, мозоль можно будет удалить спустя пару дней. Но при отсутствии эффекта процедуру нужно будет повторить несколько раз. В таких случаях мозоль пропадет полностью.

Бальзам «ГОРНЫЙ ЧИСТОТЕЛ» произведен на экстрактах трав и лекарственных растений.

Но этот бальзам имеет резкий запах из-за чего он может вызывать аллергическую реакцию, поэтому при его применении будьте осторожны.

Наносится он в течение 2-10 дней два раза в день на сухую мозоль

Паста «5 ДНЕЙ» также является очень популярной и эффективной помощью при мозолях и натоптышах. Достаточно нескольких процедур для улучшения состояния кожи.

Она хорошо размягчает загрубевшие части кожи, которые с легкостью можно будет после убрать пилкой. Для достижения положительных результатов необходимо пройти курс лечения до 14 дней.

Мазь «ЛЕКАРЬ»lekar также представляет собой популярное и эффективное средство для избавления от сухих мозолей на пальцах ног и пятках.

Она снимает боль и усталость, тяжесть и боль. Также убирает зуд, шелушение и избавляет от мелких трещинок. Получается, что данное средство помогает сразу избавиться от нескольких неприятных проблем, портящих наше настроение.

Благодаря наличию в составе средства мочевины и оливкового масла, сорбитола и глицерина, чистотела и экстрактов коры дуба, а также масло чайного дерева, оно сразу насыщает кожу влагой, успокаивает ее и смягчает, а также снимает чувство усталости.

Наносится крем один раз в день. Используется данное средство с целью профилактического ухода.

Вот мы и представили вам обзор эффективных средств для лечения мозолей и натоптышей.

Пусть в вашей сумочке или аптечке всегда будет средство для лечения мозолей и натоптышей. Ведь первая помощь порой бывает так необходима.

Будьте здоровы и счастливы с аптеками сети «Солнечное Здоровье».

Как избавиться от мозолей на ногах?

Внимание!

Представленный материал носит информационный характер и ориентирован на специалистов подологов, которые могут пройти курс повышения квалификации по данной теме.

СНТА — это образовательная организация, поэтому консультации по лечению не проводятся. Наши специалисты могут оказать помощь только в вопросах получения дополнительного профессионального образования — курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки.

Мозоли — проблема, с которой неизбежно хоть раз сталкивался каждый современный человек. Неудобная обувь, длительные прогулки или работа на ногах, тонкая кожа — причин, способствующих появлению этого неприятного образования, множество.

Как избавиться от сухой мозоли на пальце?

Как быстро избавиться от мозолей на ногах?

Стержневые мозоли на ногах: как избавиться?

Как избавиться от стержневой мозоли в домашних условиях

Как избавиться от мозоли на ступне?

Как избавиться от мозолей между пальцами?

Помимо того, что мозоли выглядят неэстетично, они еще порой и очень болезненны. Так как терпеть дискомфорт согласны немногие, существует, наверное, тысяча и один способ, избавляющий от проблемы с помощью препаратов и продуктов, которые можно найти в любом доме. Действенность таких «дедушкиных» методов не доказана, однако рецепты лекарственных смесей передаются из поколения в поколение, что доказывает их актуальность.

Как избавиться от сухой мозоли на пальце?

Для начала стоит отметить тот факт, что мозоли делятся на два вида:

  • сухие;
  • мокрые.

Сухие мозоли, они же натоптыши, проще всего удаляются грубой пилкой для педикюра или обычной пемзой. Наилучший эффект достигается, если обрабатывать проблемные места насухую, без распаривания.

Тем, кто все-таки не может обойтись без предварительного размягчения кожи, рекомендуется опустить на полчаса ноги в смесь соды (2 ложки), жидкого мыла (2 ложки) и горячей воды. Такая ванночка смягчит огрубевший эпидермис и поможет удалить натоптыши быстрее, чем в случае сухой шлифовки.

Еще один вариант — нанесение на мозоль на ночь салициловой мази (10%). Любители домашних рецептов могут приготовить самодельный компресс из мякоти черного хлеба, вымоченной в уксусе или лимонном соке, с добавлением тертой цедры лимона. Вне зависимости от того, какой именно способ придется вам по душе, после смазывания мозолей на ногу нужно надеть целлофановый пакет и теплый носок. Утром останется только срезать уже мягкую и податливую кожу.

Если говорить об аптечных средствах, то эффективно избавляться от натоптышей помогает специальный лечебный пластырь. Наклеивается он на предварительно распаренные ноги и меняется каждые 24 часа на протяжении 3-4 дней (пока мозоль полностью не сойдет).

Теперь вопрос о том, как избавиться от мозолей-натоптышей больше у вас не возникнет.

Как быстро избавиться от мозолей на ногах?

Вторая разновидность последствия ношения тесной обуви — это водяные (мокрые) мозоли. Быстрее всего от них можно избавиться проколом. Этот метод неоднозначен, так как при повреждении мозоли существует шанс занесения инфекции. Однако нельзя отрицать, что освобожденные от жидкости мозоли заживают гораздо лучше, чем непроколотые.

Если вы все-таки решили «высушить» мозоль, то заранее позаботьтесь о стерильности: тщательно вымойте руки и само проблемное место, прокалите кончик иголки на огне или продезинфицируйте его спиртом, подготовьте обеззараженную антисептиком салфетку/марлю, чтобы впитать сукровицу из мозоли.

После того, как мозоль будет проколота, ее необходимо обработать противомикробной мазью и заклеить лечебным пластырем. На ночь можно дополнительно нанести средства, ускоряющие регенерацию тканей.

Узнать больше о правилах питания, принципах формирования разумного рациона возможно на 7-модульном сертификационном курсе по диетологии и нутрициологии от ведущего врача-диетолога Олега Ирышкина.

Стержневые мозоли на ногах: как избавиться?

Стержневые мозоли представляют собой твердые, загрубевшие участки кожи с точкой (пятнышком) в центре. Они не имеют полости, зато обладают стержнем, уходящим глубоко в толщу эпидермиса.

Стержневые мозоли являются следствием игнорирования натоптышей. Локализуется проблема чаще всего на пятках и на подушечках пальцев ног. Заработать такой неприятный дефект рискуют люди, носящие неудобную обувь, страдающие грибковыми или вирусными поражениями кожи, а также часто травмирующие ноги (спортсмены, балерины и т.д.).

Мозоли со стержнем удалить в домашних условиях возможно, но делать это самостоятельно крайне не рекомендуется. Дело в том, что неумелые манипуляции с периодически воспаляющимися стержневыми мозолями опасны не только повышенной вероятностью занесения инфекции, но и риском травмирования глубоких слоев эпидермиса.

В случае обнаружения натоптыша с точкой внутри лучше незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу, который предложит вам один из трех вариантов решения проблемы:

  1. Удаление мозоли специальной фрезой (образовавшееся в коже углубление заполняется антисептическим средством).
  2. Удаление мозоли жидким азотом.
  3. Удаление мозоли углекислотным лазером (наиболее современный и эффективный метод лечения стержневых натоптышей, исключающий риск воспаления).

Все вышеописанные процедуры безболезненны, однако при повышенной чувствительности их можно провести с применением местной анестезии.

Как избавиться от стержневой мозоли в домашних условиях

Если по какой-то причине нет возможности обратиться к специалисту, существует несколько методов устранения стержневой мозоли в домашних условиях. Все техники основаны на изначальном смягчении натоптыша и последующем его механическом удалении.

Для первого этапа — размягчения — чаще всего используется пластырь с салициловой кислотой, который наклеивается на проблемное место, а затем закрепляется повязкой или любым другим фиксирующим средством. Носить пластырь нужно несколько дней, после чего можно попробовать извлечь стержень мозоли механическим путем. В случае удачного проведения «операции» оставшуюся в коже выемку необходимо обработать йодом и заклеить пластырем до полного заживления.

Если на проблему обратили внимание на ранних стадиях, то извлечение мозоли пройдет быстро и без особого дискомфорта, но если ситуация запущена, то первая попытка удаления стержня может закончиться неудачно: «шляпка» мозоли снимется, а вот последующие манипуляции будут очень болезненны.

Даже принимая во внимание возможность самостоятельного избавления от стержневой мозоли в домашних условиях, во избежание осложнений лучше обратиться к квалифицированному дерматологу.

Как избавиться от мозоли на ступне?

Натоптыши на ступнях — распространенная проблема, решение которой затрудняется постоянной нагрузкой на это место в процессе ходьбы. Если не брать во внимание специализированные кремы, масла, мази и пластыри, продающиеся в любой аптеке, избавиться от мозолей на ступнях можно и народными рецептами.

Так, например, справиться с натоптышами помогает распаривание кожи в ванночке из горячей воды, разбавленной крепким отваром ромашки. На размягчение огрубевшей кожи ног требуется полчаса, после чего проблемное место нужно тщательно обработать пемзой, насухо вытереть и смазать питательным кремом или жирным маслом (оливковым, миндальным, сандаловым). Для усиления эффекта нужно надеть носочки и на некоторое время принять горизонтальное положение, чтобы кожа максимально увлажнилась и смягчилась.

Важно помнить, что ни народные, ни аптечные средства от мозолей не помогут, если продолжать носить неудобную, тесную обувь. Спиленные натоптыши будут просто возвращаться в более тяжелой форме.

Как избавиться от мозолей между пальцами?

Чтобы понять, как избавиться от мозолей на ногах, в том числе между пальцами, нужно знать, из-за чего возникает проблема.

Частому появлению мозолей способствуют такие заболевания, как:

  • ревматоидный артрит, артроз;
  • ожирение;
  • перманентные отеки конечностей;
  • плоскостопие;
  • подагра;
  • бурсит;
  • артериит.

Также решающую роль может сыграть дефицит витамина А, поэтому при постоянных проблемах с кожей ног нужно в первую очередь обратить внимание на состояние здоровья.

Размягчить эпидермис можно с помощью добавления в горячую воду, предназначенную для ванночек, следующих ингредиентов:

  • соль/сода/уксус;
  • мыло/гель для душа/пена для ванн;
  • отвар коры дуба/ромашки.

После спиливания мозоли народные знахари предлагают делать компрессы из:

  • томата;
  • лимона;
  • толченого отварного картофеля;
  • сока лука/чеснока;
  • вываренного в молоке чернослива.

Популярные статьи в категории:

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Литература:
  1. Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
  2. Baas, «Geschichte d. Medicin».
  3. Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
  4. https://officiel-online.com/krasota/beauty-revisor/home-bath-for-legs/.
  5. https://solapteka.ru/articles/226-mazi-ot-mazolej-i-natoptyshej-obzor-luchshikh-sredstv-po-effektivnosti-dlya-bystroj-pomoshchi.html.
  6. https://www.snta.ru/press-center/kak-izbavitsya-ot-mozoley-na-nogakh/.
  7. Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
  8. ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
  9. Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
  10. Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
Головлева Лилия Аркадьевна/ автор статьи

Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №15
Медицинский стаж: 20 лет
Ведущий врач-терапевт
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наши травмы
Adblock
detector