​К какому врачу обращаться при растяжении связок

Растяжение мышц и сухожилий причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Дата публикации: 09.03.2018

Дата проверки статьи: 02.12.2019

Растяжение мышц и сухожилий — распространенная травма, возникающая при сильных нагрузках, неосторожных движениях, интенсивных занятиях спортом и поднятии тяжестей. Наиболее опасным считается растяжение связок позвоночника. Если его не вылечить, то патология вызывает хроническую нестабильность сустава и кости.

Симптомы растяжения мышц и сухожилий

Растяжение сопровождается такими симптомами:

• нарастающий болевой синдром;
• нарушение двигательной активности поврежденной части тела;
• подкожное кровоизлияние;
• отек.

Если у человека растяжение связок сухожилий, то у него отмечается боль, припухлость и ограничение подвижности. Во время травмы можно услышать щелчок или слабый треск. Этот признак свидетельствует о повреждении связки или кости. При растяжении третьей степени кровоизлияние охватывает область выше и ниже пораженного сустава. Наибольший отек возникает при травме локтевого и лучезапястного сустава, наименьший — при повреждении плечевого.

При растяжении акромиально-ключичного сустава болевые ощущения возникают над наружным концом ключицы, а кожный покров вокруг становится чувствительным. Усиление боли наблюдается при движениях рукой. Она может иррадиировать в туловище.

Растяжение коленного сустава характеризуется резкой болью, отеком мягких тканей и ограничением подвижности конечности.

Если повреждены связки голеностопа, то появляется тянущая боль. При средней степени тяжести человеку становится тяжело ходить самостоятельно, он вынужден использовать подручные средства.

Растяжение мышц и сухожилий возникает на фоне следующих причин:

• травмирование при занятиях спортом;
• первичные дегенеративные изменения;
• хронические заболевания суставов;
• падение;
• сильный удар.

Степени растяжения мышц и сухожилий

Растяжение мышц и сухожилий бывает 3 степеней тяжести:

• первая — умеренная;
• вторая — средняя, для которой характерна слабость поврежденной мышцы и ее спазм;
• третья — полный разрыв мышцы и сухожилия, сопровождающийся сильной болью. Поврежденная мышца теряет способность сокращаться.

Врачи выделяют 3 степени тяжести растяжения связок:

• первая — характеризуется незначительным болевым синдромом вследствие разрыва нескольких волокон связки;
• вторая — вызывает умеренную боль и отечность, что приводит к снижению трудоспособности;
• третья — происходит разрыв связки, вызывающий нестабильность сустава и мучительную боль.

Диагностика

Для выявления повреждения мышц и сухожилий врач в первую очередь проводит осмотр с пальпацией. Чтобы исключить перелом, он назначает рентгенографию. Поскольку связки на рентген-снимках не видны, пациенту необходимо пройти УЗИ сустава, артроскопию и МРТ.

Для диагностики растяжения мышц и сухожилий используют разные методы:

К какому врачу обратиться

Сразу после травмы посетите травматолога. Если болевые ощущения сохраняются после старого незалеченного повреждения связок и сухожилий, обратитесь к ортопеду. В зависимости от степени травмы, врач может привлечь специалиста по ЛФК, мануального терапевта, а при необходимости оперативного вмешательства проводить к хирургу.

Лечение растяжения мышц и сухожилий

Курс лечения при растяжении направлен на восстановление целостности связок и их прочности. В некоторых случаях требуется наложение тугой повязки для обездвиживания сустава. Чтобы устранить болезненность и снять воспаление, врач назначает обезболивающие препараты и противовоспалительные средства. Также хорошо себя зарекомендовали физиопроцедуры, гирудотерапия, рефлексотерапия и апитерапия. Лечение с помощью пиявок снимает отечность и воспалительный процесс.

Для восстановления подвижности пораженных мышц следует делать лечебный массаж. В отягощенных случаях требуется кинезиотерапия. Ее действие направлено на вытяжение позвоночника.

При растяжении связок руки для снятия острой боли врач проводит новокаиновую блокаду. Обезболить поврежденное место можно с помощью специальный мазей, гелей и спреев с охлаждающим эффектом. После сильной травмы у пациентов нередко повышается температура. Тогда врач назначает жаропонижающие лекарства. При травме сухожилий для снятия отека и воспаления кожи показаны стероидные мази, содержащие гормональные компоненты. Их следует использовать не более 7 дней, чтобы не развилось обратное действие. Для усиления кровоснабжения в травмированном суставе назначают рассасывающие мази и гели на основе эфирных масел. Если у больного имеется гематома, тогда полезно наносить мазь на основе бодяги. К эффективным физиопроцедурам при растяжении сухожилий руки относятся парафиновые обертывания, радоновые ванны и ультразвуковое воздействие.

При повреждении акромиально-ключичного сустава пациенту следует ограничить физические нагрузки. Иммобилизацию проводят с помощью ортеза. Курс лечения включает физиопроцедуры и массаж. В отягощенных случаях не обойтись без оперативного вмешательства.

Чтобы избавиться от боли при растяжении коленного сустава, врачи рекомендуют анальгетики и негормональные мази. Для обездвиживания используют эластичный бинт или гипс в сложных ситуациях.

При повреждении связок голеностопа необходимо принимать обезболивающие и противовоспалительные средства. Хорошо помогают справиться с неприятными симптомами магнитотерапия, массаж и парафинотерапия.

Для лечения растяжения мышц и сухожилий в сети клиник ЦМРТ применяют такие методы:

При отсутствии лечения растяжение мышц и сухожилий приводит к атрофированию мышц. Пациент может на всю жизнь остаться инвалидом. При многократном повреждении связок голеностопного сустава возникает хроническая боль и неустойчивость сустава, развивается артрит.

Профилактика растяжения мышц и сухожилий

Для предупреждения растяжения мышц и сухожилий врачи рекомендуют соблюдать ряд правил:

• носить удобную обувь на невысоких каблуках;
• выполнять разминку перед усиленной тренировкой;
• быть осторожным на гололеде и во время выполнения физических упражнений;
• делать упражнения на растяжку после тренировки;
• при слабости мышцы или сустава следует накладывать поддерживающую повязку;
• правильно питаться, внеся в рацион продукты, укрепляющие сухожилия;
• пить не менее 2 л в день;
• включить в меню рыбу и морепродукты, зеленые овощи и мясо индейки, поскольку в них содержится коллаген;
• принимать витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят омега — 3 жиры и витамин C. Они обеспечивают нормальную работу соединительной ткани.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Растяжения мышц и связок

Что представляют собой растяжения

Повреждение сухожилий, связок и мышц связано с резким натяжением тканей. Травма связочно-мышечного аппарата достаточно распространенная, но, к сожалению, больные недооценивают всю тяжесть патологии и не сразу обращаются за медицинской помощью.

Растяжение характеризуется внезапным натяжением из-за запредельной нагрузки. Мышцы и связки не справляются с ней, теряют свою эластичность и удлиняются.

Виды

Наиболее часто растяжению подвергается следующие участки тела:

• связки около лодыжки при повреждении во время бега, прыжка, неудачном выворачивании стопы. Обычно в таких случаях растягивается таранно-малоберцовая, боковая или пяточно-малоберцовая связка,

• связки около запястья при падении на вытянутую руку,

• подколенная связка при ударе коленом,

• связки локтя при броске, метании предмета,

• мышцы плеча при неудачном силовом захвате, гимнастических упражнениях.

Также травмируется голеностоп, связки кисти рук, паха. Реже всего травмируются связки шеи при резком повороте головы или во время сна.

Растяжения бывают острые и хронические. К острым относят повреждения при подъеме тяжести, катании на коньках, бросках и беге. Хронические растяжения появляются при гимнастике, гольфе, гребле, теннисе. В этом случае мышечно-связочный аппарат уже растянут, а травма случается при часто повторяющихся однообразных движениях.

Причины возникновения

Неловкое движение конечностью или рывок, падение или резкий поворот приводят к растяжению мягких тканей. Мышцы растягиваются при травме, полученной от удара или резкого скольжения, а также при подъеме тяжестей. Зачастую при спотыкании или ношении неудобных каблуков растягиваются мышцы голеностопа.

Чаще всего растяжения встречаются у спортсменов. Так, конькобежцы или лыжники травмируют мышцы и связки голеностопа из-за внутреннего вращения стопы во время торможения. Метатели ядра, баскетболисты повреждают мышцы плеч при броске.

Симптомы и признаки

Клиническая картина растяжений зависит от степени повреждения. При первой степени растяжения боль слабая или отсутствует совсем. Чаще возникает дискомфорт, усиливающийся при движении. Очаг повреждения немного припухает, редко появляется синяк. Обычно больной может нагружать растянутую мышцу или связку и выносит незначительные нагрузки. Второй степени растяжения характерна боль во время движения. Участок опухает, на следующий день отек увеличивается. Появляется стойкий синяк. Уже при третьей степени растяжения боль настолько резкая и пульсирующая, что передвигаться нельзя.

Первые признаки растяжения следующие:

• боль — первый симптом, который может возникнуть сразу или на следующий день после травмы. В зависимости от повреждения болевой синдром распространяется только над больной мышцей или вокруг,

• слабость в мышцах. Поврежденная конечность при движении теряет силу,

• нарушенная подвижность. При растяжении конечность сгибается не полностью или совсем не сгибается,

• внешние проявления. Обычно на следующий день над поврежденным участком кожа опухает, при тяжелой стадии образуется синяк или гематома, реже кожа вокруг краснеет.

Стоит отметить, что при растяжении связок отек отсутствует, зато появляется синяк. В момент травмы слышен щелчок. При растяжении мышц синяка и гематомы нет, но быстро увеличивается отечность, и усиливаются спазмы. Поврежденная мышца ограничена в движении.

Какой врач лечит растяжения мышц и связок

При второй и третьей степени повреждения без помощи специалиста не обойтись. Нужно незамедлительно обратиться в травмпункт, где травматолог осмотрит поврежденную область, установит степень растяжения и назначит соответствующую терапию.

Диагностика

В некоторых случаях диагностировать растяжение невооруженным взглядом сложно, а тем более невозможно определить степень травмы. С этой целью травматолог выдает направление на обследование.

Сначала делают УЗИ. Ультразвук визуализирует состояние мягких тканей, исключает вероятность перелома. При сомнениях делают МРТ.

Методы лечения

На момент лечения накладывается давящая повязка или эластичный бинт, прикладывается лед, а конечность приподнимается для оттока крови и уменьшения отека. Отек снимается в течение первых двух суток после травмы. Снять воспаление и уменьшить боль помогают нестероидные противовоспалительные препараты. В редких случаях, если таблетированые средства не помогают, делают новокаиновую блокаду.

При третьей степени тяжести на растянутую мышцу накладывают лонгету или гипс. Первые дни нельзя ходить в баню или сауну, принимать горячую ванну, делать теплые компрессы. Тепло увеличивает кровоснабжение связки или мышцы, усиливает отек. Рекомендуется меньше шевелить конечностью и соблюдать покой, чтобы не травмировать мышцы и связки.

При выписке врач назначает местные кремы, мази, спреи без разогревающего эффекта.

Результаты

Как правило, растяжения связок и мышц первой стадии заживает самостоятельно за 1-2 недели. Лечение второй и третьей стадии более продолжительно. Требуется 3-4 недели для полноценного восстановления.

Реабилитация и восстановление образа жизни

После пройденного курса лечения для улучшения функциональности поврежденного участка врач разрабатывает программу реабилитации. Зачастую после растяжения мышц и связок возникает скованность движений, теряется гибкость и сила мышц, а двигательная функция нарушается. Исправить положение помогает лечебная физкультура. Упражнения специалист подбирает индивидуально в соответствии со степенью травмы, локализации растяжения.

Восстановление продолжается в течение двух-трех недель. Для ускорения процесса эффективны сеансы физиотерапии. Магнитотерапия ускоряет регенерацию мягких тканей, нормализует обменные процессы.

Образ жизни при растяжениях мышц и связок

Для предотвращения повторной травмы специалисты рекомендуют следить за весом, растягиваться перед спортивными тренировками и подъемом тяжестей. Не лишней будет ежедневная зарядка, при которой мышцы растягиваются, и повышается их гибкость.

Врачи по лечению растяжения связок голеностопа

Здесь вы сможете выбрать врача, занимающегося лечением растяжения связок голеностопа. Если вы не уверены в диагнозе, запишитесь на прием к терапевту или врачу общей практики для уточнения диагноза.

Какие врачи лечат растяжение связок голеностопа

• Травматолог.

На данной странице представлены рейтинги, цены и отзывы о врачах Москвы, специализирующихся на лечении растяжения связок голеностопа.

Другие специалисты

Чтобы подобрать максимально эффективное лечение, врач может направить вас на консультацию к специалистам:

хирург, физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт, узи-специалист

Выбрать лечащего врача 40

Ортопед Травматолог

Врач высшей категории Кандидат медицинских наук

Стаж 37 лет

г. Москва, ул. Школьная, д. 49

8 (499) 519-36-12

В клинике 2100 руб.

90% пациентов рекомендует врача на основе 720 отзывов

На прошлой неделе записалось 9 человек

Выберите время приема для записи онлайн Станции метро: Римская Площадь Ильича Марксистская

Ортопед Травматолог

Врач высшей категории Кандидат медицинских наук

Стаж 6 лет

г. Москва, Ленинский пр-т, д. 2а

8 (499) 519-34-63

В клинике 1100 руб.

95% пациентов рекомендует врача на основе 21 отзыв

Принял 11 пациентов за последний месяц

Выберите время приема для записи онлайн Станции метро: Октябрьская Октябрьская Добрынинская

Ортопед Травматолог

Врач высшей категории Кандидат медицинских наук Доцент

Стаж 35 лет

г. Москва, пр-т Вернадского, д. 105, корп. 4

8 (499) 969-28-26

В клинике 1100 руб.

84% пациентов рекомендует врача на основе 141 отзыв

На прошлой неделе записалось 12 человек

Выберите время приема для записи онлайн Станции метро: Юго-западная

Артролог Вертебролог Ортопед Травматолог

Врач высшей категории Кандидат медицинских наук

Стаж 14 лет

г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 32а

г. Москва, ул. Школьная, д. 49

8 (495) 185-01-01

В клинике 1913 руб.

93% пациентов рекомендует врача на основе 172 отзыва

Вчера к этому специалисту записалось 3 человека

Выберите время приема для записи онлайн Станции метро: Щелковская Первомайская

Вертебролог Ортопед Травматолог

Врач высшей категории Доктор медицинских наук Профессор

Стаж 20 лет

г. Москва, Хорошевское ш., д. 12, корп. 1

8 (499) 519-34-63

В клинике 2750 руб.

90% пациентов рекомендует врача на основе 85 отзывов

Принял 13 пациентов за последний месяц

Выберите время приема для записи онлайн Станции метро: Беговая

Ортопед Травматолог

Врач первой категории

Стаж 15 лет

г. Москва, ул. Школьная, д. 49

8 (499) 519-36-12

В клинике 2100 руб.

86% пациентов рекомендует врача на основе 94 отзыва

Последний отзыв был опубликован вчера

Выберите время приема для записи онлайн Станции метро: Римская Площадь Ильича Марксистская

Вертебролог Ортопед Травматолог

Врач высшей категории Кандидат медицинских наук

Стаж 12 лет

г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 32а

8 (495) 185-01-01

В клинике 1913 руб.

70% пациентов рекомендует врача на основе 17 отзывов

На прошлой неделе записалось 2 человека

Выберите время приема для записи онлайн Станции метро: Щелковская Первомайская

Подолог Травматолог Хирург

Врач высшей категории Кандидат медицинских наук

Стаж 9 лет

г. Москва, Ломоносовский пр-т, д. 25, корп. 1

8 (499) 116-78-78

В клинике 1800 руб.

94% пациентов рекомендует врача на основе 236 отзывов

За последний месяц опубликовано 5 отзывов

Выберите время приема для записи онлайн Станции метро: Университет

Вертебролог Ортопед Травматолог

Врач высшей категории Кандидат медицинских наук

Стаж 12 лет

г. Москва, Люберцы, м-н Городок Б, ул. 3-е Почтовое Отделение, д. 102

г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 32а

8 (499) 969-25-84

В клинике 1913 руб.

100% пациентов рекомендует врача на основе 11 отзывов

За последний месяц опубликовано 4 отзыва

Выберите время приема для записи онлайн Станции метро: Жулебино Котельники

Ортопед Травматолог

Стаж 8 лет

г. Москва, ул. Матросская Тишина, д. 14А

8 (499) 519-35-04

В клинике 3000 руб.

83% пациентов рекомендует врача на основе 6 отзывов

Всего записалось 47 человек

Выберите время приема для записи онлайн Станции метро: Сокольники Электрозаводская

1 2 3 4

Симптомы растяжения связок голеностопа

• Кровоизлияние
• Повышение температуры в месте инфицирования.

Если вы нашли у себя похожие признаки, не ждите, немедленно обратитесь к врачу!

Травматологи Москвы — последние отзывы

Меня всё устроило. Доктор посмотрел результаты обследований, назначил мне дополнительные анализы и дал рекомендации. Он профессиональный и доброжелательный в общении врач. Ничего лишнего. Я обратилась к нему по рекомендации другого специалиста. Приём длился минут 20.

На модерации, 13 июня 2021

Врач вежливый, внимательный и хороший. Он обстоятельно провел осмотр, всё рассказал, посмотрел обследования и дал рекомендации. У нас сложились только положительные впечатления. Я бы порекомендовала данного специалиста и узнала о нём по отзывам в интернете.

На модерации, 13 июня 2021

Хороший врач! Знает свою работу! Понимает человека с полуслова. На приёме что требовалось, то и сделал: осмотрел, полностью обследовал и назначил лечение.

Расим, 08 июня 2021

Приятный человек. В ходе консультации мы с врачом обсудили мою проблему и посоветовал дополнительные услуги, чтобы проблема оказалась более ясной. В последствие чего, он поставил диагноз, успокоил и сказал что со мной все нормально.

Максим, 08 июня 2021

Доктор нас вовремя принял, отнесся внимательно к нам и подробно рассказал с чем связана проблема. Врач предложил варианты лечения и рекомендовал на основании показаний операцию. Специалист также уточнил у пациента сможет ли он дальше применять пассивное лечение или пройти операцию. Доктор провел нам операцию. Все было быстро и вежливо.

Алексей, 03 июня 2021

Доктор очень отзывчивый, веселый и профессиональный. Он осмотрел пациентку, сделал УЗИ, назначил лечение и дал рекомендации.

Андрей, 31 мая 2021

Доктор компетентный и внимательный. Он меня досконально опросил, выслушал, осмотрел, назначил дополнительные обследования и дал рекомендации по лечению.

Екатерина, 27 мая 2021

Доктор обходительный. Он провел осмотр, внимательно меня выслушал, поставил диагноз и назначил лечение.

Александр, 23 апреля 2021

Опытный доктор. Он проконсультировал меня по итогам ультразвуковой диагностики кисти, назначил лечение, прописал укол, направил на анализ крови и дал рекомендации по уходу. Я записалась к нему на повторный прием.

София, 15 марта 2021

Нормальный, опытный и квалифицированный врач. Доктор был прост в общении и понятно все обьяснил. Он быстро меня осмотрел и определил сроки лечения. Я пришел к нему с переломом, доктор провел рентген и сказал, сколько мне еще ходить в гипсе.

Артём, 28 октября 2019

Показать 10 отзывов из 8301

Полезная информация

• Лечение растяжения голеностопа.

8 (495) 185-01-01 @sberhealth.ru