Легкие и доступные способы устранения мозолей от ручки на руках

Вопрос о том, как убрать мозоль на пальце от ручки, долгое время остается актуальным. Ороговение кожи от пишущих инструментов — частое явление для многих людей. Школьники, студенты, люди определенных профессий не понаслышке знают о такой неприятности. Серьезной опасности она не несет, но может вызывать ощущения дискомфорта. Кроме того, непривлекательность образования способна испортить вид даже самых ухоженных рук.

Причины появления наростов

Распознать мозоль от ручки легко. Она возникает на месте наибольшего давления письменных принадлежностей — нижняя часть среднего пальца руки, ближе к первой фаланге. Кожа огрубевает, изменяется цвет, появляется нарост.

Выделяют несколько причин и факторов, которые способствуют возникновению гиперкератозов:

  • большой объем письменной работы,
  • специфика профессиональной деятельности,
  • качественные характеристики карандаша/ручки,
  • неправильная постановка руки во время письма,
  • индивидуальные особенности кожи,
  • дефицит витаминов.

Зачастую во время отпуска или каникул, когда нагрузка значительно снижается, мозоль становится меньше. При активной деятельности, когда кожа на пальце снова может огрубеть, необходимо принимать меры для восстановления эпидермиса, профилактики новообразований.

Методы избавления

Лечение «писательской» мозоли начинается с подготовки кожи пальца к процедуре. Для этого необходимо распарить руки, аккуратно счистить ороговевший слой пемзой. Во избежание травм не нужно сильно давить или тереть — движения должны быть легкими.

Лекарственные аптечные средства против мозолей

Популярные медикаментозные методы избавления от сухих гиперкератозов пальца:

  • Мозольные пластыри (Салипод, Компид, Доктор Хаус, Геволь, Космос). Основой таких средств являются кератолитики (салициловая кислота, мочевина), которые размягчают и отслаивают ороговевший слой эпидермиса. Пластыри наклеиваются на сухую кожу на период от 12 до 48 часов.
  • Жидкости (СтопМозоль, Геволь, Мозолин). Это препараты, действующими компонентами которых являются кислоты. Наносятся ежедневно тонким слоем до полного исчезновения образования.
  • Кремы, мази (Немозоль, Бетулан, Антимозолин). Оказывают смягчающее действие. После применения необходимо удалить верхний слой мозоли пемзой.
  • Тальк. Снижает механическое трение от пишущих принадлежностей.

Народные средства

Дома можно использовать нетрадиционные методы лечения мозолей на пальце руки.

  1. Чистотел. Пораженную область пальца обрабатывают соком свежесрезанного растения. Нанесение должно быть осторожным, точечным, чтобы предупредить ожоги здоровых тканей.
  2. Алоэ. Нарост смазывают соком несколько раз в день. Можно прикладывать срезанные листы под повязку на ночь или 3-4 часа.
  3. Картофель. Кашицу из овоща применяют в качестве компресса под бинт на 15 минут.
  4. Прополис. Несколько капель настойки прополиса наносят на вату, накладывают на палец и фиксируют пластырем.
  5. Лимон. Используют кожуру с небольшим количеством мякоти, оставляя на ночь под повязку.
  6. Календула. Сок цветков смешивают с водой (соотношение — 1:1), используют в качестве примочек.
  7. Лук. Кашицу или сок применяют для компрессов в течение 7 дней.
  8. Чеснок. Измельченный чеснок смешивают в равных количествах с оливковым/подсолнечным маслом, прикладывают к мозоли.
  9. Эфирные масла пачули, чайного дерева, ромашки, лаванды. Применяются по отдельности, а также в составе смесей. Эфиры нужно втирать ежедневно по 3 раза.

После каждой процедуры желательно наносить обычный питательный крем. Он снимает раздражение, способствует увлажнению, восстановлению кожи.

Другие методы удаления

Самыми эффективными и быстрыми считаются аппаратные способы терапии мозолей. Возможно удаление гиперкератозов специальными фрезами, некоторые решаются избавляться от проблемы с помощью лазера, жидкого азота.

В комплексе с наружными средствами можно применять витамины А, Е. Ретинол (витамин А) оказывает регенерирующее действие. Большое его количество содержится в таких растениях:

  • морковь,
  • петрушка,
  • шиповник,
  • тыква,
  • томаты.

Токоферол (витамин Е) участвует в синтезе эластина, коллагена. Для предотвращения его дефицита рацион должен быть обогащен различными орехами, бобовыми, рыбой.

Профилактика

Регулярная забота о коже — это основа здоровья и красоты рук. Следуя простым рекомендациям, можно навсегда забыть о мозолях от ручки.

  1. Всегда и везде необходимо соблюдать правила личной гигиены.
  2. Использование питательного крема для рук обеспечит поддержание водного баланса кожи, предотвратит раннее старение, придаст здоровый цвет.
  3. Для уменьшения механической нагрузки во время письма необходимо делать перерывы, давать коже возможность отдохнуть.
  4. Маникюр, СПА-процедуры — неотъемлемые составляющие правильного ухода.
  5. Контроль техники письма. Ручка должна упираться на ноготь среднего пальца, а не крайнюю фалангу.
  6. Удобный карандаш/ручка. Инструменты подбираются индивидуально, исходя из личных предпочтений человека.
  7. Использование специальной силиконовой насадки для пальца может стать отличным решением для тех, кто часто сталкивается с подобной проблемой.
  8. Для уменьшения трения можно наклеивать лейкопластырь.

Избавиться от гиперкератоза на среднем пальце руки несложно. Среди многих вариантов лечения каждый сможет найти для себя подходящий. Все они доступны, легки в применении.

Систематические и регулярные процедуры обеспечат эффективный результат, а соблюдение правил профилактики снизит риск развития рецидивов.

Как быстро убрать мозоль от ручки на среднем пальце

Мозоль от ручки — это распространённая проблема, с которой сталкиваются школьники и представители профессий, где существует необходимость много писать. В большинстве случаев нарост появляется в местах соприкосновения письменной принадлежности с кожей. Вывести его довольно просто. Для этого нужно использовать медицинские и народные средства, а также точно знать, как с их помощью убрать мозоль на пальце от ручки.

Причины появления

Одной из главных причин появления подобной мозоли на пальцах является выполнение какой-либо механической работы. Пальцы рук, подвергаясь даже незначительному трению, могут «заболеть» такими мозолями. Например, регулярное взаимодействие с различными инструментами, типа спиц, ножей без защиты кожи рук перчатками. Еще одной причиной появления может стать занесенная вирусная или грибковая инфекция в слои кожи. Помимо инфекций существует возможность получить мозоль от инородного тела, занесенного в кожу, например от занозы. Инородное тело постоянно взаимодействует с кожным покровом, таким образом, оказывая негативное воздействие и создавая быстрое ороговение кожи на пальцах.

Советы, что делать, если на руках появились мозоли

Лечебные мероприятия

Опытный врач составляет программу лечения патологии после постановки диагноза с учетом места и вида травмы. При появлении костной мозоли на кости без проявления негативной симптоматики, ее оставляют без изменения. При возникновении болевых ощущений, нарушении двигательной функции, косметологическом дефекте, если на месте перелома образовалась шишка, проводят ее удаление или уменьшение размера.

В травматологии используют следующие методики лечения:

  1. Медикаментозная терапия в сочетании с электрофорезом, термотерапией и магнитотерапией;
  2. Хирургическое вмешательство применяют в случае негативного влияния мозоли на состояние здоровья пациента.

Главной задачей лечения выступает прекращение разрастания мозоли и остановка ее роста.

Операция по удалению мозоли используется редко, так как часто возникают такие осложнения:

  • Развитие воспалительного процесса;
  • Увеличение риска повторного травмирования;
  • Увеличение длительности восстановительного периода.

В большинстве случаев костная мозоль лечение предполагает медикаментозное в сочетании с электрофорезом и термотерапией. Во время терапии нельзя допускать нагрузок на поврежденную часть тела, человек должен соблюдать покой. В рацион питания рекомендуется включить продукты, содержащие большое количество витаминов Е и Д. Для этого употребляют кисломолочные и морепродукты.

Локализация

Распространенным примером является трение ручек пакетов или сумок из магазинов на руки. Еще одной причиной может быть интенсивная физическая нагрузка на тренажерах без использования перчаток. В обоих случаях на кожу рук оказывается колоссальное давление и трение, соответственно в итоге возникает корень и наросты вокруг него. Подушечки пальцев также уязвимы, чаще всего проблемы возникают у людей, связанных работой с компьютером, а точнее частым использованием клавиатуры. Длительный и регулярный набор на клавиатуре способствует появлению мозолей на подушечках пальцев, например этим часто страдают секретари. Еще одна разновидность локализации это указательный палец, чаще всего у школьников и студентов. Из-за частой работы с ручкой, а соответственно постоянного трения на указательный палец возникают как сухие, так и водяные наросты в основании пальца.

Наиболее болезненный участок поражения локализуется на большом пальце. Как и в остальных случаях, причиной является трение, чаще всего такое поражение появляется на большом пальце от монотонной работы, например у упаковщиков. Стержневые мозоли часты и у спортсменов, так как при спортивных занятиях происходит непосредственный контакт с инвентарем. Примерно в центре ладони руки в верхней части появляется нарост, который со временем может превратиться в пласт ороговевшей кожи. Такие наросты являются в большей степени профессиональными, так как помогают в дальнейшем не допускать повреждений рук при спортивных занятиях.

Эффективное средство в виде мазей

Имеется много мазей, которые способны размягчить и полностью удалить ороговелости.

У каждой из таких мазей свои достоинства:

  1. Мазь «Супер антимозолин». Ее используют для избавления от натоптышей, у которых имеются корни. В препарате находится молочная кислота, которая обладает размягчающим эффектом. Действует это средство быстро, возвращая коже здоровый вид и полностью устраняя проблему. Ее аналогами является «Витаон» и «Фризонел».
  2. Мазь «Бенсалитин». Это мощное антимозольное средство. Его применяют для свежих натоптышей, так и для имеющих стержень. Это средство дает противовоспалительный, кератолитический и противомикробный эффекты.
  3. Салициловая мазь. Эффективно смягчает огрубевший слой кожи, уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Обладает мощным кератолитическим эффектом. Мозоль проходит быстро.
  4. Мазь Левомицетин. Сильный антимикробный эффект этого средства помогает избежать инфицирования ранки.
  5. Мазь Вишневского. Уникальный состав этого препарата позволяет быстро избавиться и от мокрых и от сухих — стержневых, мозолей. Мазь обладает антимикробным и сильным размягчающим эффектом.

Общее о методах лечения

Для предупреждения такого рода мозоли на пальцах руки важно ухаживать за кожей, использовать средства для увлажнения и питания, а также использовать определенные средства для защиты, например перчатки. Это заболевание сложное и лечить его придется дольше. Лечение делится на медикаментозные, народные и профессиональные методы. При более запущенных случаях можно прибегнуть к иным способам, то есть использованию лекарственных препаратов или народных способов лечения. К радикальным методам удаления стержневых наростов прибегают пациенты, которым не помогли ванночки, пластыри и остальные методы медикаментозного и народного лечения, а также с запущенными случаями заболевания, по наставлению врача.

Как лечить водянистые мозоли?

Если вы обнаружили на пальце сухую мозоль без стержня, то справиться с ней можно народными средствами. Если стержень присутствует, то рекомендуется обратиться к врачу или косметологу. Однако даже от стержневой мозоли можно избавиться своими силами. Вы можете использовать аптечные препараты или домашние рецепты:

  • Для лечения сухих мозолей подходит салициловая мазь (10 %), содержащая бензойную кислоту. Обрабатывать мозоль данной мазью можно несколько раз в день.
  • Специальным пластырем для мозолей заклеиваем распаренный и просушенный участок кожи. Менять пластырь следует раз в 2 дня.
  • Смолу любого хвойного дерева следует разогреть и размять, а затем приложить ее к мозоли. Зафиксировать смоляной компресс можно пластырем или повязкой. Способ подходит только для данного вида мозолей.
  • Смесь из сырого лука и картофеля следует накладывать на мозоль перед сном и закрывать повязкой. Утром огрубевшую кожу нужно будет обработать пемзой или пилочкой, а затем рекомендуется нанести масло или жирный крем. Вместо лука и картофеля можно использовать алоэ.
  • Можно на пару часов приложить к мозоли на сгибе пальца размороженное мясо. Процедуру повторять 5 раз.
  • В теплую кипяченую воду добавляем по ложке шампуня и соды. В получившуюся ванночку на 20 минут окунаем руки. После этого можно удалить размякшую мозоль и нанести питательный крем на кожу.

    сухие мазоли

После применения масок, ванночек и компрессов не следует стараться любым способом удалить огрубение, если не получается сделать это без применения силы. Нанесите на кожу немного жирного крема или сала, а затем повторите процедуру или попробуйте другой рецепт.

Медикаментозное лечение

В первую очередь важны ванночки для рук, с добавлением салициловой кислоты.

Нижеописанные методы следует применять только после предварительной консультации с врачом. Медикаментозное лечение предусматривает использование различного рода пластырей, которые размягчают ороговевшие участки и способствуют их отделению от кожи. Также используется специальная мазь, ее обрабатывают участок кожи, а затем присыпают тальком или детской присыпкой, плюс увлажняют кремом. Следующим шагом будет жидкость, которая действует, как и пластырь, то есть размягчает участок с ороговевшей тканью.

Водянки следует лечить мазью, в таком случае наносят мазь на пораженный участок кожи и накладывают стерильную повязку, дабы избежать попадания инфекций. При запущенных случаях, например старых мозолях, идут на более крайние меры, используется трихлоруксусная кислота, которая в быстрые сроки размягчает ткани. Однако при использовании кислоты важно уберечь здоровую кожу от случайного попадания жидкости. Кожу руки вокруг пораженного участка следует защитить пластырем, на нарост капнуть кислотой ватной палочкой и заклеить пластырем или наложить повязку. Оставить так на один день для полного размягчения ороговевшей кожи.

Профилактика

Любой недуг проще предотвратить, чем потом бороться с последствиями. В данном случае мозоль не является исключением. Для того, чтобы избежать возникновения мозолей, достаточно придерживаться несложных правил:

  1. Беречь кожу рук от механических воздействий. Поскольку натирание кожных покровов является самой частой причиной возникновения мозолей, при физическом труде стоит пользоваться перчатками.
  2. По окончании физического труда руки следует тщательно очистить и нанести увлажняющий крем.
  3. Использование специальных защитных кремов для рук создает защитную пленку, не дающую проникать грязи в поры кожи, поэтому такими кремами не стоит пренебрегать.
  4. Раз в одну-две недели делайте своим ручкам праздник с помощью ванночек с добавлением морской соли или специальных растворов.

На первый взгляд, мозоли являются мелочным проявлением физического труда. Однако они вполне легко могут существенно снизить качество жизни, если, к примеру, при сгибании пальцев ощущается сильная боль. Не стоит терпеть подобную боль.

Если вы не знаете, как избавиться от подобной напасти, то следует обратиться к специалисту. Не нужно думать, что мозоль является пустяковым поводом для подобного обращения.

Запущенная мозоль вполне способна перейти в хроническую форму или пустить корни вглубь эпидермиса, что грозит серьезными последствиями.

Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Народные способы лечения

Способы народного лечения подразумевают использование различных трав. На первом месте находиться трава чистотел, ее сок имеет ярко-оранжевый окрас, он часто используется при сведении бородавок. Используется сок только сорванного растения, стержневая мозоль намазывается соком и заклеивают пластырем, саму процедуру производят примерно четыре дня в зависимости от размеров. Еще одним растением при лечении мозолей является чеснок, достаточно один зубчик измельчить до состояния кашицы и приложить на ночь к коже. Перед этим лучше распарить участок кожи с мозолью. После двух ночей избавиться от нее будет уже легче.

Стержневая мозоль поддается лечению раствором прополиса, который лечит почти любые заболевания, связанные с кожей. Прополис в виде раствора прикладывается к коже, фиксируется повязкой или пластырем на пять дней. Спустя время она полностью исчезнет. Лечение также проводится различными ванночками, они эффективно помогают бороться с заболеванием. Например, ванночка с пищевой содой и хозяйственным мылом воздействует на корень и помогает его вывести. Ванночки из горячей воды в соединении с горчичным порошком также содействуют быстрому лечению. Подобный вид лечения подразумевает подсушивание пораженной кожи, и выведение корня. Хорошими средствами являются соединение масел и йода с нанесением на кожу на небольшой период времени.

Что таковое костная ткань и из чего она состоит

Костной тканью именуют один из видов соединительных тканей. Она имеет 4 главных клеточных типа. Они именуются остеобластами (клеточками роста), остеокластами (отвечающими, за разрушение кости), остеоцитами (отвечающими за костный метаболизм) и остеогенами (генерирующими остеобласты и остеокласты).

Клеточки составляют всего от 1-го до 3-х процентов в костной ткани, до 90 % занимает межклеточное веществово и другие приблизительно 5 процентов приходится на минерализованное веществово.

Профессиональные методы лечения

Лазерное удаление применяется в большинстве случаев при запущенных стадиях заболевания или очень сложных случаях. Принцип удаления лазером заключается в выжигании корня. Во время выжигания происходит удаление болезнетворных бактерий вокруг канала, что способствует исключению вероятности инфекций внутри корня и риск различных воспалительных процессов минимизирован. Еще одним направлением в лечении являются криопроцедуры. В основе криотерапии лежит использование жидкого азота. Достаточно одной процедуры, во время которой пораженный участок обрабатывается азотом и спустя 30-40 секунд происходит интенсивное отслоение грубых тканей.

Еще один из профессиональных способов удаления стержневой мозоли это высверливание. Принцип удаления при высверливании заключается в правильном подборе инструмента. Фрезой высверливается основание стержня, здоровые ткани вокруг не задеваются. Корень удаляется, а вместо него закладывают лекарство, противостоящее возникновению грибковых или воспалительных процессов, а также препятствующих восстановлению корня. После процедуры корень и ороговевший нарост исчезает в течение двух дней. В заключение стоит сказать, что вышеописанные методы удаления проходят безболезненно, а для полного удаления достаточно одной процедуры.

Подготовка к процедурам

Независимо от того, как будет проводиться обработка сухих мозолей, рекомендуем подготовиться. Так как распаренные они эффективнее сводятся.

Особых сложностей в подготовк не возникнет:

Налить в небольшой таз горячую воду, добавить соду (на 3 л воды 40 гр

средства). Опустить кисти рук или стопу в горячую жидкость, попарить четверть часа. Осторожно промокнуть влагу, используя мягкую салфетку или полотенце. Пемзой потихоньку удалить сухие частички кожного покрова на образовании.. Манипуляции повторять перед каждым нанесением народных средств

Манипуляции повторять перед каждым нанесением народных средств.

Профилактические меры

Выясним, какие меры можно предпринять, чтобы исключить образование мозолей на мизинцах ног.

  1. Ответственно относитесь к приобретению новой обуви. Не стоит соблазняться на красивые, но тесные туфельки: проблемы с ногами от долгого (а иногда и кратковременного) ношения такой обуви обеспечены. Если уж приобрели немного тесную пару, постарайтесь вначале разносить ее дома с носочком, а только потом надевать на голую ногу на выход.
  2. Рекомендуется летом в жару носить обувь из натуральной кожи, хорошо пропускающую воздух.
  3. Если знаете, что на мизинцах часто образуются мозоли, при ношении закрытой обуви пальцы можно заклеивать пластырем по бокам и сверху.

Итак, мы рассмотрели особенности образования и лечения мозолей на мизинцах. Как вы видите, данная проблема — частое явление, однако, пугаться ее не стоит.

Современная медицина и фармацевтика предоставляют все возможности, чтобы в короткие сроки купировать проблему. Да и народная медицина этому способствует.

Однако, рекомендуется выполнять профилактические меры, чтобы в принципе данная проблема не появлялась: такой подход гораздо более благоразумный.

Профилактические меры

Иногда, чтобы вылечить кожу, понадобится длительный период времени, поэтому лучше всего предупредить появление таких новообразований. Соблюдение следующих рекомендаций поможет избежать подобных проблем:

  1. Необходимо защищать кожу рук от механического воздействия и избегать трения. Для этого любую тяжёлую работу надо выполнять в перчатках из хлопчатобумажной ткани.
  2. Во время занятий спортом, например, на турнике, рекомендуется пользоваться специальными кожаными митенками.
  3. После тяжёлого труда или работы на даче необходимо смазывать руки смягчающим кремом.
  4. До выполнения грязной работы надо наносить специальное защитное средство на кожу, которое создаёт плёнку, не позволяющее пыли и грязи впитываться в дерму.
  5. Следует регулярно делать ванночки с морской солью и целебными травами, которые смягчают кожные покровы.
  6. Не рекомендуется носить громоздкие и тяжёлые покупки в пакетах с тонкими ручками, которые впиваются в кожу рук.

Соблюдение простых правил поможет избежать такой неприятности, как мозоли. Постоянный уход за кожей рук и удаление огрубевших участков поможет предупредить появление стержневых новообразований.

Основные симптомы

Мозоль со стержнем на мизинце

Стержневая мозоль — не только неприятное новообразование, портящее внешний вид и доставляющее дискомфорт, но и довольно опасное заболевание. На внешний вид кажется, что это — просто участок затвердевшей кожи, однако, на самом деле, мозоль пускает корни в мягкие ткани, что и вызывает чувство дискомфорта, а со временем — сильную боль. На самом раннем этапе развития, мозоль доставляет лишь легкое ощущение дискомфорта, на коже появляется покраснение, ощущается зуд. Чаще всего, появление мозолей отмечается между пальцами ног, на боковой стороне мизинца или большого пальца. Самое неприятное и опасное место локализации болезни — мягкие подушечки пальцев. Локализация мозоли в этом участке затрудняет ходьбу и движение с самых ранних этапов ее развития, доставляет боль и дискомфорт, становится затруднительно носить привычную обувь. Мозоли бывают:

  • Мозоль на мизинце. Симптомов появления на ранних стадиях практически нет — человек не ощущает боли и дискомфорта, ему легко передвигаться и носить обычную обувь. Однако, со временем, боковая сторона пальца начнет давать о себе знать: появится давящее чувство, станет тяжело носить обычную обувь, появится зуд и дискомфорт на пораженном участке (как на фото).
  • На внутренней части ступни. Мозоли на ступнях часто являются осложнением после игнорирования симптомов появления обычных мозолей, могут возникать по причине полученных травм. При надавливании на стопу, ощущается сильная боль, затрудняется ходьба. С внешней стороны, видна просто затвердевшая кожа, с внутренней отмечается врастание корней мозоли в мягкие ткани.
  • Локализация между пальцами. Самое нежное и уязвимое место на коже пальцев ног — область между пальцами, где самая тонкая кожа. Избавиться от вросшей на этом месте мозоли будет непросто, поскольку ее корешок глубоко врезается в мягкие ткани. На запущенных стадиях болезни, мозоль может доставать до нервных окончаний, вызывая сильную боль.
Литература:
  1. Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
  2. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
  3. Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
  4. https://fr-dc.ru/kozhnye-zabolevaniya/travmy-kozhi/legkie-i-dostupnye-sposoby-ustraneniya-mozolej-ot-ruchki-na-rukah.
  5. https://rapa-med.ru/povrezhdeniya/mozoli-na-palcah-ruk.html.
  6. Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
  7. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
  8. Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
  9. Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
Головлева Лилия Аркадьевна/ автор статьи

Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №15
Медицинский стаж: 20 лет
Ведущий врач-терапевт
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наши травмы
Adblock
detector