Появление мозолей на руках является распространенным явлением, с которым сталкиваются люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Несмотря на это в некоторых случаях офисные работники также сталкиваются с появлением сухих и мокрых мозолей на руках. Это не смертельно, но нуждается в своевременном лечении.
Виды мозолей
Есть несколько вариантов мозолей, которые требуют разного лечения. Разновидности:
- Водянки или мокрые мозоли. Появляются в результате сильного интенсивного механического трения и повреждения. Под кожей собирается прозрачная жидкость, которая приводит к разрыву мозоли и постепенному ее рассасыванию;
- Сухие мозоли. Возникают в результат продолжительного, но не слишком интенсивного трения. Кожа пытается защитить себя от повреждений, поэтому появляются сухие мозоли. Они более сложны в лечении, нежели мокрые;
- Стержневые. Образование имеет корень, который уходит далеко в глубину эпидермиса. В результате получается глубокое поражение. Удаляется такая мозоль вместе с корнем хирургическим путем.
Причины появления мозолей на руках
Есть множество причин, которые приводят к появлению сухих корочек и влажных пузырьков. Причем их появление может быть вызвано не только физическими нагрузками и механическим воздействием. Причина появления мозоли влияет на выбор метода лечения.
Причины появления мозолей на руках:
- Физические нагрузки. Это наиболее распространенная причина. Постоянные занятия спортом и огородные работы приводят к появлению сухих и мокрых мозолей. В результате сильных физических нагрузок появляются мокрые наросты. Это пузырьки, заполненные лимфатической жидкостью. Если не убрать нагрузку, то внутри пузырька может накапливаться кровь из-за повреждения капилляров;
- Особенности профессии. Довольно часто у швей, токарей и столяров на пальцах появляются мозоли, которые являются издержками профессии. У секретарей могут появляются мозоли на подушечках пальцев из-за работы на компьютере, у упаковщиков — на большом пальце, а у студентов и учеников — между пальцами из-за частого применения ручки;
- Нехватка витаминов А и Е. Дефицит этих веществ приводит к пересыханию кожи и возникновению чувствительности даже к незначительным нагрузкам. Поэтому стоит два раза в год принимать витамины Аевит.
Рецепты компрессов против мозолей
- С лимонными корками. Потребуется корка половины лимона с небольшим количеством мякоти. Нужно выполнить ванночку с горячей водой и тщательно распарить мозоли. После этого кожу следует тщательно вытереть полотенцем, привязать к ней лимонную корку и зафиксировать повязкой. Средство следует оставить на 2-5 дней. Этого времени будет достаточно, чтобы мозоль исчез;
- Чесночный компресс. Необходимо пропустить через чеснокодавилку два зубчика чеснока, смешать их с половиной столовой ложки нутряного сала и перемешать. На ночь кашица прикладывается к мозолям и перебинтовывается. Процедуру следует выполнять через день в течение двух недель;
- Компресс с листьями подорожника. Нужно закипятить стакан воды, добавить две столовых ложки мятых листьев подорожника. Средство должно настояться в течение 20 минут, после чего его процеживают. На ночь прикладывается компресс из кашицы к мозолям, накладывается повязка и оставляется на ночь. Процедуру необходимо выполнять каждый день в течение недели;
- Компресс с зеленым луком. Пучок зеленого лука нужно растереть до состояния кашицы. Смесь наносится перед сном на участки с мозолями и фиксируется повязкой. Компрессы следует выполнять каждый день в течение недели;
- Яичный компресс. Одно яйцо следует погрузить в стакан с уксусной эссенцией и оставить на 8 дней. Оно раствориться и получиться кашица. Ее следует процедить, нанести на мозоли и забинтовать. Процедуру следует повторять 2-3 дня;
- Компресс из луковой шелухи. Две столовых ложки луковой шелухи следует залить половиной стакана яблочного уксуса. Средство нужно закрыть плотной крышкой и настаивать в течение двух недель. После этого средство процеживается, прикладывается шелуха к мозолям и прибинтовывается. Повязку оставляют на ночь. Компрессы следует использовать каждый день в течение недели.
Ванночки против мозолей
Ванночки являются эффективным способом лечения сухих и стержневых мозолей. Основой такой процедуры является воздействие теплой воды с добавками на мозоль. Теплая вода в сочетании с разными компонентами размягчает мозоль. Дополнительно можно использовать пемзу или жесткую мочалку.
Рецепты ванночек:
- Мыльная. Нужно взять горсть мыльной стружки, растворить в тазу с теплой водой. Руки следует подержать в полученном растворе 25 минут. Камнем или щеткой следует снять размягченную кожу. Для этих целей нельзя применять кусачки и лезвие;
- Солевая. В 2 л теплой воды следует растворить горсть морской соли. Все нужно тщательно размешать и погрузить руки на 25 минут. После этого мозоль нужно счистить при помощи пемзы и нанести увлажняющий крем;
- Овсяная солома. Нужно взять солому и залить ее водой. Средство кипятиться в течение 10 минут на огне, процеживается. В тазик с теплой водой следует добавить 200 мл отвара и погрузить в него руки. Длительность процедуры — 10 минут. Если это сухая мозоль, то имеет смысл продлить время процедуры.
В нашем интернет-магазине «Укрсалон» представлен широкий выбор оборудования для маникюра и педикюра по доступным ценам и отличного качества!
Узелки Гебердена и Бушара — откуда на руках “шишки”?
По-старчески узлистые руки — проблема, которая может встречаться и у людей даже среднего возраста. Причина ее — узелки Гебердена и Бушара, твердые образования, которые возникают под кожей на пальцах. Этот симптом остеоартроза, связанный с деформацией сустава, считается неблагоприятным для основного заболевания. Однако правильно и своевременно назначенное лечение помогает уменьшить или даже полностью устранить. Как отличить узелки Гебердена и как их убрать?
Содержание
Что такое узелки Гебердена и Бушара?
Причины образования узелков Бушара
Стадии образования узелков Гебердена на пальцах рук
Лечение узелков Гебердена и Бушара
Лекарственные препараты для лечения узелков Бушара
Основы питания при узелках Гебердена
Узелки Бушара и Гебердена — это не только эстетичность, но и здоровье суставов рук.
Что такое узелки Гебердена и Бушара?
Узелки Гебердена и Бушара — это твердые костные выступы, которые возникают при деформирующем артрозе пальцев. Их образовывают краевые остеофиты — разрастания костной ткани, при помощи которых организм пытается защитить больной сустав от разрушения. Также они могут быть следствием метаболической патологии (из-за чего их часто ошибочно называют «отложениями солей). При разрастании узелков пальцы могут искривляться внутрь, оставаться полусогнутыми в спокойном состоянии.
Узелки Гебердена всегда симметричные и твердые, размеры их колеблются от рисового зерна до горошины. Внешнее прогрессирование узлов далеко не всегда сопряжено с усилением симптомов остеоартрита. Хотя иногда они препятствуют движению в суставе, сами по себе узелки безболезненны. В процессе формирования узлы Гебердена и Бушара могут вызывать дискомфорт — покалывание, жжение в руках, чувство онемения. Со временем эти симптомы уходят сами собой (когда рост узелков прекращается).
Стоит отличать узелки Гебердена и Бушара от подагрических тофусов — уплотнений подкожной клетчатки, которые могут локализоваться на мочках ушей, локтях, коленях, пальцев и, реже, на любых других участках. Иногда они располагаются прямо над узелками Гебердена и Бушара. Последние возникают только у основания средних фаланг пальцев (узелки Бушара) или в дистальных суставах (сразу за ногтем — узелки Гебердена) — это их главное отличие от подагрического и ревматоидного артрита, которое можно установить самостоятельно. Также не стоит путать их с муциновыми кистами, которые могут появляться позади ногтевого ложа. Поэтому лучше, когда причины и лечение узелков Гебердена устанавливает врач.
Лучше всего узелки Бушара заметны на указательном и среднем пальцах. Реже они встречаются на безымянных пальцах и мизинцах. На больших пальцах их не бывает никогда.
Причины образования узелков Бушара
Узелки Гебердена и Бушара характерны для остеоартроза, а точнее, для его особой формы — узелкового артроза. Они возникают исключительно на фоне этого заболевания, и никогда — сами по себе. Считается, что в образовании узелков играют роль генетические факторы — форма остеоартроза, при которой они появляются, передается по женской линии и чаще встречается у женщин. Соотношение заболеваемости у мужчин и женщин составляет 1:10.
Узелки гебердена на пальцах рук образуются на фоне остеоартроза.
Формирование похожих на узлы костных образований — это реакция организма на деградацию суставного хряща. В норме синовиальный хрящ защищает головки костей, не давая им тереться друг о друга, а также смягчая удары. При высыхании, растрескивании или истирании хряща его свойства ухудшаются, и кости начинают тереться друг о друга, а не скользить беспрепятственно, как раньше. Чтобы компенсировать травмы и ограничить движение в больном суставе, кость начинает наращивать остеофиты.
Узелки Бушара появляются и вследствие таких факторов, как:
- Возраст. Гормональные изменения в климактерический и постклимактерический период влияют на качество хрящевой и костной тканей. Поэтому появление первых узлов наблюдается в возрасте 45 лет и старше. После 80 лет они встречаются у каждого третьего. В молодом возрасте узелки Гебердена могут сформироваться у профессиональных бейсболистов, теннисистов, токарей.
- Наследственность. Некоторые нарушения синтеза коллагена, еще недостаточно изученные на данный момент, влияют на вероятность и темпы образования узелков. Также узелки Бушара в 3,5 раза чаще возникают у людей, чьи родственники имеют аналогичные симптомы.
- Травмы. Работа с вибрирующими инструментами, бытовые и спортивные травмы, холодовые повреждения негативно сказываются на состоянии хряща, могут провоцировать развитие остеоартроза и, как следствие, возникновение узелков Бушара.
- Аномалии строения кисти, которые влияют на согласованность суставных поверхностей и специфику движения в суставе. Они могут быть врожденными (например, гипермобильность сустава) или приобретенными (например, при неправильном сращении переломов).
- Болезни, связанные с обменом веществ — например, сахарный диабет, подагра, иммунными нарушениями — ревматоидный артрит, или гормональными проблемами — гипотиреозом и прочими.
Причины и лечение узелков Гебердена всегда связаны с основным заболеванием — остеоартрозом пальцев рук.
Стадии образования узелков Гебердена на пальцах рук
Диагностировать стадию формирования узелков Бушара «на глаз» достаточно сложно — ориентироваться можно только на размер остеофитов. Также на ранних этапах может ощущаться зуд и жжение в области пораженных суставов.
Точнее всего установить стадию разрастания узелков можно при помощи рентгеноскопии:
- на 1-й стадии на снимке видны небольшие остеофиты;
- на 2-й стадии остеофиты начинают частично перекрывать суставную щель, вызывая ее сужение, появляются «линии» субхондрального склероза;
- на 3-й стадии заметны большие остеофиты и значительное сужение просвета в суставе;
- крупные остеофиты практически полностью закрывают суставную щель, деформируют головки костей, делая их плоскими.
Изменения в составе крови, мочи отсутствуют на любой стадии.
Лечение узелков Гебердена и Бушара
В лечении узелков Гебердена и Бушара, в основном, применяются консервативные методики. Если лекарства, физиотерапия и гимнастика не дают должного эффекта и болезнь прогрессирует, показаны местные инъекции кортикостероидов. Хирургическое лечение узелков Гебердена на пальцах проводится крайне редко, при практически полной неподвижности сустава или постоянном травмировании мягких тканей.
Несмотря на припухлость и покраснение кожи на узелками Бушара, эта проблема носит, скорее, эстетический характер. При отсутствии неудобств для пациента лечение узелков Гебердена не проводится. Врачи, как правило, назначают хондропротекторы и поддерживающую гимнастику.
Различий в том, как лечить узелки Гебердена и как лечить узелки Бушара нет.
Терапия, как правило, неспецифична и проводится вместе с лечением основного заболевания — деформирующего остеоартроза. Поэтому больным суставам требуется покой, ношение стягивающих (фиксирующих) ортезов в ночное или рабочее время.
Физиотерапевтическое лечение узелков Гебердена
При незначительных симптомах болезни физиотерапия проводится курсами в качестве профилактической меры. Она призвана замедлить прогрессирование остеоартрита. Физиотерапевтические методики позволяют снять воспаление, предотвратить атрофию мышц и разгрузить суставы, улучшить метаболизм в тканях.
Физиотерапия — один из эффективных методов в лечении узелков Бушара
Если узелки Гебердена на пальцах рук начинают причинять пациенту боль и дискомфорт, применяется:
- парафинотерапия или озокерит (если в синовиальной оболочке сустава отсутствует воспаление);
- лекарственный фонофорез (при признаках воспаления);
- электрофорез;
- лазеротерапия;
- магнитотерапия;
- криотерапия;
- электромиостимуляция;
- ударно-волновая терапия;
- массаж;
- бальнеотерапия и грязелечение;
- лечебная гимнастика.
Массаж при узелках Гебердена
Массаж узелков Бушара при остеоартрозе можно проводить самостоятельно, если суставы не воспалены. Для процедуры можно использовать лекарственные мази и эфирные масла, массажное или оливковое масло.
Массаж помогает бороться с узелками Бушара
Начните массаж с легкого поглаживания рук и круговых растираний. Затем начинайте мягкими, растирающими движениями массировать кисть от запястья к костяшкам, продавливая большим пальцем межпястное пространство.
Затем чередуйте:
- поглаживание кругами, зигзагами и прямыми линиями — четырьмя пальцами и большим пальцем;
- растирание поперек кисти ребром ладони;
- спиралевидный массаж основанием ладони;
- растирание пальцев от кончиков к костяшкам;
- растирание кисти «рука руку моет»;
- массаж подушечками пальцев каждого пальца по отдельности;
- массаж пальцев «щипцами» — двумя пальцами снизу вверх;
- встряхивание кисти.
ЛФК при узелках Бушара
Лечебная гимнастика для кистей рук, запястий и предплечий позволяет замедлить разрастание остеофитов и сохранить функциональность межфаланговых суставов. ЛФК улучшает микроциркуляцию крови в тканях, помогает уменьшить боль и неэстетичные изменения пальцев.
Как избавиться от узелков Гебердена и сохранить гибкость пальцев? Ежедневно уделяйте хотя бы 25-30 минут следующим простым упражнениям:
- Сожмите пальцы в кулак и вращайте кистью — сначала по часовой стрелке, а затем против.
- Выставьте предплечье параллельно полу. Опустите кисти вниз примерно на 90°, а затем аналогично поднимите их вверх.
- Сожмите пальцы в кулак, а затем максимально растопырьте их. Не делайте это упражнение слишком резко, чтобы избежать микротравм. При выполнении важно ощутить мышечное напряжение.
- Разведите выпрямленные пальцы, а затем поочередно согните их один за другим веерообразным движением.
- Сожмите пальцы в кулак. По очереди выставляйте прямой палец, начиная с большого и заканчивая мизинцем. Следите, чтобы остальные пальцы в этот момент оставались согнутыми.
- Положите ладони на стол. По очереди поднимайте каждый палец вверх, следя, чтобы остальные оставались прижатыми к столу.
- Прижмите подушечки пальцев левой и правой рук друг к другу. Надавите на них пружинящим движением, при этом не сводя ладони вместе.
- Мягко потяните и покрутите каждый палец другой рукой. Избегайте болевых ощущений!
- Если у вас есть теннисный мячик, кольцевой эспандер (резиновое кольцо) или хотя бы яблоко, обхватите его всеми пальцами и постарайтесь сжать.
Перед выполнением упражнений можно разогреть руки в теплой ванночке или потерев друг о друга. По окончании разминки легко потрясите кистями, чтобы расслабить мышцы. Также полезно при лечении узелков Гебердена лепить из пластилина и выполнять другие упражнения на мелкую моторику, не связанные с постоянным напряжением пальцев (т.е., от продолжительного шитья и вышивки лучше отказаться).
Лекарственные препараты для лечения узелков Бушара
Медикаментозное лечение узелков Гебердена и Бушара включает средства для наружного применения (мази, гели, кремы, препараты для лекарственного электро- и фонофореза, компрессов), хондропротекторы и растворы для местных инъекций. Системное лечение (таблетки, в/м инъекции) показано лишь в тех случаях, когда узелки возникают на фоне полиартроза (т.е., артроза 4 и более суставов).
Применение медикаментов — основной метод лечения узелков Гербердена и Бушара
Хондропротекторы
Хондропротекторы призваны компенсировать дегенеративные изменения в хрящевой ткани. Они помогают сохранить эластичность хряща, способствуют росту здоровых, полноценных хрящевых клеток, препятствуют их разрушению вследствие стрессов.
Лечение узелков Гебердена хондропротекторами длится от 3 до 6 месяцев, повторяют его не ранее, чем через 3-4 месяца (не чаще 2 раз в год).
К хондропротективным препаратам относятся: артракам, артравил, алфлутоп (в т.ч. для местных инъекций), дона, артифлекс, мукосат, протекон, артифлекс и другие.
Принимать хондропротективные средства в виде таблеток, капсул или порошка следует натощак или во время приема пищи, в зависимости от рекомендаций производителя.
Спазмолитики и сосудорасширяющие средства
Когда руки скованы мышечным спазмом, врач может назначить мази с разогревающими, раздражающими и обезболивающими компонентами, а также средства-миорелаксанты. Из группы спазмолитиков назначают папаверин мазь, бутадион.
Сосудорасширяющие препараты (такие как трентал, теоникол, циннаризин, актовегин, никотиновая кислота и другие) помогают улучшить и закрепить действие хондропротекторов.
Противовоспалительные средства
НПВС для лечения узелков Гебердена и Бушара применяются местно, например: артрадол, вольтарен гель, ибупрофен гель, индометациновая и бутадионовая мази, долгит и фастум гель. Нестероидные средства втирают как минимум 10 раз в день непосредственно в артрозный узелок.
Также можно делать примочки (а также «варежки») с бишофитом или медицинской желчью.
При сильных болевых ощущения применяют препараты с гидрокортизолом.
Основы питания при узелках Гебердена
Правильное питание помогает сдержать рост краевых остеофитов, хоть и не является главным терапевтическим фактором.
Если у Вас появляются узелки Бушара, крайне полезно употреблять:
- отварную рыбу и яйца;
- рыбий жир;
- животные хрящи;
- орехи;
- другие продукты, богатые омега-3 кислотами.
В рацион стоит включить разнообразные овощи и фрукты, богатые витаминами группы В, С, D и Е, а также селеном и другими микроэлементами. Витамин С (черника, шпинат, черная смородина, цитрусы, киви) особенно важен — он защищает суставы от оксидантного стресса, одной из главных причин разрушения хондроцитов (хрящевых клеток).
А вот высокоуглеводные продукты (сладкая выпечка, газировка, картофель) при лечении узелков Гебердена на пальцах лучше сократить. Также не стоит употреблять алкоголь и соленые снеки — они приводят к обезвоживанию организма и, как следствие, недостаточному питанию хряща.
Не забывайте об обильном питье — Вы должны выпивать не меньше 2-3 литров воды в сутки!
Заботьтесь о своих суставах, и всего Вам доброго!
Images deed by Freepik
- Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
- А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
- https://ukrsalon.com.ua/blogs/manikur-i-pedikur/mozoli-na-rukah-prichiny-vidy-i-sposoby-borby.
- https://artracam.com/news/uzelki-geberdena-i-bushara-otkuda-na-rukakh-shishki-/.
- Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.