Растяжение коленного сустава: причины, симптомы и лечение в домашних условиях

Содержание

Медицинский эксперт статьи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Растяжение связок коленного сустава сопровождается рядом неприятных ощущений. Кроме того такая травма может нанести серьезный вред.

Поэтому при обнаружении первых симптомов этого явления необходимо сразу же обратиться за помощью к врачу. Здесь важно начать своевременное лечение. Потому как характер травмы может быть разнообразным. Вся информация касательно этой травмы будет предоставлена ниже.

Причины растяжения связок коленного сустава

Известны ли вам основные причины растяжения связок коленного сустава и из-за чего это происходит в целом? Зачастую причина кроется в том, что человек выполняет ненормальные для коленного сустава движения. Это происходит в ходе занятий спортом, а также когда пострадавший работает с большим весом. Причиной служит также бег с рывками, он приводит к моментальным нагрузкам на сустав. Страдают также те люди, которые занимаются большим теннисом. В данном виде спорта нет никаких беговых движений, но достаточно много резких рывков. Стоит только лишь слегка нарушить технику, как разрыв связок будет неминуем.

В бодибилдинге и пауэрлифтинге причиной растяжения могут служить чрезмерные нагрузки. Если брать за основу футбол, то в данном случае речь идет об одномоментных нагрузках, а также ударах.

Исходя из всего вышеописанного следует такой вывод, растяжения возникают при чрезмерных нагрузках, сильных рывках и неправильном постановлении самого сустава. Поэтому необходимо проявлять некоторую осторожность при занятиях спортом. Ведь растяжение связок коленного сустава довольно неприятное обстоятельство.

Симптомы растяжения связок коленного сустава

Каковы основные симптомы растяжения связок коленного сустава, как понять, что это произошло? Первым делом человек почувствует боль, которая возникает в момент травмы и со временем не проходит. Если речь идее о сильных болевых ощущениях, то они сохраняются длительное время. Чтобы от них избавиться необходимо принять обезболивающее лекарство и обратиться за помощью к врачу. Как правило, боль возникает при сгибании и разгибании сустава, а также носит произвольный характер.

Помимо болевых ощущений появляется отек, и даже кровоподтеки. Стоит отметить, что зачастую они появляются не сразу. Ощущается скованность и чувство нестабильности в колене. Наблюдается затруднение движения, а в некоторых случаях даже полная невозможность согнуть или разогнуть ногу. Ну и наконец, слышен хруст и щелчки в самом суставе. Причем все это может сопровождаться болью.

При обнаружении всех вышеописанных симптомов необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту. Надеяться на то, что все пройдет самостоятельно глупо. Ведь растяжение связок коленного сустава довольно серьезная травма.

Растяжение боковых связок коленного сустава

Что собой представляет растяжение боковых связок коленного сустава и опасно ли это? Такое явление возникает при чрезмерных нагрузках. Необходимо понимать, что функция связок состоит в удержании костей вместе. В данном случае связочный аппарат является объединяющим звеном между костями голени и бедренной костью. Он способен обеспечивать стабильность того самого коленного сустава.

Таким образом, человек свободно двигается, ему легко «входить» в повороты, приседать и т.д. Необходимо отметить, что выделяют четыре связки, отвечающие за целостность коленного сустава. Это две крестообразные и коленные. Растяжение зачастую происходит из-за чрезмерных нагрузок в ходе упражнений. Спортивные травмы также способны «устроить» такую ситуацию. Поэтому стоит проявлять некоторую осторожность, несмотря на то, что в некоторых случаях это практически невозможно.

Растяжение связок коленного сустава приводит к неприятным болевым ощущениям. Кроме того, в некоторых случая наблюдается скованность движений, а также невозможность согнуть или разогнуть ногу.

Растяжение внутренней связки коленного сустава

Что вам известно про растяжение внутренней связки коленного сустава? Данное явление возникает при чрезмерном воздействии на сам связочный аппарат. Это происходит из-за сильных физических нагрузок, а также нестандартных движений. Основная функция связок заключается в соединение костей между собой. Связки обеспечивают стабильность самого сустава и помогают при выполнении тех или иных движений. К ним относят ходьбу, бег, повороты, прыжки и приседания.

Анатомически в коленном суставе есть четыре связки. Это: передняя боковая, задняя боковая, наружная и внутренняя крестообразные. Если происходят какие-либо нарушения, то человек чувствует скованность и даже невозможность выполнять многие движения. На самом деле это серьезная травма, которую необходимо своевременно ликвидировать. Потому как при сильном растяжении наблюдается отечность и со временем невозможность выполнять некоторые движения. Если своевременно не оказать помощь, то это повлечет за собой серьезные последствия.

Растяжение связок коленного сустава требует вмешательства специалистов. Потому как ситуация способна ухудшиться.

Растяжение крестообразной связки коленного сустава

Что собой представляет растяжение крестообразной связки коленного сустава, и каковы последствия это явления? Первым делом стоит отметить, что происходит это из-за чрезмерно воздействия на сам связочный аппарат. Это случается при выполнении сложных нагрузок и даже движений, которые вовсе не приемлемы для суставов. Именно поэтому и происходит растяжение и прочие неприятности.

Основная функция связок заключается в соединении костей. Благодаря этому сохраняется возможность «подвижности». Если говорить конкретно о коленном суставе, то его связки скрепляют между собой кости бедра и голени. В чем заключается основная функция связок? Они обеспечивают стабильность сустава. В случае коленного сустава это возможность ходить, бегать, приседать, прыгать, поворачиваться и т.д.

Растяжение связок коленного сустава серьезная травма, которая требует немедленного решения возникшей ситуации. Потому как последствия могут быть тяжелыми. При появлении первых симптомов нужно сразу же обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Последствия растяжения связок коленного сустава

Чем чреваты последствия растяжения связок коленного сустава, и как с этим бороться? При возникновении травмы необходимо сразу же отправиться за помощью. Потому как если вовремя не решить эту проблему, процесс лечения может затянуться на длительный срок.

Так, если не снять отек, то это может перерасти в более серьезную проблему. Поэтому визит к врачу обязателен. По сути, если человек вовремя обратился за помощью, ему ничего не грозит. Но, опять же, все зависит от степени повреждения. На лечение могут уйти месяца. Последствия такой травмы разнообразны. Кому-то придется отказаться от любимого вида спорта, но только лишь на время. Стоит отметить, что за лечение следует длительный процесс реабилитации. Все зависит от самого человека и его желания.

В целом же, если вовремя все начать, то никаких серьезных последствий не будет. Многое зависит от самого человека. Растяжение связок коленного сустава серьезная проблема, но если заняться этим вопросом сразу же, то ничего страшного не будет.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Диагностика растяжения связок коленного сустава

В чем заключается диагностика растяжения связок коленного сустава? Первым делом врач поинтересуется, по какой причине произошла такая травма. Это необходимо для определения тяжести повреждения. К дополнительным методам диагностики относят МРТ. Это позволит сделать серию снимков в разных проекциях, благодаря чему будут видны все структуры, в том числе хрящи, связки и сухожилия. Помимо МРТ выполняется компьютерная томография. Данный метод чем-то схож с предыдущим, но рассматривается он только лишь как альтернатива МРТ. Ведь все же он является более эффективным.

УЗИ колена

Благодаря такому способу диагностики врачу удастся более детально рассмотреть область сустава. Этот метод также является самым доступным, потому как требует профессиональной подготовки врачей в этой области. В противном случае могут быть получены недостоверные результаты.

Артроскопия

Эндоскопический метод, с помощью его проводится исследование суставной полости изнутри. Такой способ относят к числу малых хирургических операций. Только вот применяют его не только в целях диагностики, но и лечения.

Рентген

Используется в качестве вспомогательного метода, потому как не позволяет увидеть сами связки. Рассматривая рентгеновские снимки, врач может только лишь судить о характере повреждения. Причем делается это исключительно по косвенным признакам. Растяжение связок коленного сустава в этом случае может быть диагностировано не совсем корректно.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Какие анализы необходимы?

Лечение растяжения связок коленного сустава

В чем заключается лечение растяжения связок коленного сустава и можно ли прибегать к самостоятельным действиям? Как правило, используется несколько способов лечения.

Иммобилизация

С помощью тугого бинта заматывается колено. В этом случае можно использовать как эластичный бинт, так и специальный бандаж. Благодаря такому влиянию сохраняется неподвижность сустава и сохраняется его покой.

Охлаждение

К поврежденному суставу прикладывается пакет со льдом. Таким образом, удастся уменьшить болевой синдром и немного снять отек. Но такой способ является только лишь вспомогательным.

Покой

Поврежденному коленному суставу необходимо обеспечить неподвижность. Достигается это путем костылей. Человеку какой-то время нельзя опираться не «пострадавшую» ногу. Поэтому в качестве опоры прекрасно подойдут костыли. Можно также придать колену возвышенное положение в постели. Для этого человека необходимо положить и приподнять ему ногу, чуть выше уровня сердца. Естественно, держать ее нужно не на весу, а что-то подстелить.

Если речь идет о легкой степени растяжение, то никаких других мер применять не требуется. Но если ситуация более серьезная, то всего вышеописанного будет мало. В таком случае назначаются физиотерапевтический процедуры. Прописываются обезболивающие препараты, такие как Кетанов. Как правило, процесс лечения длиться 3-4 недели. Но это только лишь при средней степени повреждения. Если речь идет о серьезном растяжении, то понадобиться не менее 2-х месяцев на восстановление. В таком случае на поврежденный сустав накладывается гипсовая повязка. Растяжение связок коленного сустава сложная травма, которая в некоторых случаях может привести частичной неподвижности на длительное время.

Мази для лечения растяжения связок коленного сустава

Какие мази для лечения растяжения связок коленного сустава необходимо применять? Первым делом стоит отметить тот факт, что самостоятельно что-либо делать не нужно. Потому как характер повреждения может быть довольно разнообразным. Как правило, применяются различные терапевтические мази. Самой распространенной группой лекарств являются нестероидные противовоспалительные средства.

Они широко используются как при растяжении, так и разрыве. Суть их работы заключается в том, что в ответ на повреждение связок способен запуститься целый каскад различных биохимических реакций. В результате чего образуются специфические вещества, медиаторы воспаления, которые несут ответственность за отек и воспаление. С этим процесс прекрасно борются нестероидные противовоспалительные средства. Самыми эффективными из их числа являются: Диклофенак, Вольтарен, Индоментацион и Кетопрофен.

Все эти средства оказывают как противовоспалительное действие, так и охлаждающее. Их можно применять и самостоятельно, но все равно диагностика повреждения необходима. Потому как растяжение связок коленного сустава может нести довольно серьезный характер.

Реабилитация при растяжении связок коленного сустава

Сложная ли реабилитация при растяжении связок коленного сустава и как долго она проходит? Если весь процесс сопровождается легкой травмой, то восстановление происходит с помощью обыкновенного велосипеда. Кроме того, нужно разгибать и сгибать сустав. Начинают кататься на тренажере постепенно, не более 20 минут в день. Подойдет и обыкновенный стационарный велосипед. Диапазон движений в этом случае минимален. Этого будет вполне достаточно, для достижения определенного результата. Разгибать и сгибать сустав можно сидя на скамейке. Все очень просто. Можно приподнимать ногу и немного ее держать на весу, достаточно 3-х секунд для этого. Вполне реально создавать видимость езды на велосипеде. Для этого нужно просто лечь на спину, поднять ноги и якобы ехать. Такое действие вполне можно повторить и в положении сидя.

Целью этих упражнений является укрепление мышцы, а также возвращения полного «рабочего» состояния колену. Пренебрегать процессом реабилитации не стоит, он является обязательным. Растяжение связок коленного сустава серьезная травма, она требует соответствующего лечения.

Профилактика растяжения связок коленного сустава

Что включает в себя профилактика растяжения связок коленного сустава? Для того чтобы уменьшить риск получить такую травму, необходимо придерживаться определенных правил. Так, при занятиях спортом желательно использовать защиту. В этом случае подойдут наколенники. В целом же все зависит от определенного вида спорта и экипировки предназначенной для него же. На тренировку всего необходимо обувать только лишь специальную обувь. То же самое касается и одежда, только лишь все специализированное. В таком случае защищенность позволяет избежать неблагоприятной травмы.

При занятиях спортом, да и в целом в повседневной жизни необходимо укреплять мышцы ног. Для этого на помощь приходят специальные упражнения. Даже обыкновенные приседания способны облегчить ситуацию и помочь добиться желаемого. Если речь идет о силовых тренировках, то наращивать нагрузку нужно постепенно. Никаких рывков, не стоит сразу же переоценивать свои возможности. Ну и наконец, всегда нужно придерживаться рекомендаций тренеров. Таким образом, никакое растяжение связок коленного сустава не страшно.

Прогноз растяжения связок коленного сустава

Какой прогноз растяжения связок коленного сустава? Если человек вовремя обратился за помощью, и ему она была оказана, то прогноз благоприятный. В большинстве случаев все удается решить за короткий срок и без каких-либо «побочных» эффектов.

Если лечение будет начато вовремя, и проводиться, как следует, то улучшения не заставят себя ждать. Но, опять же, многое зависит от характера травмы. При легком растяжении помогает состояние покоя в течение нескольких дней и не более того. Как правило, в таких случаях прогноз всегда благоприятный. Что касается травмы средней тяжести. То в данном случае придется уделить больше внимания процессу лечения и реабилитации. На какой-то период необходимо будет отказаться от спорта. Обычно «затишье» составляет около месяца. При серьезной травме лечение длительное, прогноз благоприятен только лишь в том случае, если все будет выполняться в точности так, как сказал лечащий врач. В целом же, растяжение связок коленного сустава всегда несет положительный прогноз. Но многое зависит непосредственно от человека.

Лечение растяжения коленного сустава в домашних условиях

Растяжение коленного сустава — это очень частая травма как у детей, так и у взрослых людей. Повреждаются связки, сухожилия и мышцы. При вывихе может наблюдаться растяжение суставной капсулы. Узнать больше про причины, симптомы и лечение растяжения коленного сустава в домашних условиях можно в предлагаемой вашему вниманию статье.

У многих пациентов растяжение коленного сустава становится началом длительного дегенеративного процесса, который приводит к полному разрушению этого сочленения костей. Не оказанная своевременно медицинская помощь, не проведенная реабилитация — все это может привести к тому, что придется удалять поврежденные мениски, может появиться суставная мышь, разовьется деформирующий остеоартроз, требующий проведения операции по эндопротезирования и т.д. Чтобы избежать подобных осложнений, нужно правильно проводить лечение подобных травматических поражений.

В нашей клинике мануальной терапии мы проводим лечение и реабилитацию пациентов после растяжения мягких тканей коленного сустава. Вы можете записаться на бесплатный прием мануального терапевта или ортопеда прямо сейчас с помощью специальной формы внизу страницы.

Растяжение коленного сустава относится к сложным травмам. Это связано с тем, что строение данного сочленения костей само по себе достаточно сложное. Это три кости (большеберцовая, бедренная и надколенник), которые соединяются между собой с помощью связочного аппарата. У большеберцовой и бедренной костей собственный связочный аппарат. Он состоит из двух крестообразных связок (передней и задней) и двух боковых (латеральной и медиальной). Надколенник обладает собственным независимым связочным аппаратом. Между мыщелками большеберцовой и бедренной костей расположены медиальный и латеральный мениски. Это хрящевые пластинки, которые призваны снижать амортизационную нагрузку, оказываемую на суставные поверхности костей.

Головки бедренной и большеберцовой костей покрыты защитным хрящевым слоем, способным усваивать и отдавать синовиальную жидкость. Они облачены суставной капсулой, состоящей из прочных и плотных гиалиновых хрящей.

Рядом с суставной капсулой с помощью сухожилий прикрепляются мышцы, обеспечивающие подвижность в коленном суставе. При травматическом воздействии избыточной физической нагрузки может наблюдаться частичный разрыв волокон сухожилий и мышц. Также может пострадать фасция (плотная оболочка из соединительной ткани, покрывающая всю мышцу).

Об основных видах растяжения тканей коленного сустава, а также о потенциальных причинах подобной травмы поговорим далее в статье.

Причины сильного растяжения коленного сустава

Потенциальными причинами травмы могут стать падение, подворот ноги, вывих, удар, неудачное приземление после прыжка и т.д. В группу риска входят молодые активные люди, увлекающиеся командными игровыми видами спорта, такими как волейбол, баскетбол, хоккей, футбол и т.д. также получить подобную травму рискую лица, ведущие малоподвижный образ жизни. КУ них происходит дегенеративное дистрофическое изменения в тканях связок, сухожилий и мышц. Они становятся неспособными выдерживать даже стандартные физические нагрузки. Поэтому лица, которые избегают занятий физической культурой при неудачном падении рискуют получить растяжение тканей коленного сустава.

Среди факторов риска можно назвать следующие аспекты:

неправильная постановка стопы при ходьбе и беге — косолапость или плоскостопие могут спровоцировать неправильное положение головок бедренной и большеберцовой костей в суставной капсуле, что повлечет за собой повышенный риск травматизма);
избыточная масса тела — чем она выше, тем вероятнее травма даже при незначительном травматическом воздействии, поскольку многократно усиливается компрессионное давление на все суставные поверхности;
длительное ношение гипсовой повязки по причине перелома большеберцовой, малоберцовой или бедренной костей — формируется контрактура, связки и сухожилия утрачивают свою эластичность и способность выдерживать физические нагрузки;
дегенеративные дистрофические заболевания костной и хрящевой ткани коленного сустава — остеоартроз, тендинит, миозит вызывают ослабление микроциркуляции крови и могут стать причиной растяжения;
удаление менисков или посттравматическая менископатия;
воспалительные и опухолевые процессы в области коленного сустава;
неправильный выбор обуви для повседневной носки или занятий спортом;
курение и употребление алкогольных напитков — снижается интенсивность кровотока, происходит постепенное разрушение всех хрящевых тканей в организме человека, в результате чего может наблюдаться нестабильность коленного сустава.

Сильное растяжение коленного сустава может наблюдаться у пациентов, у которых ранее была подобная травма, но они проигнорировали все рекомендации докторов по поводу проведения интенсивной реабилитации. В этом случае на месте небольшого растяжения формируется рубцовая ткань. Она не обладает той же эластичностью и выносливостью, что и сухожильная, мышечная или связочная. Поэтому при оказании на неё сильного физического воздействия происходит повторное растяжение. Место, где образовался рубец, разрывается и значительно увеличивается площадь растяжения. Затем вновь наблюдается образование еще более обширного рубца. Затем он снова рвется. Так происходит до тех пор, пока не разовьется полный разрыв связки, сухожилия, суставной капсулы, фасции или мышц. Вот поэтому важно своевременно проводить комплексную реабилитацию с использованием массажа, остеопатии, лечебной гимнастики, рефлексотерапии и т.д.

Симптомы и признаки растяжения коленного сустава

Симптомы растяжения коленного сустава в целом похожи вне зависимости от того, какие ткани в большей степени пострадали в результате травмирующего воздействия. Самыми тяжелыми являются симптомы растяжения мышц коленного сустава, которые приводят к тому, что человек на некоторое время утрачивает способность совершать движения нижней конечностью.

Основные симптомы растяжения коленного сустава следующие:

острая боль, которая не дает согнуть или разогнуть ногу в колене;
быстро нарастающая отечность подкожной клетчатки (связано с привлечением факторов воспалительной реакции и первичной инфильтрацией тканей лимфатической жидкостью);
покраснение кожных покровов;
появление гематом и синяков (как результат разрыва капилляров).

При пальпации определяется резкая болезненность. Определить наличие разрыва можно по специфическим признакам. Например, синдром выдвижного ящика бывает при разрыве передней крестообразной связки. Нестабильность сустава в боковой проекции может быть связана с полным разволокнением латеральной или медиальной связки. Появление скрипа, треска или иных посторонних звуков при принудительном движении конечности говорит о том, что серьезно повреждены мениски или суставная капсула, в которую при растяжении проникли пузырьки воздуха.

Признаки растяжения коленного сустава на рентгенографическом снимке отсутствуют. Это диагностическое обследование необходимо в первую очередь для того, чтобы исключить травматическое разрушение костной ткани. На рентгенографическом снимке видно трещины, переломы и вывихи. Поэтому при обращении к травматологу после травмы обязательно назначается рентген. Увидеть растяжение тканей коленного сустава можно только на МРТ.

Косвенным признаком разрыва может служить свежая кровь в синовиальной жидкости, полученной в ходе проведения диагностической пункции полости коленного сустава. Как правило после получения такого результата пациент направляется на диагностическую артроскопию. В ходе проведения данного полостного обследования хирург может по мере необходимости восстановить нарушенную целостность связок, сухожилий, менисков, суставной капсулы, фасций и мышц.

Боковое растяжение сухожилий и мышц

Растяжение мышц коленного сустава — частая разновидность травмы. Ей подвержены лица, которые не занимаются регулярно физической культурой и имеют проблемы с системой обмена веществ. Слабые мышечные волокна подвержены растяжению при даже незначительной физической нагрузке. Ситуацию может усугубить наличие лишнего веса и неправильный выбор обуви.

Растяжение сухожилий коленного сустава — это тоже частый вид травмы. При нём происходит частичный отрыв сухожильного волокна от места крепления мышцы. Полный разрыв может произойти в результате многократного однотипного травмирования одного и того же сухожилия.

Боковое растяжение коленного сустава чревато негативными последствиями. При смещении мыщелков бедренной и большеберцовой кости относительно друг друга часто приводит к тому, что травмируются мениски. Они состоят из плотной хрящевой ткани, практически полностью лишенной собственного кровеносного русла. Поэтому восстановление менисков коленного сустава происходит очень тяжело и не всегда позволяет им полностью восстановится. В результате этого может случиться отделение части хрящевого волокна. Она будет периодически попадать в суставную щель колена. Это повлечет за собой заклинивание сустава. Суставная мышь требуется хирургического вмешательства. Избегайте бокового растяжения тканей коленного сустава — его последствия лечить очень сложно.

Первая помощь: что делать при растяжении коленного сустава

Помощь при растяжении коленного сустава должна оказываться непосредственно в момент травмы. Первое, что делать при растяжении коленного сустава — полностью прекратить любые физические нагрузки. Нужно обеспечить покой травмированной конечности. Для этого можно сделать шину из подручных материалов (веток, досок, палок и т.д.) Примотать шину к ноге в выпрямленном состоянии. По возможности к области коленного сустава приложить холод. В таком состоянии обратиться к травматологу. Можно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Первая помощь при растяжении коленного сустава не включает в себя прием обезболивающих препаратов. Воздержитесь от этого до момента посещения врача. Интенсивность болевого синдрома — это важный диагностический критерий. Не стоит оказывать на него фармакологического влияния.

Лечение растяжения коленного сустава в домашних условиях

Перед тем, как лечить растяжения коленного сустава, нужно исключить вероятность перелома костей и разрыва мягких тканей. Эти ситуации требуют наложения гипса или проведения хирургической операции по восстановлению целостности связок, сухожилий, мышц и фасций.

Лечение растяжения коленного сустава проводится амбулаторно. Назначается временная иммобилизация нижней конечности (обеспечение полного физического покоя). Накладывается тугая повязка. В первые сутки прикладывается холод для того, чтобы уменьшить интенсивность кровотечения из поврежденных капилляров. На вторые и последующие сутки рекомендуется проводить согревающие процедуры для ускорения процесса регенерации. При сильном болевом синдроме назначаются нестероидные противовоспалительные мази местно.

В целом лечение растяжения коленного сустава в домашних условиях проводится в течение 7-10 дней. Затем необходимо приступать к реабилитации. Курс восстановления лучше всего проводить в специализированной клинике мануальной терапии. В Москве вы можете обратиться в нашу клинику. У нас каждому пациенту предоставляется возможность совершенно бесплатно получить консультацию врача.

Реабилитация после растяжения коленного сустава

Сколько лечится растяжение коленного сустава — от 10 дней до 1,5 месяцев в зависимости от тяжести травматического поражения. Если травма свежая и первичная, то достаточно 10 дней реабилитации для того, чтобы исключить вероятность развития рубцовой деформации и полностью восстановить все поврежденные структуры.

Реабилитация после растяжения коленного сустава включает в себя разные виды воздействия. Это может быть остеопатия, которая усиливает процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости и за счет этого исключает вероятность образования рубцов. Также применяется кинезиотерапия и лечебная гимнастика — повышается эластичность и тонус всех мягких тканей коленного сустава, появляется защита от повторных травм. Рефлексотерапия, лазерное воздействие, физиопроцедуры, электромиостимуляция — это и еще многое другие может быть назначено доктором пациенту для проведения полноценной реабилитации.

Активно используется массаж при растяжении коленного сустава — эта процедура позволяет быстро восстановить эластичность тканей, купирует отечность и воспаление, улучшает трофику и блокирует болевой синдром.

Следующая статья —> Болит лодыжка на ноге — что делать?

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Литература:

Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
https://ilive.com.ua/health/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava_109290i15958.html.
https://freemove.ru/articles_int/lechenie-rastyazheniya-kolennogo-sustava-v-domashnikh-usloviyakh.php.
М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.