Начинается теплый сезон, и мы переходим на более легкую обувь. А вынутые из шкафа балетки или только что купленные босоножки приводят к обязательному и неприятному атрибуту — мозолям. Мы расскажем, чем они плохи, как их обработать и, самое главное, как можно их избежать.
Какая обувь приводит к мозолям
Если вы думаете, что образованию мозолей способствует просто новая и поначалу тесная обувь, то вы заблуждаетесь. Очень свободная или разношенная, в которой нога «болтается», тоже может привести к неприятностям из-за «ходящих» туда-сюда краев. Еще из-за чрезмерно просторной обуви мышцы постоянно находятся в напряжении. С большей вероятностью неудобства доставят узконосая обувь и туфли на каблуках, которые выше 5-6 сантиметров.
Виды мозолей
Чаще всего из-за обуви возникают два вида мозолей: водяная и сухая. Водяная мозоль получается, когда давление на кожу заканчивается и возникает болезненное покраснение. Если своевременно не принять мер (не сменить обувь или не подложить что-то под место трения), покраснение превращается в тугой, упругий пузырь, наполненный жидкостью. Она бывает прозрачной либо с примесью крови. Кровяная мозоль неприятнее обычной.
Сухая мозоль
Эта разновидность мозолей отличается грубым слоем желтоватой кожи, которую могут покрывать трещины. В основном, от сухой мозоли страдают подошва и боковые поверхности пальцев стоп. Их часто можно увидеть на мизинце или большом пальце. Подошвенная сухая мозоль буквально горит при ходьбе, что чрезвычайно неприятно.
В чем опасность мозолей
Эти виды мозолей, в принципе, вполне безопасны. Они лишь причиняют незначительную, однако довольно неприятную болезненность. Впрочем, при наличии трещин или повреждении пузыря в раны может проникнуть инфекция, которая спровоцирует воспаление.
Предрасположенностью к осложнениям при мозолях обладают люди, у которых есть патологии сосудов и нервной системы, а также те, кто болеет сахарным диабетом. У них любое, в том числе и незначительное, повреждение кожи даже при условии правильного лечения зачастую осложняется воспалением. В таких случаях мозоли на редкость плохо заживают. Вот почему им настоятельно рекомендуют внимательно относиться к состоянию кожи стоп.
Как избежать мозолей:
Правильно выбирайте обувь
Ортопеды советуют: при примерке всегда надевайте оба ботинка. В первую очередь, потому что у многих людей одна нога чуть больше другой. Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками. Выбирайте обувь на достаточно мягкой и гибкой подошве. У качественной подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно.
Покупайте обувь во второй половине дня
К вечеру ноги у всех немного отекают. И есть вероятность, что если вы вечером захотите надеть туфли, купленные с утра, нога может не поместиться.
Проводите профилактику
Новую обувь можно оклеить специальными силиконовыми накладками. Есть клейкие полоски на задники, на кожаные полоски сандалий, на носочную часть обуви, чуть ниже пальцев. Такие накладки уменьшают трение и не елозят по ноге.
Разносите обувь заранее
Лучше всего не спешить хвастаться обновкой и выходить в ней в свет, а для начала немного разносить покупку дома. Есть несколько способов.
Можно «споить» обувь. Алкоголь делает ее куда более уступчивой и податливой. Недорогую водку можно залить в пульверизатор и обильно сбрызнуть пару туфель или ботинок изнутри. И сразу обувать. Разнашивайте не менее 20 минут, не снимая. Желательно в плотных носках. При необходимости повторите процедуру несколько раз в разные дни. Но не забудьте, что «алкогольный метод» эффективен только с обувью из натуральной кожи.
Холодный способ. Лайфхак, популярный в интернете. Налейте воду в два небольших полиэтиленовых пакета, плотно их завяжите и положите внутрь обуви. «Фаршированную» пару положите в морозилку на ночь. Вода затвердеет и эффективно растянет обувь.
Горячий способ. Наденьте плотные носки и обуйтесь в новую пару. Включайте фен на щадящий режим и направляйте струю горячего воздуха на самые проблемные и тугие участки обуви. Процесс прогрева должен занять не менее 10 минут.
Можно просто надевать чуть влажные плотные носки, обуваться и ходить по квартире в течение нескольких часов. Такой способ более долгий. Процедуру лучше повторять несколько дней.
Всегда носите с собой пластырь
Если вы все же решили пройтись в новой обуви, возьмите с собой запас пластыря — обычного или специального против мозолей с мягкой подушечкой. И как только вы почувствуете дискомфорт, остановитесь и заклейте пораженное место. Это поможет вам не превратить первичное покраснение в болезненный пузырь или натоптыш.
Появилась мозоль: что делать
Водяную мозоль обрабатывают антисептиками и создают условия для ее подсыхания. Обычно многие боятся удалять водяные пузыри, но они могут лопнуть сами в неподходящий момент, когда вы в старой обуви на улице. Из-за загрязнения мозоль может воспалиться и гораздо дольше заживать. Ходить будет очень неприятно. Поэтому обработайте антисептиком саму мозоль и иглу. Аккуратно проколите и медленно нажимайте, пока вся жидкость не выйдет наружу. Еще раз обработайте место «операции» и дайте подсохнуть. А когда будете выходить на улицу, обязательно тщательно заклейте пораженное место, не забывая снять пластырь дома, чтобы мозоль сохла.
Сухие мозоли и натоптыши тоже можно удалить в домашних условиях. Правда, придется запастись терпением и упорством. Натоптыши обрабатывайте соком лимона или алоэ, чтобы смягчить огрубевшую кожу. Это можно сделать и с помощью горячей ванночки с солью и содой. Потом размягченную мозоль можно аккуратно удалить с помощью маникюрных щипчиков. В конце обязательно обработайте это место антисептиком. Чтобы избавиться от сухих мозолей, используйте пластырь против натоптышей, который продается в аптеках. Специальный состав на нем также поможет размягчить жесткую кожу.
Сухие мозоли удаляют в клинике или косметических салонах, в кабинете педикюра, где лечение проводят лазером, с помощью которого выполняют шлифовку и размягчение с последующим вымораживанием жидким азотом загрубевших участков.
Подготовлено с использованием материалов: bel24.by, medportal.ru, terrawoman.ua, ecolora.su, mirsovetov.ru
Мозоль на коже: что делать и как лечить?
Мозоль набивал себе хоть раз любой человек, но в некоторых случаях ее появление влечет за собой много проблем. Если кожа нежная, то появляются мозоли регулярно, и способствуют этому многие факторы. Особый дискомфорт и боль причиняют сухие мозоли.
Боль и дискомфорт: какие бывают мозоли?
Мозоль — это или нарост на коже, который имеет плотную структуру, или пузырь, в котором содержится жидкость. И тот и другой вариант возникают под воздействием на кожный покров давления или при трении. Сухие мозоли могут быть и стержневыми, в этом их сходство с бородавками.
При прикосновении сухая мозоль не болит, нет дискомфорта. Кожа в том месте, где появилась мозоль, утолщается, отсутствует чувствительность. Но при движении этот нарост может вызывать сильную боль, и со временем, если не принимать меры, она становится только сильнее.
Водяная мозоль выглядит иначе. Предваряет ее появление покраснение, затем отек, а если трение не прекратить, то возникает водяной пузырь. Он очень болезненный при прикосновении, и даже бывает боль в полном покое. Если не оградить участок кожного покрова от трения, пузырь лопается, и образуется рана.
Стержневая мозоль имеет свою особенность. Ее корень проникает глубоко под кожу и по центру можно увидеть отверстие. Появляются такие мозоли в результате постоянного давления на один и тот же участок. При этом клетки кожи интенсивно отмирают, наслаиваются друг на друга, и в результате появляется мозоль.
Водяная мозоль появляется из-за кратковременного трения, при котором верхний слой кожи сдвигается и в образовавшейся полости появляется жидкость. Они могут быть на ступнях из-за неудобной обуви, при неправильной походке, на руках во время работы. Мозоли, как сухие, так и водяные, привычны для спортсменов, музыкантов, строителей и тех, кто работает на даче.
Болезненная и трудно выводимая стержневая мозоль появляется на ступне при повреждении подошвы, если попал мелкий предмет (камешек) или заноза. Бывают случаи, когда причиной появления такой мозоли становится вирусная инфекция.
Диагностика: мозоли на коже
Как правило, достаточно визуального осмотра для того, чтобы определить, какая мозоль появилась у человека. В сложных случаях необходимо исключить воспаление и изменение плюсневых костей, ороговение кожного покрова, связанное с генетической предрасположенностью, бородавки.
Важно выяснить причину возникновения мозоли, и для этого важно знать, где живет человек, где работает, какой образ жизни ведет. Даже от того, какую обувь он предпочитает носить, зависит появление мозолей. Если ноги все время потеют, не соблюдается гигиена, то не получится не только избавиться даже от одной мозоли, но и появятся новые, которые причинят боль и дискомфорт.
Наличие хронической болезни является фактором, при котором необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом: ортопедом или ревматологом. Если у пациента сахарный диабет, то без посещения эндокринолога не обойтись.
Инфекция, провоцирующая появление мозоли
Часто мозоль не вызывает дискомфорта, человек ее может и не заметить, особого лечения не требуется. Достаточно определить, какая обувь сдавливает стопу, и избавиться от этой пары. Если это рабочий инструмент, то следует пользоваться перчатками или подобрать более удобный вариант.
В салонах красоты представлен широкий выбор средств, благодаря которым можно безболезненно избавиться от мозоли. Но есть возможность сделать это и в домашних условиях. В аптеке продают специальные средства в виде пластыря или жидкости, ими смазывают кожу, наклеивают на мозоль.
Бывают случаи, когда мозоль образуется регулярно, и это связано с деформацией стопы. И тогда поможет ортопед, так как при правильно подобранной стельке данная проблема будет решена, вес человека правильно перераспределится.
А как быть с водяной мозолью? При ее обнаружении лучше не допускать ситуации, при которой верхний слой кожи будет сорван, ведь тогда может появиться не только боль, но и нагноение. Когда в пузыре есть жидкость, необходимо аккуратно проткнуть его иглой, продезинфицировать. Удалять сам пузырь нельзя, так как он защищает ранку, и при благоприятных условиях она заживет быстрее.
Хуже дела обстоят, если рана оказалась открыта и в нее попала инфекция. В этом случае кожицу срезают, так как может образоваться среда для размножения бактерий и возникнет нагноение. При нагноении лучше обратиться к врачу, который оценит характер ранки и, если потребуется, назначит антибактериальные препараты.
Для удаления стержневой мозоли потребуются и определенные усилия, и время, причем безболезненной такая процедура бывает редко. Если говорить точнее, то период заживления может быть долгим, а так как это стопа, то человек после удаления не может полноценно передвигаться. Все дело в глубоком корне, который может находиться очень глубоко, важно удалить его полностью. Если виновница появления мозоли — вирусная инфекция, то без противовирусной терапии справиться с задачей нельзя. Удаляют мозоль лазером, практикуют криотерапию, при которой используют жидкий азот.
Народные средства
Чтобы удалить сухую мозоль, помимо медикаментозной терапии, применяют и народные средства.
- Алоэ. Берут только цветок, который рос не меньше года, разрезают вдоль листа и прикладывают к пораженному участку. Необходимо зафиксировать его повязкой или пластырем, лучше делать процедуру на ночь. Мозоль размягчится, и верхний слой можно будет легко удалить.
- Полезно делать ванночки с мылом и содой. В течение получаса необходимо держать ноги в этом растворе, затем насухо вытереть. Вода должна быть горячей.
- Смешивают прополис и свиное сало, предварительно их разогрев, пока масса не будет мягкой. Лепешку прикладывают к проблемному участку на коже. Эффект можно усилить, если предварительно ноги пропарить.
В качестве профилактических мер врачи рекомендуют соблюдать определенные правила.
От того, насколько легко человек будет передвигаться, зависит качество жизни, а также сможет ли он реализовать все свои способности. Поэтому так важно подбирать удобную и качественную обувь. Именно ношение туфель и сапог из недышащих материалов, с неудобной колодкой, с подошвой, которая под весом человека сминается, и многими другими недостатками рано или поздно приведет к проблемам. И это не только мозоли, но и плоскостопие, деформация стопы, грибковая инфекция, бородавки.
Если у человека повышенное потоотделение, то необходимо принимать определенные меры. Пользоваться специальными средствами: тальком, спреями, которые широко представлены в торговых сетях. Необходимо обязательно мыть ноги, причем ежедневно.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Мозоли на стопах и пятках причины, способы диагностики и лечения
Дата публикации: 12.03.2018
Дата проверки статьи: 13.12.2019
Мозоль — плотное утолщение рогового слоя кожи, возникающее от частого трения или давления на кожу. Проявляется в виде плотных ороговевших зон, содержащих мертвые кожные клетки — сухая мозоль; или «водянки» — мозольного пузыря, заполненного клеточной жидкостью. К причинам образования мозолей относят ношение неправильно подобранной обуви, особенности строения ступни. Ношение специальных защитных средств, регулярная обработка ороговевшей кожи во время педикюра приводит к уменьшению мозоли с последующим исчезновением. Хирургическое удаление показано в случае застарелых, болезненных мозолей.
Причины мозолей на стопах и пятках
На месте, где кожа стопы, испытывает систематическое трение или давление, возникает толстый слой омертвевших клеток, которые не успевают отшелушиваться и удаляться с кожи, далее происходит их наслоение и образование мозоли. Чаще мозоли на стопах и пятках появляются от неправильно подобранной, не разношенной, тесной, неудобной обуви.
Плоская подошва увеличивает нагрузку на свод стопы, высокий каблук сдавливает пальцы, неудобный внутренний шов усиливает трение. При носке узкой обуви трению подвергаются соприкасающиеся с ней участки кожи. В подобных ситуациях мозоли появляются с наружной стороны большого пальца стопы, между пальцами. Мокрые мозоли возникают из-за усиленного потоотделения ног, когда под действием пота кожа размягчается, образуется водянка.
Мозоли на пятках могут быть следствием дефектов стопы, неправильной походки, занятий спортом, симптомом различных заболеваний. К таким относят:
- пяточную шпору;
- плоскостопие;
- молоткообразные пальцы стопы;
- артрит и артроз;
- воспаление синовиальной сумки;
- деформирующий остеоартроз.
Типы мозолей на стопах и пятках
В зависимости от причин и способов проявления мозоли на ногах бывают двух видов:
Мокрые мозоли на стопах и пятках
Это мозольный пузырь, заполненный прозрачной жидкостью. Под воздействием трения роговой слой эпителия смещается по отношению нижерасположенных слоев. Сначала на месте трения возникает отечность и покраснение, далее поверхностный слой эпителия отслаивается, образуется пузырь, постепенно заполняющийся тканевой жидкостью. Жидкость может содержать кровь — кровяная мозоль. Подобное связано с расположением кровеносных сосудов близко к поверхности кожи, их сильным травмированием. После вскрытия пузыря изъязвляется открытая рана, прикрытая остатками омертвевшей кожи. Человек жалуется на боль, ощущения жжения, возникают трудности в ношении обуви.
Сухие мозоли на стопах и пятках
Это желтые или желто-серые уплотнения на коже, выступающие над поверхностью стопы. Сами по себе не вызывают боли, дискомфорт появляется при надавливании, ходьбе, сдавливании тесной обувью. Если сухие мозоли имеют стержень и уходящий под кожу корень, то ее называют стержневой. В центре находится отверстие, через которое просматривается «головка» мозоли. Возникают преимущественно в месте повреждения стопы посторонним предметом на тыльной стороне пальцев, коже подушек между 3 и 4 межпальцевых промежутках, реже на подошве.
Методы диагностики
Мозоли на стопах определяют по внешнему виду. Задача врача — выяснить и устранить причину появления мозоли, отличить мозоль от подошвенных бородавок, заусенец, повышенного ороговения кожи на генетическом уровне. В разговоре специалист уточняет, какую обувь носит пациент, особенности профессии, увлечения, хобби. Если при осмотре были определены признаки деформации стопы, потребуется осмотр ревматолога, ортопеда, подолога. В тех случаях, когда диагностирован атеросклероз, сахарный диабет, нарушение венозного оттока в нижних конечностях, варикозное расширение вен, для выбора оптимального курса лечения понадобиться консультация эндокринолога, сосудистого хирурга, невролога.
В сети клиник ЦМРТ для подтверждения диагноза и уточнения причин образования мозолей на стопах и пятках применяют следующие методы:
К какому врачу обратиться
При необходимости удалить мозоль обратитесь к травматологу или хирургу. Если натоптыши появляются регулярно и не связаны с ношением неудобной обуви, врач порекомендует записаться на приём к эндокринологу или ортопеду.
Лечение мозолей на стопах и пятках
Мозоли на ногах проходят самостоятельно или удаляют консервативным, хирургическим способом. Изначально, необходимо определить и устранить факторы трения и давления. Чаще достаточно сменить неудобную, слишком тесную обувь. Избавиться от боли и дискомфорта во время движения помогают силиконовые накладки на мозоль. Если мозоль образовалась под или между пальцами используют разделяющие прокладки, рукава и чехлы на пальцы. Удаление сухой мозоли проводят в ходе педикюра: снимают ороговевший слойя специальной фрезой, салициловой кислотой, применяют другие размягчающие препараты.
Лечение мокрой мозоли проводят, как при открытых ранах: обрабатывают место антибактериальными лекарствами, заклеивают бактерицидным пластырем. В случае заболевания или дефекта стопы, приводящих к образованию ороговевшего слоя эпителия, курс терапии составляют совместно с врачом, специализирующимся на проблеме. Застаревшие, тверды, болезненные мозоли, не поддающиеся консервативной терапии удаляют лазером, радиоволновым методом, замораживают жидким азотом, иссекают хирургическим способом.
В сети клиник ЦМРТ лечение мозолей на стопах и пятках проводят разными методами:
Без должного лечения корень стержневых мозолей уходит все глубже, причиняя боль при каждом шаге. При неправильном удалении мозоли, трещинах, открытой ране после вскрытия мозольного пузыря существует высокий риск инфицирования. Проникновение инфекции в рану провоцирует воспаление, вызывает усиление боли, ухудшается общее самочувствие пациента. В тех случаях, когда воспаление переходит на окружающие ткани, возникает угроза развития абсцесса, флегмоны, воспаления костного мозга, бурсита.
Профилактика мозолей на стопах и пятках
Профилактикой мозолей на ногах будет выбор качественной, удобной обуви с плотной подошвой. Лучше, если это будет ортопедическая модель или как минимум с супинаторами. Важно правильно подобрать размер обуви и высоту каблука, не более 3-4 см. Для спортивных занятий рекомендовано выбирать специальную обувь с вентилированием стопы. Закрытые модели носят на акриловый носок. Места, где обувь натирает кожу, сразу заклеивают лейкопластырем. Предупредить появление мозолей позволяет систематический уход за кожей стоп, обработка пемзой ороговевших слоев кожи, использование смягчающих кремов для ног.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
- А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
- М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
- https://mag.103.by/novosti-kompanii/42953-spasajemsya-ot-mozolej-chem-oni-opasny-iz-za-chego-pojavlyajutsya-i-kak-ih-izbezhaty/.
- https://MedAboutMe.ru/articles/mozol_na_kozhe_chto_delat_i_kak_lechit/.
- https://cmrt.ru/simptomy/mozoli-na-stopakh-i-pyatkakh/.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
- ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
